Mellow Dining Rijssen

Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen

Åbent nu · til 22:00

café€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOORGERECHTEN

Truffel Carpaccio

8.00

Truffle Carpaccio — Truffelcreme, rucola, kaas, pijnboompitten

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Verse Oesters

8.00

Fresh Oysters — Oesters, tobiko, wijnsaus

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Serranoham Meloen

8.00

Serrano Ham Melon — Meloen gewikkeld in serranoham

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crouching Tiger Shrimps

8.00

Lemongrass Shrimps — Thais lemongrass met garnalen

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Burrata Cheese

8.00

Burrata, tomaten, olijfolie

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Vietnamese Springroll (G i Cu n)

8.00

Vietnamese Spring Roll — Koude springroll met pruimensaus

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Steak Tartaar

8.50

Steak Tartare — Rundertataar, rode ui, mosterd

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

WARME GERECHTEN

Vis Tartaar

8.50

Fish Tartare — Zalmtataar, rode ui, mellow dressing

estimeret≈ 190 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dimsum

7.50

Dim Sum — Dimsum bites mix

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Taiwanese Gua Bao

7.50

Aziatisch brood met vulling

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Ebi Fry Garnalen

8.00

Ebi Fry Shrimps — Gefrituurde panko garnalen

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza

8.00

Chicken Gyoza — Japanse gyoza, kip

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

What The Duck?

8.50

Asian Duck Breast — Aziatische eendenborstfilet

estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Biefstuk

11.50

Steak with Pepper Sauce — Met peper saus

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lamsrack

12.50

Lamb Rack with Pesto — Met pesto saus

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Stoofvlees

9.50

Asian Beef Stew — Aziatisch rundvlees

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Black Pepper Beef

9.50

Runderblokjes, groenten

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Beef Hot Plate

11.50

Beef Hot Plate Teriyaki — Licht gegrilde koude diamanthaas met teriyaki saus, geserveerd op hete plaat

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Shanghai Chicken

8.00

Kipstukje, groenten, zoetzure saus

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Yakitori Sate

8.00

Yakitori Chicken Satay — Saté van kippendij in teriyaki saus

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mini Burgers

8.50

Mini Asian Burgers — Aziatisch vlees met aziatische bbq saus

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Teppan Zeebaars

10.50

Teppan Sea Bass — Gebakken zeebaars

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Teppan Zalm

8.00

Teppan Salmon — Gebakken zalm

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Teppan Sliptong

12.50

Teppan Sole — Gebakken sliptong

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vis Tempura

10.50

Fish Tempura — Witvis, ravicote saus

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

Knoflook Garnalen

10.50

Garlic Shrimps — Garnalen met knoflook saus, gepeld

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mellow Coquilles

12.50

Scallops with Vermicelli — Coquilles, chinese vermicelli knoflook saus

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Surprise Dish

10.50

estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

SALADES

Avocado Mango Saladevegetarian

8.00

Avocado Mango Salad — Met honingketjapsaus

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Zee-wier Saladevegan

8.00

Seaweed Salad

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SOEPEN

Romige Kreeftensoep

7.00

Creamy Lobster Soup — Met rivierkreeft

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Oosterse Tomatensoepvegetarian

6.00

Oriental Tomato Soup — Licht gekruide zoete soep

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Romige Truffelsoepvegetarian

7.00

Creamy Truffle Soup — Met fijne truffel olie

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SUSHI & SASHIMI

Rainbow Tycoon Roll

8.50

Zalm, tuna, masago

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Agogo Dragon Roll

8.50

Ebi fry, avocado, masago

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Bulgogi Beef Roll

8.00

Ribeye, gebakken ui

estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydrat

Veggie Combo Rollvegetarian

8.00

Mix groenten

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

Sake Oshizushi 2.0

8.50

Sake Oshizushi — Zalm, Japanse mayonaise

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat

Salmon California Roll

8.50

Zalm, krabstick, masago

estimeret≈ 430 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Crispy Chicken Roll

8.00

Krokante kip

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrat

Spicy Tuna Roll

8.00

Tonijn salade, pittige saus

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Sashimi mix, masago

8.50

Sashimi Mix — Flamberen zalm, passievrucht saus

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tuna Tataki

8.50

Verse rauwe zalm

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crouching Tiger Sushi

10.50

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

VEGETARISCH

Spareribs

8.00

Spareribs with Honey Soy — Met honingketjapsaus

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

Tori Karaage

8.00

Gepaneerde kipfilet, tonkatsu saus

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Korean Chicken

9.00

Kippendij, kimchisaus, amandel

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Groentenvegetarian

8.00

Vegetables with Sesame Sauce — met sesame saus

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tofuvegan

8.00

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

King Mushroomvegetarian

8.00

Koningszwam op oosterse wijze

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Creamy Shin Ramyun

9.50

Ramen met japanese style varkensworst met knoflook

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

BIJGERECHTEN

Vers Brood

3.50

Fresh Bread — Met kruidenboter

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Verse Salade

3.50

Fresh Salad — Met naturel dressing

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Edamame

4.50

Sojabonen

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Witte rijst

3.50

White Rice — Thai jasmine rijst

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Frietjes

3.50

Fries — Inclusief mayo

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Gebakken rijst

4.00

Fried Rice — Yasmin rijst met ei

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

DESSERTS

Homemade Cheesecake

6.75

Cheesecake met bessensaus

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 37

Tiramisu

6.75

Italiaans koffie dessert

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39

Chocolate Lavacake

6.75

Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met chocolade binnenin

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Crème brûlée

6.75

Met bolletje ijs naar keuze

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Dame blanche

6.75

Vanille ijs met chocoladesaus

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

Homemade Kokos Panna Cotta

6.75

Coconut Panna Cotta — Panna cotta met kokossmaak

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42

Sorbet ijs met fruitvegan

6.75

Fruit Sorbet

estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrattung 32

Vanille ijs met fruit

6.75

Vanilla Ice Cream with Fruit

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 41

menu grenzeloos genieten Maandag t/m donderdag

38.00

Unlimited Enjoyment Menu (Mon-Thu)

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 25

menu grenzeloos genieten Weekend

40.50

Unlimited Enjoyment Menu (Weekend)

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 25

Kinderen 4 t/m 7 jaar

14.50

Kids Menu (4-7 years)

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Kinderen 8 t/m 11 jaar

24.50

Kids Menu (8-11 years)

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydrat

onbeperkt dineren

40.50

All-you-can-eat Dinner

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 25

Er denne menu stadig korrekt?

75dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og grillede fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige muligheder med kød og fisk. Teppan Zalm og Biefstuk er gode valg med få kulhydrater.

34 diabetesvenlige · 70 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen
Tider: man16:30–22:00
tir16:30–22:00
ons16:30–22:00
tor16:30–22:00
fre16:30–22:00
lør16:30–22:00
sønlukket
Keuken sluit om 21:45. Take-away: Ma t/m vrij: 16.30 – 20.30 uur
Kontakt: +31548515007 info@mellowdiningrijssen.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mellowdiningrijssen.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 78 %

Ejer du Mellow Dining Rijssen? Gør krav på dit sted.