Shanaya Roti

Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk

Lukket nu · åbner fre 12:00

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Soato soep

Soato soup — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip en gebakken uien.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Soato soep met rijst 500cc

Soato soup with rice — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip, gebakken uien. Soup with bean sprouts, egg, vermicelli, fried potato sticks, chicken breast, fried onions and celery.

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Soato VEGI compleetvegetarian

Vegetarian Soato soup — Zonder ei en zonder kippluisjes

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Belegde Broodjes

Broodje Tahoevegetarian

Tahoe sandwich — Surinaams puntje met tahoe, 100% vegetarisch Soya vegetable.

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Broodje Kousebandvegetarian

Yardlong bean sandwich — Surinaams puntje kouseband, 100% groente Vegetable.

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Broodje kerrie aardappelvegetarian

Curried potato sandwich — Curried potato.

estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Broodje Kerrie Kip

Curried chicken sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in kerriesaus Curried chicken.

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Broodje Ketjap Kip

Chicken soy sauce sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in ketjap saus Chicken in soy sauce.

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

Broodje Kippenlever

Chicken liver sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken kippenlevertjes Chicken liver.

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Broodje Kerrie Eivegetarian

Curried egg sandwich — Surinaams puntje met ei in kerriesaus Egg in curry sauce.

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Broodje Garnalen

Curried shrimp sandwich — Surinaams puntje met garnalen gebakken in kerrie Shrimps in curry sauce.

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Broodje Kouseband/ Garnalen

Shrimp and bean sandwich — Broodje gemengd met kouseband en garnalen Shrimps with vegetables.

estimeret≈ 440 kcal39 g kulhydratbalanceret 67

Broodje Hete Kip

Spicy curry chicken sandwich — Surinaams puntje met pittig kerrie kip Hot curry chicken.

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Broodje Bakkeljauw

Salt fish sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken vis Salt fish.

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Broodje Lams

Curried lamb sandwich — Surinaams puntje met lamfilet in kerriesaus Lamb in curry sauce.

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrat

Gevulde Bara's

Bara met Tahoevegetarian

Bara with Tahoe — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Bara met Kousebandvegetarian

Bara with yardlong beans — Keuze uit: Direct sambal erop

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Bara met Kerrie Kip

Bara with curried chicken — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 440 kcal32 g kulhydrat

Bara met Ketjap Kip

Bara with chicken soy sauce — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 420 kcal34 g kulhydrat

Bara met Kippenlever

Bara with chicken liver — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 460 kcal32 g kulhydrat

Bara met Garnalen

Bara with shrimp — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Bara met Hete Kip

Bara with spicy chicken — Keuze uit: Kouseband

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Bara met Bakkeljauw

Bara with salt fish — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 440 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Bara met Lams

Bara with lamb — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Roti Maaltijden

Roti Vegetarisch met Tahoevegetarian

Vegetarian Roti with Tahoe — Aardappels, kouseband, tahoe en 1 rotiplaat. Sambal zit apart erbij Roti with patato, tofu and vegetables

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Roti Vegetarisch Extravegetarian

Vegetarian Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, tahoe een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, patato, tofu and vegetables

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 81

Roti Kippenbout

Chicken Roti — Aardappels, kouseband, 3 stuks kerrie kip en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, 3 pieces of curried chicken and vegetables

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 82

Roti Kippenbout Extra

Chicken Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, 3 stuks kerrie kip een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, 3 pieces of curried chicken and extra vegetables

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Roti Kipfilet

Chicken Breast Roti — Aardappels, kouseband, kipfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried chicken breast and vegetables

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 82

Roti Kipfilet Extra

Chicken Breast Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, kerrie kipfilet, kerrie ei & 1 roti plaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried chicken breast and extra vegetables

estimeret≈ 810 kcal90 g kulhydratbalanceret 80

Roti Lamsfilet

Lamb Roti — Aardappels, kouseband, Lamsfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried lamb and vegetables

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 76

Roti Lamsfilet Extra

Lamb Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Lamsfilet een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried lamb and extra vegetables

estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

Roti Doksa

Duck Roti Doksa — Aardappels, kouseband, pittig! eendenvlees op bot en 1 rotiplaat Roti with patato, curried duck (spicy!!) and vegetables

estimeret≈ 740 kcal80 g kulhydratbalanceret 76

Roti Doksa Extra

Duck Roti Doksa Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Doks op bot een kerrie ei & 1 rotiplaat Roti with curried egg, patato, curried duck (spicy!!) and vegetables

estimeret≈ 870 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

Roti Rollen

Roti Rol Vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti Roll — Rotiplaat, kouseband, aardappel, tahoe en dat opgerold als een wrap. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with tofu and vegetables

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Roti Rol Kerrie Kipfilet

Curried Chicken Roti Roll — Kerrie kipfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried chicken breast and vegetables

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Roti Rol Ketjap Kip

Chicken Soy Roti Roll — Kip, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken in soy sauce and vegetables

estimeret≈ 640 kcal68 g kulhydratbalanceret 82

Roti Rol Kippenlever

Chicken Liver Roti Roll — Kouseband, aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken livers and vegetables

estimeret≈ 660 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Roti Rol Pompoenvegetarian

Pumpkin Roti Roll — Pompoen, kouseband en kerrie aardappels Roti wrapped with pumpkin

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Roti Rol Hete Kip

Spicy Chicken Roti Roll — Hete Kip, aardappels en kouseband. LETOP! Erg heet! Roti wrapped with curried spicy chicken (spicy!!) and vegetables

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Roti Rol Lamsfilet

Lamb Roti Roll — Lamsfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried lamb and vegetables

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Nasi Maaltijden

Nasi Vegetarisch met Tahoevegetarian

Vegetarian Nasi with Tahoe — Tahoe, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Nasi Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian

Vegetarian Nasi with Tahoe and Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 660 kcal76 g kulhydratbalanceret 82

Nasi Kippenbout

Chicken Nasi — Met 3 stukjes ketjap kip, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Nasi Kippenbout met Ei

Chicken Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 820 kcal73 g kulhydratbalanceret 68

Nasi Kipfilet

Chicken Breast Nasi — Ketjap kipfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Nasi Kipfilet met Ei

Chicken Breast Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 780 kcal73 g kulhydratbalanceret 76

Nasi Lamsfilet

Lamb Nasi — Lamsfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 70

Nasi Lamsfilet met Ei

Lamb Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 880 kcal73 g kulhydrat

Witte Rijst Kippenbout

White Rice with Chicken — Witte Rijst, 3 stuks kippenboutjes, kouseband en aardappels. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Witte Rijst met Kipfilet

White Rice with Chicken Breast — white rice with curried chicken breast

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Witte Rijst met Kippenlever

White Rice with Chicken Liver — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 75

Witte Rijst Bakkeljauw

White Rice with Bakkeljauw — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Bakkeljauw. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Witte Rijst Hete Kip

White Rice with Spicy Chicken — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Hete Kip

estimeret≈ 740 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Witte Rijst Doksa

White Rice with Doksa — Witte rijst met pittig eendenvlees op bot, kouseband en aardappels

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Bami Maaltijden

Bami Vegetarisch met Tahoevegan, vegetarian

Vegetarian Bami with Tofu — 100% Veggie Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrat

Bami Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian

Vegetarian Bami with Tofu and Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 720 kcal66 g kulhydratbalanceret 65

Bami Kippenbout

Bami with Chicken Drumstick — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Bami Kippenbout met Ei

Bami with Chicken Drumstick and Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 880 kcal66 g kulhydrat

Bami Kipfilet

Bami with Chicken Breast — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Bami Kipfilet met Ei

Bami with Chicken Breast and Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Bami Lamsfilet

Bami with Lamb Fillet — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 810 kcal65 g kulhydrat

Bami Lamsfilet met Ei

Bami with Lamb Fillet and Egg — Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Pompoen maaltijden

Roti Veggie Pompoenvegan, vegetarian

Vegetarian Pumpkin Roti — Aardappel, kouseband, pompoen en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Roti Veggie Pompoen Extravegetarian

Vegetarian Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra kouseband, extra pompoen, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 850 kcal100 g kulhydratbalanceret 72

Roti Kippenbout Pompoen

Chicken Drumstick Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, 3 stuks kerrie kip en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Roti Kipfilet Pompoen

Chicken Breast Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, kerrie kipfilet en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Roti Kippenbout Pompoen Extra

Chicken Drumstick Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, 3 stuks kerrie kip, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

estimeret≈ 1020 kcal100 g kulhydrat

Roti Kipfilet Pompoen Extra

Chicken Breast Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, kerrie kipfilet, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij

estimeret≈ 960 kcal100 g kulhydratbalanceret 68

Roti Lams Pompoen

Lamb Pumpkin Roti

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

Overig

Zakje zuur

Pickled Cucumber — Komkommers op zuur

estimeret≈ 45 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Kerrie Eitje

Curry Egg — Gekookt en daarna gebakken in kerrie

estimeret≈ 140 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Roti plaat

Roti Bread

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Bara

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bananen Chips Krosso

Banana Chips — 150 gram

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

Bak (750cc) Witte Rijst

White Rice

estimeret≈ 600 kcal130 g kulhydrattung 42

Shanaya Gele Peper

Yellow Pepper Sauce — 200ml

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Bak (750cc) Nasi ''plain''

Plain Nasi

estimeret≈ 750 kcal110 g kulhydrat

Bak (750cc) Bami ''plain''

Plain Bami

estimeret≈ 700 kcal100 g kulhydrat

Bak (750cc) Tahoe

Tofu

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Bak (750cc) Kouseband

Long Beans

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Bak (750cc) Aardappels

Potatoes

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

6 stuks Ketjap Kip

Soy Chicken

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

6 stuks Kerrie Kip

Curry Chicken

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bak (750cc) Pompoen

Pumpkin

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Bak (750cc) Kerrie Kipfilet

Curry Chicken Breast — Kipfilet bereidt in Kerriesaus

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bak (750cc) Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Breast — Kipfilet gemaakt met Ketjap saus

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Bak (750cc) Kippenlevertjes

Chicken Livers

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bak (750cc) Lams

Lamb

estimeret≈ 750 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bak Hete Kip (750cc)

Spicy Chicken

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bak (750cc) Doksa

Doksa

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

76veggie
scoreestimeret

Surinamsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske hovedretter som Roti Vegetarisch med Tahoe og Bami Vegetarisch met Tahoe. Der findes også Broodje Kouseband og Roti Rol Pompoen.

17 vegetariske og 2 veganske retter ud af 91

61dia
scoreestimeret

Byg dine egne måltider

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Mange hovedretter har et højt kulhydratindhold. Du kan sammensætte et kulhydratbevidst måltid ved at vælge fra udvalget af tilbehør.

20 diabetesvenlige · 91 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk
Tider: manlukket
tir12:00–20:55
ons12:00–20:55
tor12:00–20:55
fre12:00–20:55
lør12:00–20:55
søn16:00–20:55
Afhaaltijden
Kontakt: +32703992828
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanayaroti.nl/foodticket/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 99 %

Ejer du Shanaya Roti? Gør krav på dit sted.