tilbage til søgning

KARA Restaurant

Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis

åbningstider er ikke kendt endnu

Africansteakhouse€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées
Alokos
5.50
Bananes plantains servies avec sauce
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Pastels Bœuf
5.90
Beef Pastels — Beignets farcis au bœuf servies avec sauce
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Pastels Thon
5.90
Tuna Pastels — Beignets farcis au thon servies avec sauce
estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat
Pastels Poulet
5.90
Chicken Pastels — Beignets farcis au poulet servies avec sauce
estimeret≈ 370 kcal28 g kulhydrat
Salade Pêcheurpescatarian
9.90
Fisherman's Salad — Salade, thon, maïs, tomates
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade Poulet
9.90
Chicken Salad — Salade, poulet, maïs, tomates, emmental
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plats
Thieb Poissonpescatarian
15.50
Riz mijoté dans de la sauce tomate avec des légumes (chou, carotte, patate douce), poisson mijoté
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 82
Thieb Poulet
12.50
Riz mijoté sauce tomate, légumes (chou et carotte) et cuisse de poulet mijoté
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Thieb Kara
12.90
Riz mijoté avec une Julienne de légumes croquants (cornichons olives poivrons), 1 merguez et viande de bœuf mijoté
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Yassa Poulet
12.50
Riz blanc, sauce oignons, olives, citron et cuisse de poulet mijoté
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Mafé Bœuf
12.90
Beef Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo, viande de bœuf mijoté
estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 67
Mafé Poulet
12.50
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo et cuisse de poulet
estimeret≈ 790 kcal62 g kulhydratbalanceret 74
Riz Veganvegan
12.50
Vegan Rice — Riz blanc accompagné d’une Julienne de légumes (cornichons olives poivrons carottes), Alokos et une sauce tomate oignons
estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 66
Grillades
Cuisse de poulet braisé
12.50
Braised Chicken Leg — Cuisse de poulet cuit à la braise
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochettes Poulet
12.50
Chicken Brochettes — x2 Brochettes de morceaux de poulet marinés et braisés
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Brochettes Bœuf
13.00
Beef Brochettes — Brochette de morceaux de bœuf marinés et braisés (≈ 160g)
estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Merguez
11.90
x2 saucisses merguez braisées
estimeret≈ 480 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poisson Entierpescatarian
17.90
Whole Braised Fish — Poisson entier braisé (daurade)
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côtelettes d’Agneau
16.90
Lamb Chops — x2 Côtelettes d’agneau braisés
estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Desserts
Tiramisu
3.00
Tiramisu Kinder bueno, nutella, daim, spéculos, oreo au choix et (selon disponibilité)
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31
Tiakrivegetarian
3.00
Dessert traditionnel sénégalais. Semoule de mil, yaourt, vanille
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream — Mama des Îeles (Kawet, Bamangja, Ococo, Cocaram) selon disponibilité
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat
Tarte Daimvegetarian
2.50
Daim Tart
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41
Diplomatevegetarian
3.50
Fraise, coco
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrattung 42
Coco Rochervegetarian
3.50
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

54veggie
scoreestimeret

Afrikansk mad med få vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Riz Vegan som hovedret. Der findes også Alokos og desserter som Tiakri og Tarte Daim. Bordet kan deles med folk der spiser kød som Mafé Bœuf.

6 vegetariske og 1 veganske retter ud af 25

70dia
scoreestimeret

Grill og proteinrige retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange gode grillmuligheder med lavt kulhydratindhold. De fleste hovedretter indeholder ris, som øger kulhydratmængden markant.

8 diabetesvenlige · 25 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+32169960005 contact@kara-restaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kara-restaurant.com/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

Ejer du KARA Restaurant? Gør krav på dit sted.