Ker Zen
44 Av. Gambetta, 17300 Rochefort
åbningstider er ikke kendt endnu
Frenchpizzeria€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
SUPPLEMENTS
Oeufvegetarian
2.00
egg
estimeret≈ 78 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
tomate fraichevegan, vegetarian
2.00
fresh tomato
estimeret≈ 20 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
crème fraichevegetarian
2.00
sour cream
estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
poivronsvegan, vegetarian
2.00
bell peppers
estimeret≈ 25 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
jambon
2.00
ham
estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
mielvegetarian
2.00
honey
estimeret≈ 64 kcal17 g kulhydrattung 39
oignonsvegan, vegetarian
2.00
onions
estimeret≈ 20 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
pomme de terrevegan, vegetarian
2.00
potato
estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydrat
Reblochonvegetarian
3.00
Reblochon cheese
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
emmentalvegetarian
3.00
emmental cheese
estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
mozzarellavegetarian
3.00
mozzarella cheese
estimeret≈ 85 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
goudavegetarian
3.00
gouda cheese
estimeret≈ 105 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
chèvrevegetarian
3.00
goat cheese
estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
lardons
3.00
bacon bits
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
ananasvegan, vegetarian
3.00
pineapple
estimeret≈ 40 kcal10 g kulhydrat
champignons à la crèmevegetarian
3.00
creamy mushrooms
estimeret≈ 80 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Chorizo
4.00
estimeret≈ 130 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
gésiers de volailles
4.00
chicken gizzards
estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
jambon cru
4.00
cured ham
estimeret≈ 70 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
grana padanovegetarian
4.00
grana padano cheese
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
boeuf haché
4.00
ground beef
estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
poulet
4.00
chicken
estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
burratavegetarian
5.00
burrata cheese
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
saumon fumépescatarian
5.00
smoked salmon
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La Capravegetarian
14.80
La Capra Pizza — base tomate, emmental, mozzarella, oignons, tomates fraiches, champignons, poivrons, chèvre
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
La Rustique
16.00
La Rustique Pizza — Crème, Mozzarella, Emmental, Oignons, tomates fraiches, Jambon blanc, Camembert
estimeret≈ 1250 kcal105 g kulhydrat
La pizza Vezuve flambée à table
16.00
Vezuve Flambé Pizza — base tomate, emmental, mozzarella, chèvre, chorizo, oeuf, champignons
estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrat
L’Estivalevegetarian
13.50
L'Estivale Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, après cuisson: Roquette, Tomates cerises, Parmesan, Crème de vinaigre balsamique
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydratbalanceret 69
Corsica
12.80
Corsica Pizza — Crème fraiche, Mozzarella, Emmental, Jambon blanc, Miel, Chèvre
estimeret≈ 1150 kcal100 g kulhydrattung 37
Tartufata
16.00
Tartufata Pizza — Crème de truffe, Mozzarella, Emmental, Tomate fraiche, Champignons, après cuisson: Buratta (125g), Jambon serrano
estimeret≈ 1400 kcal105 g kulhydrattung 39
4 fromagesvegetarian
12.80
Four Cheese Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Gouda, Chèvre
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Norvergiennepescatarian
16.50
Norvegienne Pizza — Crème fraiche, Mozzarella, Emental, Aneth, Saumon fumé maison, Citron
estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrattung 43
La burratina
15.50
La Burratina Pizza — Base tomate, Fromage, Roquette, Noix, Jambon Serrano, Burrata (125 g), Crème de vinaigre balsamique
estimeret≈ 1300 kcal100 g kulhydrattung 43
Tartiflette
13.90
Tartiflette Pizza — Crème, Mozzarella, Emmental, Oignons, Lardons, Pomme de terre, Reblochon
estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 39
Calzone
12.90
Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon blanc, Champignons, Oeuf. (chausson cuit à l’étuvée)
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
Delicatessen
13.30
Delicatessen Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Lardons, Jambon blanc, Chorizo, Merguez
estimeret≈ 1300 kcal100 g kulhydrattung 39
L’espagnole
14.00
L'Espagnole Pizza — Crème de poivrons, Mozzarella, Emmental, Oignons, Poivrons, Poulet, Tomate, Chorizo
estimeret≈ 1200 kcal105 g kulhydrat
La burger
14.00
Burger Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Tomate fraiche, Oignons, Bìeğ haché (UE), Cheddar, Sauce burger
estimeret≈ 1350 kcal110 g kulhydrattung 41
La Regina
11.80
La Regina Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon-blanc, Champignons
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydratbalanceret 65
La royale
12.30
La Royale Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon-blanc, Lardons, Oignons, Champignons
estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrat
Galettes Composées
La gandhi
12.95
La Gandhi Galette — crème, curry, raisins secs, amandes effilées, poulet, ananas, oignons, emmental
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
La mac zen
15.20
La Mac Zen Galette — (galette : oignons, tomates, bìeğ haché (UE), cheddar sauce burger), salade, frites maison
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
La salmonepescatarian
13.90
La Salmone Galette — crème, saumon fumé maison, aneth, citron
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
L’italienne
11.50
L'Italienne Galette — emmental, jambon serrano, roquette, tomates cerises, parmesan, crème de vinaigre balsamique
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
La tartiflette
12.00
La Tartiflette Galette — crème, emmental, jambon, oignons, reblochon, pomme de terre
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
La Florentinevegetarian
10.00
La Florentine Galette — oeuf, épinards à la crème, emmental
estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
L’orientale
15.20
L'Orientale Galette — (galette: tomate, viande kebab, emmental, sauce blanche), frites et salade
estimeret≈ 1150 kcal98 g kulhydrat
La Burratavegetarian
12.65
La Burrata Galette — Roquette, tomate cerise, burrata (125g), noix, crème balsamique
estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
La complète
8.80
La Complète Galette — Jambon, ìeğ, emmental
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Galettes Simple
Emmental / chorizo
6.00
Emmental Chorizo Galette
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
Oeuf /emmentalvegetarian
6.00
Egg and Emmental Galette
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Jambon / emmental
6.00
Ham and Emmental Galette
estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat
Salade d’accompagnementvegetarian
2.60
Side Salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
La grande gésiers
12.95
Large Gizzards Salad — Salade tomates, gésiers, lardons, vinaigrette
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
La landaise
15.00
Landaise Salad — Salade, tomate, gésiers, lardons, jambon serrano, croutons, vinaigrette
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
La petite gésiers
8.70
Small Gizzards Salad — Salade tomates, gésiers, lardons, vinaigrette
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
La grande chèvre chaud
12.95
Large Warm Goat Cheese Salad — salade, tomates, chèvre sur toast, jambon ceranno, vinaigrette
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
La petite chèvre chaud
8.70
Small Warm Goat Cheese Salad — Salades, tomates, chèvre sur toast, jambon serrano, vinaigrette
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
La Caesar Deluxe
15.50
Deluxe Caesar Salad — Salade , tomates, parmesan, croustillant de poulet, sauce Caesar
estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table)
13.60
Truffle Baked Egg — servi avec salade, crudités, charcuterie, mouillettes
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table)
13.60
Chorizo and Pepper Baked Egg — servi avec salade, crudités, charcuterie et mouillettes
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
suggestion du jour
Daily Suggestion — Nous consulter
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Assiette teenager
13.70
Teenager Plate — servie avec frites maison, salade et crudités
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Frites maisonvegetarian
4.60
Homemade Fries
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat
Assiette kebab
13.70
Kebab Plate — Servie avec frites maison, salade et crudités
estimeret≈ 920 kcal68 g kulhydrat
Menu Express
Menu Express
16.00
Express Menu — Plat du jour sur l’ardoise, Dessert du jour ou crê¾pe beurre sucre ou crê¾pe chocolat ou 2 boules de glaces
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 37
Suggestion du jour
Burger Périgourdin (effiloché de canard)
14.80
Périgourdin Duck Burger
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.90
Fresh Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Pizza du moment
LA cantal
14.50
Cantal Pizza — Base crème • fromage • tomate fraiche • jambon blanc • cantal
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
La Rustique (flambée à table)
La Rustique Flambée
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 65
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table)
Truffle Baked Egg
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table)
Chorizo and Pepper Baked Egg
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
La pizza Vezuve flambée à table
Vezuve Flambéed Pizza
estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydrat
Chaud / Froid cuisson sur table
Hot and Cold Platter
estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
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Proteinrige salater og galettes
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange gode muligheder med fokus på protein. Salater og visse galettes er gode valg for kulhydratbevidste.
38 diabetesvenlige · 74 retter
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