La Grotte et l'Olivier
2 Place des Deux Frères, 06190 Roquebrune-Cap-Martin
åbningstider er ikke kendt endnu
French€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Les Entrées
Duo d'artichauts en salade, jambon cru, copeaux de parmesan
20.00
Artichoke salad with cured ham and parmesan
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tomates d'Antan, pêches blanches, Burrata 120g, Basilic fraisvegetarian
21.00
Tomato and peach salad with burrata — Végétarien
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Vitello Tonnato façon Mémé Carmelle
22.00
Vitello Tonnato
estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poêlée de calamars, chorizo & persillade
21.00
Sautéed squid with chorizo
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ceviche de Loup aux agrumes du Pays, herbes fraîchespescatarian
22.00
Sea bass ceviche
estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
A Partager ... ou pas !!
La Saumon Gravlaxpescatarian
23.00
Salmon Gravlax — Fines herbes & crème épaisse, citron du Pays
estimeret≈ 450 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La Charcuterie & Fromage du moment
25.00
Charcuterie and cheese board
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Les Plats
Filet de Loup, sauce crémeuse au safran, légumes du momentpescatarian
29.00
Sea bass fillet with saffron cream sauce
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tataki de Thon, Nori, crudités & herbes fraîchespescatarian
31.00
Tuna Tataki
estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Dos de Saumon, aïoli à l'ail noir, légumes du moment & pommes grenaillespescatarian
32.00
Salmon fillet with black garlic aioli
estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Araignée de veau, salsa verde, pommes grenailles
35.00
Veal shoulder with salsa verde
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Joue de Cochon confite, chorizo, olives, Troffie
29.00
Pork cheek confit with Troffie pasta — Pâtes fraiches
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Grotte Burger, frites
26.00
Pulled beef burger with fries — Joue de Bœuf effilochée, sauce BBQ, oignons frits, cheddar
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Entrecôte, sauce Chimichuri, pommes grenailles
36.00
Ribeye steak with Chimichurri — Argentine 300g
estimeret≈ 820 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tartare de Bœuf au couteau, frites
25.00
Beef tartare with fries
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Risotto de Fregola, courgettes violons, coulis de Piquillos, parmesanvegetarian
25.00
Fregola risotto with zucchini — Végétarien
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 86
Les Pâtes selon affinités du moment
Pasta of the day
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Pour les p'tits bouts
La zzapi
15.00
Kids mini pizza — Mini Pizza Tomates Greci, Mozzarella, jambon, Olives
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Filet de Loup, fritespescatarian
15.00
Kids sea bass fillet with fries
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Nuggets de Poulet, frites
15.00
Kids chicken nuggets with fries — Nuggets faits Maison
estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Pâtes à la sauce tomatevegetarian
15.00
Kids pasta with tomato sauce
estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrat
Nos Pizzas
La Foccaciavegetarian
12.00
Focaccia
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
La Margueritevegetarian
14.00
Margherita Pizza — Tomates Greci, mozzarella, origan, basilic
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
La Napolitainepescatarian
15.00
Napolitana Pizza — Tomates Greci, mozzarella, olive, origan, anchois
estimeret≈ 900 kcal92 g kulhydratbalanceret 71
La Regina
16.00
Regina Pizza — Tomates Greci, mozzarella, jambon de Praga, Champignons, olives
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydratbalanceret 69
La Bella Ciao
17.00
Bella Ciao Pizza — Pâte blanche, mozzarella, Bresaola, roquette, parmesan
estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 68
La Capriciosa
18.00
Capriciosa Pizza — Tomates Greci, mozzarella, jambon de Praga, artichauts
estimeret≈ 920 kcal92 g kulhydratbalanceret 75
La Calzone
17.00
Calzone Pizza — Tomates Greci, mozzarella, jambon de Praga, champignons, artichauts
estimeret≈ 1050 kcal100 g kulhydrat
La 4 Fromagesvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — tomates Greci, mozzarella, gorgonzola, manchego, emmental
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
La Thonpescatarian
17.00
Tuna Pizza — Tomates Greci, Thon, mozzarella, oignons
estimeret≈ 920 kcal92 g kulhydratbalanceret 70
La Malizia
17.00
Malizia Pizza — Tomates Greci, mozzarella, speck, gorgonzola
estimeret≈ 1000 kcal90 g kulhydrat
La Cannibale
18.00
Cannibale Pizza — tomates Greci, mozzarella, Steack hâché, oignons
estimeret≈ 980 kcal92 g kulhydratbalanceret 68
L'Andalouse
19.00
Andalouse Pizza — Tomates Greci, mozzarella, chorizo, oignons, gorgonzola
estimeret≈ 1050 kcal92 g kulhydrat
La Tartuffo
21.00
Tartuffo Pizza — Mozzarella, Philadelphia, champignons, speck, huile de truffe
estimeret≈ 1020 kcal88 g kulhydrat
La Millénaire
18.00
Millénaire Pizza — Tomates Greci, mozzarella, jambon cru, roquette
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 71
La Grottepescatarian
20.00
Grotte Pizza — Tomates Greci, thon frais sauvage, roquette, crème fraîche, graine de chia
estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydratbalanceret 72
La Melzanzanavegetarian
18.00
Melanzana Pizza — tomates Greci, scamorza, mozzarella, aubergines grillées, basilic Végétarien
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 78
La Calabrese
19.00
Calabrese Pizza — tomate Greci, nduja (saucisse piquante de Calabre), Stracciatella, Basilic Epicé !
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat
Les Desserts
Le Fromage du momentvegetarian
15.00
Cheese of the day
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Fondant au chocolat, caramel & fleur de sel
14.00
Chocolate fondant — Servi Tiède (9mn de cuisson)
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Baba au Rhum Spicy, chantilly
13.00
Spicy Rum Baba
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
Pomme caramélisée, crumble & boule de glace "Palet Breton"
13.00
Caramelized apple crumble
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29
Tarte au Citron meringuée flambée au chalumeau, zest de citron de Menton IGP
13.00
Lemon meringue tart
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 32
Glaces des Alpes, Maître Artisan Glacier, 2 boules
6.00
Artisan ice cream — VANILLE Bourbon ~ CHOCOLAT Guanaja ~ NOISETTE ~ PALET BRETON ~ CITRON ~ FRAISE ~ CLEMENTINE corse
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
LE CORBUSIER
Focacciavegetarian
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 67
Ceviche de Loup aux agrumes du Payspescatarian
Sea bass ceviche
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Planches de Charcuterie & Fromage
Charcuterie and cheese board
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Filet de Loup, sauce crémeuse au citron du Pays, Légumes du momentpescatarian
Sea bass fillet with lemon cream sauce
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Joue de Cochon confite, Chorizo, Olives, Troffie gratin dauphinois
Pork cheek confit with Troffie
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Moelleux au Chocolat
Chocolate moelleux
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 40
Un Royal Chocolat
5.00
Chocolate Royal
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Un Entremet Mangue - Passion
5.00
Mango Passion Fruit Entremet
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Un 1000 Feuilles à la Vanille de Madagascar
5.00
Mille-feuille with Madagascar Vanilla
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 38
EILEEN GRAY
Vitello Tonnato façon Mémé carmelle
Vitello Tonnato
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dos de Saumon, sauce à l'ail noir, légumes du momentpescatarian
Salmon Fillet with Black Garlic Sauce
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Pièce de Bœuf Charolais, croûte de cèpes, gratin dauphinois
Charolais Beef with Porcini Crust
estimeret≈ 880 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
Fraisier
Fraisier Cake
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33
NOS MENUS POUR LES P'TITS BOUTS
Boule de Glace
Ice Cream Scoop
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
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Fransk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Kortet har mange proteinrige retter med grøntsager. Der er et bredt udvalg af fisk og kød med lave kulhydrater.
20 diabetesvenlige · 58 retter
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