tilbage til søgning

La Bandera 🇩🇴 - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg

Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam

åbningstider er ikke kendt endnu

Caribbean€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOORGERECHTEN
ALITAS DE POLLO
9.75
chicken wings — Pica Pollo kippenvleugeltjes geserveerd met huisgemaakte frisse spicy yoghurt saus
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
BOLLITOS DE YUCA RELLENOS
7.25
cassava cheese balls — Cassave-kaasballen geserveerd met huisgemaakte pittige dipsaus
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
DUO DE AREPITA’S
11.25
arepitas — 1 Arepita met rund 1 Arepita met habichuela guisado Geserveerd met kaas en salsa Rosada
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat
SANCOCHO DOMINICANO
10.25
Traditionele ‘Dominicaanse’ soep gemaakt met een verscheidenheid aan vlees, groenten en specerijen
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
BIJGERECHTEN
LOADED FRIES DOMINICANO
8.50
Habichuela guisado, geraspte kaas, lente ui en salsa Rosada en avocado's
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
ENSALADA VERDEvegetarian
6.95
green salad — Een heerlijke groene salade met sla, tomaten
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PAPAS FRITASvegetarian
4.25
french fries — Frietjes met mayonaise CON QUESO 1
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
ARROZ MOROvegan
6.75
Dominicaanse bonenrijst volgens traditioneel recept
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
PLATANOS MADUROSvegan
4.75
fried ripe plantain — Gebakken rijpe banaan
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat
YUCAvegan
5.50
fried cassava — Gebakken cassave
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
TOSTONESvegan
5.50
Gebakken groene banaan
estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
HOOFDGERECHTEN
PICA POLLO CON YUCA Y TOSTONES
18.95
pica pollo — Krokant gebakken, in limoen ingelegde kip, geserveerd met hartige groene bakbanaan, gebakken cassave, met een huisgemaakte pittige dipsaus
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
POLLO GUISADO
18.95
Gestoofde kip volgens traditioneel recept Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 83
CHIVO
22.95
Gestoofd geitenvlees volgens grootmoeders recept. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
LA BANDERA DOMINICANA
19.95
Witte rijst, habichuela guisado (gestoofde bonen), kip of rundvlees en salade
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 90
BACALAO CON CAMARONES EN SALSA DE COCO
22.95
cod and shrimp in coconut sauce — Gebakken kabeljauw en grote garnalen in kokos-saus. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 70
VEGETALES EN SALSA DE COCOvegan
18.25
vegetables in coconut sauce — Geserveerd met cassave
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 76
PARA LOS NIÑOS
11.25
kids grilled chicken — Kippendijfilet van de grill met friet en maiskolfje
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
CARNE DE REZ
21.00
beef stew — Runderstoofpot verrijkt met olijven Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 82
GERECHTEN VAN DE GRILL
CHULETA
17.25
Karbonade ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
COSTILLAS DE CERDO
19.25
pork spare ribs — Spareribs ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
POLLO A LA PLANCHA
18.95
grilled chicken fillet — Kippendijfilet ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
PARRILLADA COMPLETA
25.95
mixed grill — Mixed grill van Chuleta, Costillas de Cerdo, en Pollo a la Plancha
estimeret≈ 1100 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
NAGERECHTEN
TRES LECHES
8.95
Een luchtige cake doordrenkt met drie soorten melk en bedekt met verse slagroom
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 24
QUESILLO
7.95
Karamelpudding
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34
PROEVERIJ VAN LA BANDERA
11.50
dessert tasting — Tres leches, quesillo en een verrassing van de chef
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydrattung 23
CAFÉ MARINA JOSEFA MET EEN VERRASSING VAN DE CHEF
5.95
dominican coffee — Dominicaanse koffie van La Bandera, bekend om zijn rijke en krachtige smaak
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

59veggie
scoreestimeret

Caribiske retter med få vegetarvalg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Vegetales en Salsa de Coco som hovedret. Der findes flere tilbehør som Arroz Moro, Platanos Maduros og Yuca. Bordet fungerer fint med både kød og grøntsager.

7 vegetariske og 5 veganske retter ud af 27

68dia
scoreestimeret

Caribiske grillretter og supper

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Grillmenuen har flere proteinrige retter med få kulhydrater. Sancocho Dominicano er et godt valg til start.

7 diabetesvenlige · 26 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+31107955111
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labandera.nl/

Ejer du La Bandera 🇩🇴 - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Gør krav på dit sted.