Le Souq Delfshaven

Voorhaven 54B, 3024 RP Rotterdam

Lukket nu · åbner 17:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

3 Gangen Menu (Mezze©s)

3 Gangen Menu (Mezze©s) - 12 soorten mezzes

41.95

3 Course Mezze Menu — 12 soorten mezzes, nagerecht naar keuze en koffie of thee

estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 25

Mezze (Koude Voorgerechten)

Zaytoun (VEG)vegetarian

5.50

Zaytoun

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Parmaki (S)

6.20

Parmaki

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HUMMUS MET KALFS GEHAKT

6.75

Hummus with Veal Mince

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tabouleh (G) (VEG)vegetarian

6.75

Tabouleh

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Fatoush (G) (VEG)vegetarian

6.75

Fattoush

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hummus (S) (VEG)vegetarian

5.50

Hummus — KIKKERERWTEN BEREID MET TAHINA, KNOFLOOK EN CITROEN

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Baba Gannoudj (V) (VEG) (S)vegetarian

5.50

Baba Gannoush

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Warak Enab (VEG)vegetarian

5.50

Warak Enab — GEVULDE WIJNBLADEREN MET RIJST EN GROENTE

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Makdous (VEG) (N)vegetarian

5.50

Makdous — GECONSERVEERDE AUBERGINES GEVULD MET WALNOTEN, KNOFLOOK, RODE PAPRIKA EN KRUIDEN

estimeret≈ 190 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mezze (Warme Voorgerechten)

Falafel (S) (VEG)vegetarian

5.75

Falafel

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sabanegh (G) (VEG)vegetarian

6.25

Sabanegh — GEHAKT BALLETJES MET GROENTEN IN EEN TOMATEN SAUS

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Batata Harra (VEG)vegetarian

5.50

Batata Harra — 2 STUKS, pasteitje GEVULD MET RUNDERGEHAKT EN UI

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Batizan (VEG)vegetarian

5.50

Batizan — GEBAKKEN AUBERGINES MET EEN GRANAATAPPEL SAUSJE

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Foul Mudammas (VEG)vegetarian

5.50

Foul Mudammas

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Foul Agdar (VEG)vegetarian

5.50

Foul Agdar

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Rakajik Bel Jibne (G) (L) (VEG)vegetarian

5.50

Rakajik Bel Jibne

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Arnabit (VEG)vegetarian

5.50

Arnabit — GEBAKKEN BLOEMKOOL MET EEN GRANAATAPPEL SAUSJE

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kibbe (G)

6.75

Kibbe — 2 STUKS, TYPISCH LIBANEES HAPJE VAN TARWE EN VLEES GEVULD MET GEHAKT EN UI

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Hoofdgerechten

Le Souq Mix

28.95

Le Souq Mix Grill — EEN MIX VAN 5 SOORTEN GEGRILD VLEES: KAFTA, SHISH TAWOUK (L), LAMSKOTELET, KIPPENDIJ EN KALFS ENTRECORE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

Falafel schotel (S) (VEG)vegetarian

19.95

Falafel Platter — FALAFEL MET SALADE EN TAHINA SAUS GESERVEERD MET LIBANEES BROOD

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Riyach Bel Kozbara Wal Toem

23.95

Lamb Chops with Coriander — GEBAKKEN LAMSKOTELETTEN MET KORIANDER, KNOFLOOK EN LIMOEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Mix Grill

23.95

EEN MIX VAN DRIE SOORTEN GEGRILD VLEES: KAFTA, SHISH TAWOUK (L) EN KALFS Entrecote (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Runderhaas (L)

30.95

Beef Tenderloin — RUNDERHAAS MET VERSE CHAMPIGNONS EN EEN CHAMPIGNONSAUS (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Kalfs Entrecote

22.95

Veal Entrecote — STUKJES GEGRILD KALFS Entrecote (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Riyach

22.95

Riyach Lamb Chops — gegrilde LAMSKOTELETTEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Kafta

20.95

KALFS/LAMSGEHAKT MET UITJES, PETERSELIE EN LIBANESES KRUIDEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Shish Tawouk (L)

20.95

Shish Tawouk — GEGRILDE STUKJES KIPFILET (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Djaadj Bilfotor (L)

20.50

Chicken with Mushrooms — Kip met champignon en champignonsaus (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Lahme Bel Godra (L)

21.50

Veal Fillet with Vegetables — GEBAKKEN STUKJES KALFSFILET MET GEMENGDE GROENTEN IN EEN HUISGEMAAKT SAUSJE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 760 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

Djaadj Bel Godra (L)

20.50

Chicken Fillet with Vegetables — GEBAKKEN STUKJES KIPFILET MET GEMENGDE GROENTEN IN EEN HUISGEMAAKT SAUSJE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 740 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

Saj

20.50

LIBANEES BROOD GEVULD MET GEKRUIDE KALFS/LAMSGEHAKT,UI EN PETERSELIE GESERVEERD MET SALADE, RIJST EN EEN YOGURT DIP

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

Kippendijen

20.50

Grilled Chicken Thighs — Gegrilde stukjes kippendijen (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Rib-Eye Steak (L)

26.95

Rib-Eye Steak — SAPPIGE, MALS GEGRILDE RIB-EYE STEAK, GESERVEERD MET GEGRILDE CHAMPIGNONS, ROMIGE PEPERSAUS, RIJST EN SALADE

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Familiemix

89.00

Family Mix Grill — (VANAF 4 PERSONEN) GEGRILDE LAMSKOTELETEN, SHISH TAWOUK (L) EN KAFTA MET RIJST, SALADE EN GEGRILDE GROENTEN

estimeret≈ 3200 kcal220 g kulhydrattung 28

Nagerechten

Baklava met ijs (G) (L) (N)

6.95

Baklava with Ice Cream — TRADITIONEEL HUISGEMAAKTE LIBANEES BAKLAVA MET CASHEWNOTEN, GESERVEERD MET VANILLE-IJS EN SLAGROOM (L)

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 26

Vijgenjam (met ijs) (L)

6.50

Fig Jam with Ice Cream — VANILLE-IJS MET HUISGEMAAKTE VIJGENJAM

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Notenijs (L) (N)

6.50

Nut Ice Cream — Walnotenroomijs met noten

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Frambozen (met ijs) (L)

6.50

Raspberry Ice Cream — VANILLE-IJS MET FRAMBOZEN

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Baklava (G) (N)

6.95

Baklava — 4 STUKJES HUISGEMAAKTE LIBANESE BAKLAVA MET CASHEWNOTEN (slagroom L)

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Er denne menu stadig korrekt?

54dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige mezze

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Kortet har mange gode mezze-muligheder med lave kulhydrater. Hovedretterne består primært af grillede kødretter serveret med ris eller salat.

18 diabetesvenlige · 40 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Voorhaven 54B, 3024 RP Rotterdam
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn17:00–22:00
Op vrijdag en zaterdag werken wij met 2 shiften (binnen) 17:00-19:15 en 19:30-22:00
Kontakt: +31104765558 info@lesouqdelfshaven.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesouqdelfshaven.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Le Souq Delfshaven? Gør krav på dit sted.