Get Back

Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam

Lukket nu · åbner 10:00

bar food€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten

Broodplankje

9.50

Bread platter — Met kruidenboter en aioli

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Bruschetta's

7.95

Bruschetta — 4 stuks. Met tomaat, rode ui en basilicumolijfolie

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Gamba's in knoflookolie

14.95

Garlic prawns — 6 stuks. Met Spaanse peper, geserveerd met stokbrood

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Burrata salade

10.95

Burrata salad — Met rucola, knoflook-basilicum dressing, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, Coppa di Parma, geserveerd met rozemarijn focaccia

estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydrat

Caesarsalade

12.95

Caesar salad — Gekruide kip, gekookt ei, cherrytomaat, Parmezaan, croutons en stokbrood

estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydrat

Rundercarpaccio

14.50

Beef carpaccio — Met pijnboompitten, parmezaan, rucola, truffelmayonaise en stokbrood

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydrat

Chef's goulashsoep met stokbrood

10.95

Goulash soup — Rijk gevuld met rundvlees, spek, paprika, ui en aardappel

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 70

Tomatensoep

7.50

Tomato soup — Met basilicum en stokbrood

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydratbalanceret 68

Vissoep

10.95

Fish soup — Met gamba’s, kabeljauw, zalmfilet, tonijnfilet, mosselen en stokbrood

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Stokbrood kruidenboter

6.95

Baguette with herb butter

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Hoofdgerechten

Tournedos met brood

27.50

Tournedos — In boter gebakken biefstuk van de Ossenhaas met jus en keuze uit boerenbruin of wit brood

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Biefstuk pedis, 200 gram

24.50

Biefstuk pedis — Bereid in ketjap met ui en champignons

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrilde rib eye, 200 gram

25.95

Grilled rib eye — Met kruidenboter

estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Entrecote Gorgonzola, 200 gram

25.95

Entrecote Gorgonzola

estimeret≈ 720 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Retro burger, 200 gram

19.95

Retro burger — Rundvleesburger met sla, tomaat, gebakken ei en chilimayonaise, geserveerd met frites en gemengde salade

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Kipburger, 180 gram

18.95

Chicken burger — Met little gem sla, rode ui, cheddar kaas en honing-mosterddressing, geserveerd met frites en gemengde salade

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Beyond burgervegan

19.95

Met vegan chilimayonaise, sla en tomatensalsa, geserveerd met frites en gemengde salade

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

Kipsaté, 200 gram met stokbrood

17.95

Chicken satay — Met pindasaus, kroepoek, taugé, atjar, gefrituurde uitjes en stokbrood

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Kipspecialiteit

15.95

Chicken specialty — Gesneden kip met ui, paprika en een licht pikante chilisaus

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Spareribs

19.95

Met knoflookmayonaise

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Varkenshaasmedaillons

21.95

Pork tenderloin medallions — 3 stuks. Keuze uit champignon- of pepersaus

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Verse kibbeling

18.95

Kibbeling — Van kabeljauw, gesesrveerd met ravigotesaus, frites en salade

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Mixed grill

24.95

Kipfilet, varkensfilet, varkensmedaillons en kipworst met keuze uit champignon- of pepersaus en kruidenboter

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Zalmfilet

20.95

Salmon fillet — Met dille-pesto dressing

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fish and chips

17.95

Gefrituurde kabeljauw, geserveerd met ravigotesaus, frites en salade

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat

Tortellini

16.95

Gevuld met ricotta en spinazie. Geserveerd met pestoroomsaus, pijnboompitten, rucola en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Kindermenu

8.50

Kids menu — Keuze uit frikandel, kroket of chicken strips. Geserveerd met frites en appelmoes

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat

Onbeperkt gourmetten

28.95

Gourmetten — Keuze uit vlees of combi vlees / vis

estimeret≈ 1200 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaasfondue

27.50

Cheese fondue — Met uitgebreid garnituur & friet

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Nagerechten

Tartelette

11.50

Een krokante bodem gevuld met lemoncurd, geserveerd met crema catalana balletjes en aardbeien ijs

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30

Coupe Get Back

9.95

Aardbeien, vanille-ijs, Romanoff en slagroom

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Creme Brûlée

8.95

Crème Brûlée

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42

Dame Blanche

8.95

Vanille-ijs met chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34

Apfelstrudel

9.50

Apple strudel — Met kaneelijs, vanillesaus en slagroom

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 37

Fingerfood

Borrelbites

19.95

Borrel bites — Kaastengels, loempia’s, butterfly garnalen, bitterballen, nacho's, olijven, chilisaus en mosterd

estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 38

Bittergarnituur (16 stuks)

12.95

Bittergarnituur — Geserveerd met mayonaise en curry

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat

De Rotterdamsche rundvleesbitterballen

6.50

Beef bitterballen — 4 stuks. Gerserveerd met mayonaise of mosterd

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza kip

6.95

Chicken gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza groentevegetarian

5.95

Vegetable gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Edamame boontjesvegan

7.50

Edamame — Met chilivlokken, sojasaus en zeezout

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Dirty fries

8.50

Frites met truffel-mayonaise en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Kaastengels

7.75

Cheese sticks — 4 stuks. Gevuld met oude kaas, geserveerd met chili saus

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Texas Chicken Strips (4 stuks)

8.95

Texas Chicken Strips — Geserveerd met chilisaus

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Vlammetjes (4 stuks)

6.50

Vlammetjes

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Yakitori

8.95

4 stuks. Kipspiesjes met teriyakisaus

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Nacho's

12.95

Nachos — Met tomatensalsa, guacamole, kaasspread en pulled chicken . Vega 10,95

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Gemengde Olijven met Fetavegetarian

5.95

Olives with Feta

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lunch

Avocado toastvegetarian

9.50

Met chilivlokken en limoensap

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ciabatta hete kip

13.95

Spicy chicken ciabatta — Met paprika, ui, taugé en chilisaus

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

Ciabatta tonijnsalade

10.50

Tuna salad ciabatta — Met ui, zongedroogde tomaat en olijven

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat

Clubsandwich

16.95

Club sandwich — Met gerookte kip, spek, tomaat, komkommer en chilimayonaise, keuze uit boerenbruin of wit brood

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Broodje gezond (Italiaanse bol)

9.95

Healthy sandwich — Met kaas, gerookte kip, sla, tomaat, komkommer, gekookt ei en honing-mosterddressing

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydrat

Uitsmijter

9.95

Keuze uit boerenbruin of wit brood. Ham +1 Kaas +1 Spek +2

estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydrat

De Rotterdamsche rundvleeskroketten

11.95

Beef croquettes — 2 stuks. Keuze uit boerenbruin of wit brood

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat

Pannenkoek

8.50

Pancake — Stroop en/of suiker, spek, kaas, spek/kaas

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat

Tortilla wrap Carpaccio

14.50

Carpaccio wrap — Met Parmezaan, pijnboompitten, rucola en truffelmayonaise

estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tortilla wrap chicken strips

12.50

Chicken strips wrap — Met pikante saus, komkommer, tomaat en diverse soorten sla

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tortilla wrap gerookte zalm

14.95

Smoked salmon wrap — Met kruidenkaas, komkommer en dilledressing

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

50veggie
scoreestimeret

Barfood med få vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Beyond burger og tortellini med ricotta og spinat. Der findes også edamame bønner og gyoza med grøntsager som snacks.

5 vegetariske og 2 veganske retter ud af 62

73dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kødfyldte hovedretter med få kulhydrater. Grillet rib eye og laks er gode valg.

23 diabetesvenlige · 62 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
Tider: man10:00–23:00
tir10:00–23:00
ons10:00–00:00
tor10:00–01:00
fre10:00–05:00
lør10:00–05:00
søn10:00–23:00
Kontakt: +32104118349
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), getback.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du Get Back? Gør krav på dit sted.