tilbage til søgning

LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

åbningstider er ikke kendt endnu

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrat
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
estimeret≈ 3800 kcal300 g kulhydrattung 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
estimeret≈ 1250 kcal85 g kulhydrattung 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

69veggie
scoreestimeret

Latinske tapas og vegetariske tacos

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få vegetariske tacos med bønner og svampe. Der er mange småretter som patatas bravas, padrón-pebre og nachos.

9 vegetariske og 4 veganske retter ud af 22

66dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og tacos

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med fokus på kød og fisk. Flere tapasretter har et lavt kulhydratindhold.

11 diabetesvenlige · 22 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

Ejer du LALA Latin Soul Food? Gør krav på dit sted.