Shabu To Go - Rotterdam, Coolsingel
Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam
Åbent nu · til 20:45
Japanesesushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
4.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · mayonaise
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat
Unagi roll
4.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Salmon surimi roll
4.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
estimeret≈ 390 kcal34 g kulhydrat
Double salmon roll
5.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
estimeret≈ 450 kcal33 g kulhydrat
Dragon roll
4.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat
Volcano roll
4.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
estimeret≈ 460 kcal35 g kulhydrat
Avocado ebi roll
5.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
estimeret≈ 430 kcal34 g kulhydrat
Avocado chicken roll
5.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
estimeret≈ 470 kcal38 g kulhydrat
Salmon Avocado roll
3.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat
Tuna avocado roll
4.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 68
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · spicysaus masago
estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
estimeret≈ 370 kcal33 g kulhydrat
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · spicysaus · sesam · shichimi saus · kataifi topping
estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki
estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
estimeret≈ 420 kcal33 g kulhydrat
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · masago
estimeret≈ 440 kcal34 g kulhydrat
Veggie kappa rollvegetarian
komkommer · avocado · masago · Japanse mayonaise
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · komkommer sesam · teriyakisaus
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
Avocado nigirivegetarian
4.50
avocado
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Tuna nigiri
4.95
tonijn
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling · teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimeret≈ 210 kcal21 g kulhydrat
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimeret≈ 210 kcal21 g kulhydrat
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydrat
Kappa makivegetarian
4.25
komkommer · sesam
estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydrat
Tuna maki
5.50
tonijn
estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydrat
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
estimeret≈ 130 kcal17 g kulhydrat
Surimi maki
4.25
krabstick
estimeret≈ 130 kcal17 g kulhydrat
Avocado makivegetarian
4.25
avocado · sesam
estimeret≈ 120 kcal16 g kulhydrat
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
estimeret≈ 790 kcal98 g kulhydratbalanceret 75
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki
estimeret≈ 690 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Crispy box
19.50
4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
estimeret≈ 740 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Crunchy boxvegetarian
29.50
6 kappa maki
estimeret≈ 320 kcal58 g kulhydrat
Sushi mix maki box
29.95
2 seared salmon nigiri
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Salmonlicious box
34.50
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydratbalanceret 66
Festive platter
42.95
estimeret≈ 1400 kcal130 g kulhydrattung 42
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimeret≈ 650 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 68
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
estimeret≈ 390 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
estimeret≈ 330 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Edamamevegan
5.75
sojabonen
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 91
Gingervegan
2.75
gember
estimeret≈ 20 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydratbalanceret 72
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
estimeret≈ 670 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 75
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
estimeret≈ 160 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
estimeret≈ 130 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
estimeret≈ 140 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
estimeret≈ 240 kcal38 g kulhydrattung 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
estimeret≈ 510 kcal41 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Snack mix boxvegetarian
13.50
2 cheese potato · 6 Japanese spring rolls · 6 chicken wings
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry · 6 karaage · 6 chicken nuggets
estimeret≈ 1300 kcal60 g kulhydrattung 41
Share boxvegetarian
8.50
8 Japanese spring rolls · 8 chicken nuggets · 8 curry triangles
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
75dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Sashimi og proteinrige varme retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Vælg sashimi eller varme retter uden ris for færre kulhydrater. Menuen har mange gode proteinkilder.
32 diabetesvenlige · 97 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam
- Tider
- man11:30–20:45, 12:00–20:45tir11:30–20:45, 12:00–20:45ons11:30–20:45, 12:00–20:45tor11:30–20:45, 12:00–20:45fre11:30–20:45, 12:00–20:45lør11:30–20:45, 12:00–20:45søn12:00–20:45Afhalen (pickup) and Bezorgen (delivery) have different start times
- Kontakt
- +32102614013
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-rotterdam-coolsingel
Ejer du Shabu To Go - Rotterdam, Coolsingel? Gør krav på dit sted.