tilbage til søgning

The Poke Box - Posthoornstraat

Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMONpescatarian
14.50
Classic Salmon Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | POKE SOY (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 79
OHANA WASABI TUNApescatarian
15.50
Ohana Wasabi Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
TUNApescatarian
14.50
Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
estimeret≈ 630 kcal54 g kulhydratbalanceret 79
SHRIMPILICIOUSpescatarian
14.50
Shrimpilicious Poke Bowl — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FURIKAKE | DRIED SEAWEED | MASAGO
estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 77
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke Bowl — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 79
SESAMOFUvegan
14.50
Sesamofu Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWEED
estimeret≈ 580 kcal56 g kulhydratbalanceret 70
SPICY MAUI BEEF
15.50
Spicy Maui Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
estimeret≈ 650 kcal54 g kulhydratbalanceret 79
BEEF
14.50
Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
estimeret≈ 640 kcal53 g kulhydratbalanceret 79
CREAMY HEAVENpescatarian
15.00
Creamy Heaven Salmon Poke Bowl — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWEED | CRUNCHY ONIONS
estimeret≈ 710 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
UNAGIASTIKpescatarian
15.50
Unagiastik Tuna Poke Bowl — TUNA | MANGO | JAPANESE OLIVEASTER | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAMES SEEDS | DRIED SEAWEED
estimeret≈ 660 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
EGGCELLENTvegetarian
14.50
Eggcellent Poke Bowl — TAMAGO (JAPANESE OMLETTE) | SEAWEEK SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
estimeret≈ 590 kcal58 g kulhydratbalanceret 80
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tasty Tempeh Poke Bowl — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
estimeret≈ 630 kcal56 g kulhydratbalanceret 74
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
EDAMAME SALADvegan
4.00
estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
KANI SALADpescatarian
4.00
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
YAKITORI
5.00
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Build Your Own Box Medium
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 79
LARGE
17.00
Build Your Own Box Large
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 90
SIGNATURE BOXES
UNAGIASTICpescatarian
14.50
Unagiastik Eel Poke Bowl — unagi — tamago japanese omelette | yellow radish | teriyaki dressing | carrot | cucumber | sesame seeds | dried seaweed
estimeret≈ 670 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Er denne menu stadig korrekt?

30dia
scoreestimeret

Vælg selv for færre kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste faste bokse har et højt kulhydratindhold. Du kan styre mængden bedre ved at bygge din egen boks.

4 diabetesvenlige · 19 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
Tider
man12:00–21:00
tir12:00–21:00
ons12:00–21:00
tor12:00–21:00
fre12:00–21:00
lør12:00–21:00
søn12:00–21:00
Kontakt
+32102109464
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl

Ejer du The Poke Box - Posthoornstraat? Gør krav på dit sted.