tilbage til søgning

The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Classic Salmon Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | CORN POKE (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Wasabi Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Shrimp Poke — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FRIED MASAGO | DURKEE SALAD
estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
estimeret≈ 650 kcal46 g kulhydratbalanceret 65
SESAMOFUvegan
14.50
Sesame Tofu Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWED
estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Spicy Maui Beef Poke — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWED DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
estimeret≈ 630 kcal44 g kulhydratbalanceret 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Creamy Salmon Poke — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | POKE SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWED | CRUNCHY ONIONS
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi Poke — UNAGI | JAPANESE OLIVASTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEAWED
estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydrat
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago Poke — TAMAGO (JAPANESE OMELETTE) | SEAWED SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
estimeret≈ 570 kcal46 g kulhydratbalanceret 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh Poke — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
estimeret≈ 610 kcal47 g kulhydratbalanceret 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
EDAMAME SALADvegan
4.00
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
KANI SALAD
4.00
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
YAKITORI
5.00
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Custom Poke Box Medium — Build your own box size
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
LARGE
17.00
Custom Poke Box Large — Build your own box size
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi and Tamago Poke — UNAGI | TAMAGO JAPANESE OMELETTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEA WEED
estimeret≈ 670 kcal54 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

31dia
scoreestimeret

Poke med mange tilvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste færdige bokse har et højt kulhydratindhold. Du kan sammensætte din egen boks for at styre ingredienserne.

4 diabetesvenlige · 19 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
Tider
man12:00–21:00
tir12:00–21:00
ons12:00–21:00
tor12:00–21:00
fre12:00–21:00
lør12:00–21:00
søn12:00–21:00
Kontakt
+32107852366
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 99 %

Ejer du The Poke Box - Weena? Gør krav på dit sted.