Matelief
Spaansekade 34, 3011 ML Rotterdam
Åbent nu · til 01:00
caf退€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Lunch
Krokante Kip
17.00
Crispy Chicken — Rode kool | Avocado | Gochujang mayonaise | Sesam
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tonijn Tartaar
17.00
Tuna Tartare — Ponzu | Komkommer | Sesam | Bosui
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Steak Tartaar
15.00
Steak Tartare — Tafelzuur | Gekonfijte cherry tomaat
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Bresaola
15.00
Truffelmayonaise | Gekonfijte cherry tomaat | Pijnboompit | Parmezaanse kaas
estimeret≈ 410 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Vitello Tonato
14.50
Vitello Tonnato — Kappertjes | Olijfolie
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Burratavegetarian
14.00
Aceto | Gekonfijte cherry tomaat | Pistache | Rode biet
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Scrambled Eggsvegetarian
13.00
Avocado | Gekonfijte cherry tomaat | Parmezaanse kaas
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Steak
25.00
Salsa verde | Gekarameliseerde ui | Bosui
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Char Siu Kippendij
13.50
Char Siu Chicken — Komkommer | Radijs | Sesam | Bosui | Gochujang mayonaise
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Oude Rotterdammer Kaasvegetarian
10.00
Rotterdam Cheese — Gekarameliseerde ui | Zonnebloempitten | Gekonfijte cherry tomaat
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Mangovegan
17.00
Mango Salad — Chinese kool | Kimchi | Pecan | Kokos | Sesam
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Parelcouscousvegetarian
17.00
Pearl Couscous — Gegrilde groenten | Feta | Granaatappel
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 80
Tomatenrisottovegetarian
18.50
Tomato Risotto — Gekonfijte cherry tomaat | Peterselie | Parmezaanse kaas | Pijnboompit
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Auberginevegan
13.50
Aubergine with Couscous — Parelcouscous | Romesco | Granaatappel
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Short Rib
26.00
Geroosterde bloemkool | Bimi | Ingelegde ui
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Saté Kambing
21.00
Sate Kambing — Lam | Ketjap | Gepofte rijst | Krokante sjalot | Pinda | Bosui | Koriander
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratbalanceret 69
Krokante Buikspek
13.00
Crispy Pork Belly Bao — Bao bun | Komkommer | Rettich | Hoi-Sin (2 St.)
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat
Pulled Chicken
13.00
Pulled Chicken Taco — Taco | Little gem | Komkommer | Avocadocrème (2 St.)
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratbalanceret 71
Halloumivegetarian
11.00
Halloumi Burger — Mini burger | Little gem | Komkommer | Honing | Yoghurt (2 St.)
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat
Affogatovegetarian
6.00
Vanilleijs | Espresso shot | Lange vingers
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Loaded Friesvegetarian
8.50
Truffelmayonaise | Parmezaanse kaas
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Zoete Aardappel Wedgesvegan
8.00
Sweet Potato Wedges — Truffelmayonaise
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Fritesvegan
5.00
Fries — Mayonaise
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
Broodvegetarian
7.50
Bread — Kruidenboter | Olijfolie | Maldon zeezout
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Pan Con Tomatevegan
7.00
Olijfolie | Maldon zeezout
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Gamba/Beef Gyoza’s
11.50
Gamba and Beef Gyoza — Gochujang mayonaise | Bosui | Sesam
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat
Diner
Nikkei Cevichepescatarian
17.00
Tonijn | Gele paprika | Wakame | Avocado | Zoete aardappel
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Beef Tataki
17.00
Ponzu | Komkommer | Gepofte rijst | Pinda | Bosui
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gamba’spescatarian
18.00
Gambas — Zoete aardappel | Harissa | Knoflook | Peterselie
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Coquillespescatarian
19.00
Scallops — Beurre blanc | Dashi | Asperges | Rijstvel | Togarashi | Sesam
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Octopuspescatarian
22.00
Tomatensaus | Kalamata olijf | Kappertjes | Crostini
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Kabeljauwpescatarian
26.00
Cod — Parelcouscous | Salsa verde | Granaatappel
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Knolselderijvegetarian
13.50
Celeriac — Gekarameliseerde ui | Macadamia | Gremolata | Krokante sjalot
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Pastel De Natavegetarian
7.50
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Huisgemaakte Baskische Cheesecakevegetarian
10.00
Basque Cheesecake — Witte chocolade | Bloedsinaasappelsorbet
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrattung 26
Borrel
Olijvenvegan
5.00
Olives
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Worst
5.00
Sausage
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Gemixte Notenvegan
5.00
Mixed Nuts
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cauliflower “Wings”vegan
7.00
Cauliflower Wings — Gochujang mayonaise
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Combinatieplank
30.00
Combination Platter — Bitterballen | Chorizokroketjes | Gyoza’s | Bresaola | Calamaris | Cauliflower “wings” | Oude rotterdammer | Worst | Gemixte noten
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 28
Torpedo Garnalenpescatarian
8.50
Torpedo Shrimp — Geroosterde sesam saus (6 St.)
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Vega/Rundvlees Bitterballen
8.50
Bitterballen — Mosterd (6 St.)
estimeret≈ 420 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Kaastengelsvegetarian
8.50
Cheese Straws — Chilisaus (6 St.)
estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat
Chorizokroketjes
9.00
Chorizo Croquettes
estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Calamarispescatarian
9.00
Calamari — Limoenmayonaise
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Bittergarnituur
24.00
Bitterballen | Kaastengels | Krokante kip | Chorizokroketjes | Gamba gyoza’s (20 St.)
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 31
Er denne menu stadig korrekt?
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange proteinrige og lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange valgmuligheder med lavt kulhydratindhold. Flere retter fokuserer på kød, fisk og grøntsager.
28 diabetesvenlige · 46 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Spaansekade 34, 3011 ML Rotterdam
- Tider
- man11:00–01:00tir11:00–01:00ons11:00–01:00tor11:00–01:00fre11:00–02:00lør11:00–02:00søn11:00–01:00Bites (tot 22:00)
- Kontakt
- +31104333998
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), matelief.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %