Lunchroom Fröbel
Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
Lukket nu · åbner fre 10:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Broodjes
Fröbel broodje zacht (wit)
3.75
Soft rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat
Fröbel broodje zacht deluxe (wit)
4.25
Soft deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)
estimeret≈ 320 kcal26 g kulhydrat
Fröbel broodje hard
4.75
Hard rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)
estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydrat
Fröbel broodje hard deluxe
5.75
Hard deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)
estimeret≈ 330 kcal26 g kulhydrat
Mix van zachte broodjes en zachte luxe broodjes
4.00
Mixed soft and deluxe soft rolls
estimeret≈ 300 kcal27 g kulhydrat
Mix van harde broodjes en harde luxe broodjes
5.25
Mixed hard and deluxe hard rolls
estimeret≈ 310 kcal27 g kulhydrat
VERSE FRIET & SNACKS
HUISGEMAAKTE FRIET
3.95
Homemade fries — Saus keuze uit: mayonaise, ketchup, curry en pindasaus
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
SNACKS
2.20
Assorted snacks — Kroket, groente kroket, frikandel, kaassouffle en kipkorn
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
BITTERBALLEN 6 ST
3.95
Bitterballen — Geserveerd met mosterd
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
BITTERGARNITUUR 10 ST
6.95
Bittergarnituur — Mix van gefrituurde hapjes geserveerd
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
LUXE BROODJES
LEKKERBEK
2.50
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydrat
FRÖBEL VAN VANDAAG
Daily special — Je vindt de boterham, soep of wrap van vandaag op onze krijtwand
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 81
PANINI'S
GEHAKTBROOD
6.95
Meatloaf panini — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten en rozijnen
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
PANINI HAM EN/OF KAAS
4.50
Ham and cheese panini — Kaas en ham of alleen kaas
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
KIP & BACON
5.95
Chicken and bacon panini — Sla, tomaat, komkommer en zomerse dressing
estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
VLAMPANINI
5.95
Spicy meat panini — Pittig gekruid gehakt en kaas
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BRIE
5.95
Brie panini
estimeret≈ 460 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig
PANINI TONIJN
5.95
Tuna panini — Tonijnsalade, kaas en tomaat
estimeret≈ 510 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
PANINI CAPRESE
5.25
Caprese panini — Pesto, mozzarella en tomaat
estimeret≈ 490 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
SALAADES
TONIJNSALADE
6.95
Tuna salad — Huisgemaakt met sla, paprika, komkommer, rode ui en augurk
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
ROTTERDAMSE OUDE KAAS
5.95
Old cheese salad — Sla, mosterdmayonaise en zongedroogde tomaat
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
GEZOND
5.95
Healthy salad — Sla, ham, jonge kaas, komkommer, tomaat, gekookt ei en mayonaise. Ook vegetarisch te bestellen
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
QUICHE
VEGETARISCHE QUICHEvegetarian
4.95
Vegetable quiche — Huisgemaakte warme groentetaart
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
HUISGEMAAKTE TAART
taartvitrine
Cake selection — Neem een kijkje in onze taartvitrine voor al ons huisgemaakt lekkers!
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
IJS
COUPE ADVOCAAT
4.50
Advocaat ice cream sundae — Vanille ijs, advocaat en slagroom
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30
BEKERTJE VANILLE IJS
2.00
Vanilla ice cream
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
CORNETTO
2.00
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat
DIVERSE WATERIJSJES
1.50
Water ice pops — Racketje, perenijs of split
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrattung 39
Salades
Salade zalm
8.50
Salmon salad
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade pulled chicken
8.50
Pulled chicken salad
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade geitenkaas
8.50
Goat cheese salad
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Groene saladevegetarian
8.50
Green salad
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Brood met smeersel voor bij je salade
8.50
Bread with spread
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat
Luxe wraps
Rosbief met truffelmayonaise
6.50
Roast beef wrap
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Zalm met roomkaas
6.50
Salmon cream cheese wrap
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Gegrilde groenten met hummusvegetarian
6.50
Grilled vegetable hummus wrap
estimeret≈ 400 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kip Bacon
6.50
Chicken bacon wrap
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Hele taarten
Lemon cheesecake
22.50
12 punten
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39
Wortel-notentaart
25.00
Carrot nut cake — 12 punten
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 41
Red Velvet taart
25.00
Red Velvet cake — 12 punten
estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrattung 30
Zachte chocolade koffie taart
25.00
Chocolate coffee cake — 12 punten
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 41
Boeren appelkruimeltaart
22.50
Apple crumble cake — 12 punten
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 43
Plaatgebak
Witte chocolade blondie
20.00
White chocolate blondie — 12 stuks
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41
Pure chocolade brownie
20.00
Dark chocolate brownie — 12 stuks
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Red velvet brownie cheesecake
20.00
12 stuks
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 32
Roze koek amandelcake
20.00
Almond cake — 12 stuks
estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydrattung 44
Boterkoek
20.00
Butter cake — 12 stuks
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40
Fröbel trakteerdoos (mix van Fröbel gebak)
20.00
Pastry treat box — 16 stuks
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Brownie vegan/glutenvrij/lactosevrijvegan, gluten_free, lactose_free
25.00
Vegan gluten-free brownie — 16 stuks
estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratbalanceret 65
Borrelschalen
Borrelschaal
30.00
Appetizer platter — (Serranoham, blokjes oude kaas, blokjes jonge kaas, plakjes fuet en grillworst)
estimeret≈ 1200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
S A L A D E S
KIP
12.95
Chicken Salad — Komkommer, tomaat, ei, Parmezaanse kaas en yoghurtdressing
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
GEITENKAASvegetarian
13.95
Goat Cheese Salad — Komkommer, tomaat, granaatappel, walnoten, appel en honing-tijmdressing
estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
VEGAN SALADE GEGRILDE GROENTENvegan
12.95
Grilled Vegetable Vegan Salad — Gegrilde groenten, geroosterde geroosterde tuinbonen en koriander
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
VEGAN POMPOENHUMMUSvegan
10.95
Pumpkin Hummus Salad — Huisgemaakt met sla, gegrilde groenten, tuinbonen, spinazie en kruidenolie
estimeret≈ 410 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
HUISGEMAAKTE LABNEHvegetarian
9.95
Labneh Salad — Huisgemaakte yoghurtspread, ingelegde ui, gegrilde groenten, verse kruiden en granaatappelpitten
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
GEROOKTE ZALMpescatarian
12.95
Smoked Salmon Salad — Sla, mierikswortelroomkaas, komkommer, ingelegde ui en kappertjes
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
CAPRESE DE LUXE
12.95
Caprese Deluxe Salad — Rucola, pesto, Serranoham, mozzarella en zongedroogde tomaat
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
L U X E B R O O D J E S
ZALMpescatarian
14.95
Salmon Sandwich — Komkommer, dille, tomaat, lente ui, avocado en frisse mieriksworteldressing
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
BOBOTIE
12.95
Bobotie Sandwich — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten, pijnboompitten en rozijnen
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
L U X E T O S T I ' S
ROSBIEF
12.95
Roast Beef Toastie — Rucola, zongedroogde tomaat, truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en een geroosterde pittenmix
estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
VEGA FILET AMERICANvegetarian
10.95
Veggie Filet American Toastie — Huisgemaakt met rucola, ingelegde ui, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat
TOSTI HAM EN KAAS
6.95
Ham and Cheese Toastie — Ham en kaas
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
TOSTI TONIJNpescatarian
8.95
Tuna Toastie — Tonijnsalade, kaas en tomaat
estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydrat
TOSTI BRIEvegetarian
8.95
Brie Toastie — Brie, zongedroogde tomaat, appel, walnoot en honing-tijmdressing
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat
VEGAN TOSTIvegan
7.95
Vegan Toastie — Huisgemaakte hummus, gegrilde groenten en spinazie
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
KINDERBOTERHAM
KINDERBOTERHAM
6.95
Kids Sandwich — Keuze uit pindakaas of fruitjam
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
I J S J E S
AARDBEI CHEESECAKE
2.95
Strawberry Cheesecake Ice Cream
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrattung 42
CHOCO BROWNIE MANGO PASSIEFRUIT
Chocolate Brownie Mango Passion Fruit Ice Cream
estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrattung 42
B O R R E L H A P J E S
SERRANOHAM 100GR
7.95
Serrano Ham
estimeret≈ 240 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BROOD & SMEERSELS
7.95
Bread and Spreads
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
FRÖBEL BORRELPLANK
12.95
Fröbel Snack Platter — Brood met huisgemaakte smeersels, Rotterdamse oude kaas blokjes met mosterdmayonaise, Serranoham en groenten bites.
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
O N T B I J T M E N U
ONTBIJT TIRAMISUvegetarian
5.95
Breakfast Tiramisu — Kickstart je dag met deze gezonde overnight oats met koffie, chocolade en kokos
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
BEKERTJE YOGHURTvegetarian
5.95
Yogurt Cup — Met huisgemaakte granola, vers fruit en fruitjam
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat
LUXE CROISSANTvegetarian
3.95
Met roomboter en fruitjam
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
FRÖBEL ONTBIJTPLANKvegetarian
14.50
Fröbel Breakfast Platter — Brood met huisgemaakte hummus, ei, bekertje Griekse yoghurt, vers fruit, een luxe croissant met fruitjam, een glaasje verse jus en een kopje koffie of thee
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat
PINDA TOASTvegetarian
6.95
Peanut Toast — Met pindakaas, banaan, kokosvlokken, kaneel en cacaonibs
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Er denne menu stadig korrekt?
75dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange salater og kolde plader
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Udvalget af salater er stort og kulhydratfattigt. Der findes også gode muligheder for kolde kød- og ostefade.
34 diabetesvenlige · 76 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
- Tider
- man10:00–16:30tir10:00–16:30ons10:00–16:30tor10:00–16:30fre10:00–16:30lør10:00–16:30søn10:00–16:30
- Kontakt
- +31642444407 info@frobelrotterdam.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frobelrotterdam.nl/