tilbage til søgning

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Lukket nu · åbner 17:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
estimeret≈ 500 kcal70 g kulhydratbalanceret 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
estimeret≈ 400 kcal20 g kulhydratbalanceret 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Rijst
4.00
Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydratbalanceret 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
estimeret≈ 100 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
estimeret≈ 900 kcal100 g kulhydrattung 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

Er denne menu stadig korrekt?

53veggie
scoreestimeret

Kapverdisk mad med få grønne valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en rødbede-carpaccio med vegansk ost og en sød kartoffelcurry. Der findes også en vegansk burger med krydderimajonnaise. Bordet deles med kødretter som Bife de Vacia.

5 vegetariske og 3 veganske retter ud af 42

63dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og grøntsager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Der er flere retter med lave kulhydrater.

12 diabetesvenlige · 42 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Tider
manlukket
tirlukket
onslukket
tor17:00–22:00
fre17:00–23:00
lør12:00–23:00
søn12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
Kontakt
+31108413179 info@ta-lois.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Restobar Ta Lois? Gør krav på dit sted.