tilbage til søgning

Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

Lukket nu

bar food€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
estimeret≈ 520 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
estimeret≈ 360 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

72veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Patatas Bravas, Pimientos de Padrón og Bikini de Trufa. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere på grund af mange småretter.

12 vegetariske og 5 veganske retter ud af 35

72dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Filete a la Brasa og Lubina Entera a la Parrilla er meget kulhydratfattige.

21 diabetesvenlige · 35 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
Tider
manlukket
tirlukket
ons—
tor—
fre—
lør—
søn—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
Kontakt
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Tasca Plein Oost? Gør krav på dit sted.