Sweets & Spices

Polderlaan 3B, 3074 MA Rotterdam

Lukket nu · åbner 16:00

IndianPakistani

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Populaire Gerechten

Kipdijfilet in een zoete romige curry met roomboter en nootjes

Chicken Curry with Nuts — Rijst/Naan apart te bestellen. Zoetigheid naar wens op te geven. Pittige variant mogelijk

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Basmatirijst schotel met kipdijfilet

Chicken Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Basmatirijst schotel met gegrilde stukjes kipdijfilet bereid in de kleioven

Tandoori Chicken Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Dun krokant Indiase flatbread van linzenbloem, peper, zout, komijnzaad of groene chilli of knoflookvegan, vegetarian

Papadum

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Hartig pastei gevuld met aardappelen en andere groentenvegan, vegetarian

Vegetable Samosa

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Hartig pastei gevuld met kipfilet

Chicken Samosa

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydrat

Indiase linzen soepvegan, vegetarian

Dal Soup

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Indiase kippensoep met linzen

Chicken and Lentil Soup

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Hartige snack van kikkererwtendeeg, aardappel en uienmixvegan, vegetarian

Pakora

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydratbalanceret 65

In yoghurt, kashmiri masala en tandoori kruiden gemarineerd kippenbout

Tandoori Chicken Leg

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gekruid kipdijfilet, bereid in kleioven

Chicken Tikka

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gekruid kipgehakt, bereid in kleioven

Chicken Seekh Kebab

estimeret≈ 340 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gekruid lamsgehakt, bereid in kleioven

Lamb Seekh Kebab

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

6 Stuks knapperige deeg balletjes gevuld met aardappels, kikkererwten en pittige tamarinde watervegetarian

Pani Puri

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

2 vegetarische samosa’s met een dressing van yoghurt, tamarinde en muntsaus, uien, aardappels, kikkererwten en knapperige toppingvegetarian

Vegetable Samosa Chaat

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat

Snack/chaat met gefritureerde balletjes van urid dal, gedipt in yoghurt, mint- & imli chutney. Gegarneed met tomaten, uien, verse kroiander, peterselie, paapdi en chaat masalavegetarian

Dahi Vada Chaat

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratbalanceret 72

Biryani

Basmatirijst schotel met gekruide groentenmixvegetarian

Vegetable Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 620 kcal95 g kulhydratbalanceret 70

Basmatirijst schotel met stukjes kebab van gekruid kipgehakt (pittig)

Chicken Kebab Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 72

Basmatirijst schotel met gekruide groentenmix en een stuk gegrilde kippenbout

Chicken and Vegetable Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 740 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

Basmatirijst schotel met kleine garnalenpescatarian

Shrimp Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Basmatirijst schotel met gegrilde lamsvlees

Lamb Biryani — Pittigheid is naar wens aan te passen

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Wraps & Rolls

Gerolde naan met stukjes gekruid kipdijfilet uit de kleioven

Chicken Tikka Naan Roll

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Gerolde naan met gekruid Indiase kaas uit de kleiovenvegetarian

Paneer Naan Roll

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat

Wrap met gekruid Indiase kaas uit de kleiovenvegetarian

Paneer Wrap

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat

Tandoori Grill Platten

Licht gekruide malse stukjes zalmfilet bereid in de kleiovenpescatarian

Tandoori Salmon Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Licht gekruide complete dorade bereid in de kleiovenpescatarian

Tandoori Bream Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Gekruide lamskoteletten bereid in de kleioven

Tandoori Lamb Chops Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72

Een mix van dorade, malse stukjes zalmfilet en grote tijgergarnalenpescatarian

Mixed Seafood Tandoori Platter — geserveerd met rijst of naan, salade, groentecurry en twee soorten sauzen

estimeret≈ 660 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Tandoori Grill

Gemarineerde Indiase kaas, bereid in kleiovenvegetarian

Tandoori Paneer

estimeret≈ 360 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

In tandoori kruiden gemarineerde grote tijgergarnalen, bereid in kleiovenpescatarian

Tandoori Tiger Prawns

estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Tandoori chicken Kebab en Tandoori seekh kebab

Mixed Tandoori Chicken Platter

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Combinatie van tandoori lamskotelet, tandoori chicken, chicken tikka, tandoori chicken kebab en tandoori seekh kebab

Mixed Tandoori Meat Platter

estimeret≈ 980 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

5 stuk gekruide lamskoteletten bereid in de kleioven

Tandoori Lamb Chops

estimeret≈ 520 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Curries

Kipdijfilet in een mild gekruide curry

Mild Chicken Curry — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kipdijfilet in een zoete romige curry met crème fraîche, nootjes en kokosrasp

Creamy Coconut Chicken Curry

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipdijfilet uit de kleioven in een licht gekruide curry

Tandoori Chicken Curry

estimeret≈ 450 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Chicken Curry with Peppers — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kipdijfilet in een pikant gekruide curry met tomaten, uien en paprika

Spicy Chicken Curry — Verkrijgbaar in Vegetarische Kipstukjes

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipdijfilet in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Chicken Curry with Potatoes

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kipdijfilet in een mild zoete curry met koksroom, melk, amandel en kokosrasp

Almond Coconut Chicken Curry

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kipdijfilet in een heet gekruide curry met chili pepers en citroen

Hot Lemon Chicken Curry

estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met spinazie

Chicken and Spinach Curry

estimeret≈ 340 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met champignons

Chicken and Mushroom Curry

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipdijfilet in een licht zoetzure curry met linzen

Chicken and Lentil Curry

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Kipdijfilet in een mild gekruide curry met kikkererwten

Chicken and Chickpea Curry

estimeret≈ 430 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Kipdijfilet in een gekruide curry met Indiaas achar

Chicken Achar Curry

estimeret≈ 390 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kipdijfilet in een gekruide curry met doperwten

Chicken and Pea Curry

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kipdijfilet in een gekruide curry met aardappelen en doperwten

Chicken Curry with Potatoes and Peas

estimeret≈ 460 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamsvlees in een gekruide curry met Indiaas achar

Lamb Curry with Achar

estimeret≈ 450 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in een lichte gekruide curry

Mild Lamb Curry

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Lamb Curry with Vegetables

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamsvlees in een pikant gekruide curry met tomaten, uien en paprika's

Spicy Lamb Curry with Vegetables

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamsvlees in een extra pikant gekruide curry met aardappelen

Extra Spicy Lamb Curry with Potatoes

estimeret≈ 510 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamsvlees in een mild zoete curry met koksroom, melk, amandel en kokosrasp

Mild Sweet Lamb Curry

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in een heet gekruide curry met chili pepers en citroen

Hot Lamb Curry with Lemon

estimeret≈ 430 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in een mild gekruide curry met spinazie

Mild Lamb Curry with Spinach

estimeret≈ 390 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamsvlees in een mild gekruide curry met champignons

Mild Lamb Curry with Mushrooms

estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in een zoetzure curry met linzen

Sweet and Sour Lamb Curry with Lentils

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Lamsvlees in een mild gekruide curry met doperwten

Mild Lamb Curry with Peas

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamsvlees in een mild gekruide curry met aardappelen en doperwten

Mild Lamb Curry with Potatoes and Peas

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gekruid lamsgehakt, bereid in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Minced Lamb Curry

estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Visfilet in een licht gekruide curry

Mild Fish Curry

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Garnalen in een licht gekruide curry

Mild Shrimp Curry

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Garnalen in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Shrimp Curry with Vegetables

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Garnalen in pikant gekruide curry met chili pepers en citroen

Spicy Shrimp Curry with Lemon

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Garnalen in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Shrimp Curry with Potatoes

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Grote tijgergarnalen in een licht gekruide curry

Mild Tiger Shrimp Curry

estimeret≈ 370 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Grote tijdergarnalen in een mild gekruide curry met tomaten, uien, paprika en chili pepers

Mild Tiger Shrimp Curry with Vegetables

estimeret≈ 390 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Grote tijgergarnalen in pikant gekruide curry met chili pepers en citroen

Spicy Tiger Shrimp Curry with Lemon

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Grote tijgergarnalen in een extra pikant gekruide curry met gebakken aardappelen

Extra Spicy Tiger Shrimp Curry with Potatoes

estimeret≈ 470 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Curry van Indiase kaas in koksroom, melk, amandel en kokosraspvegetarian

Paneer Curry

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Curry van indiase kaas in romige saus van crème fraîche, nootjes en kokosraspvegetarian

Creamy Paneer Curry

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Curry van indiase kaas en spinazievegetarian

Paneer and Spinach Curry

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Curry met spinazievegetarian

Spinach Curry

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Curry van aardappelen en spinazievegetarian

Potato and Spinach Curry

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Curry van gespleten kikkererwten en spinazievegetarian

Chickpea and Spinach Curry

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Curry van gespleten kikkererwtenvegetarian

Chickpea Curry

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Zoetzure curry met aardappelenvegetarian

Sweet and Sour Potato Curry

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Curry met aardappelen en bloemkoolvegetarian

Potato and Cauliflower Curry

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Curry van aardappelen en doperwtenvegetarian

Potato and Pea Curry

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Curry van aardappelenvegetarian

Potato Curry

estimeret≈ 290 kcal38 g kulhydrat

Curry van mix groentenvegetarian

Mixed Vegetable Curry

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Zoetzure curry van Indiase kaas in een tandoori sausvegetarian

Tandoori Paneer Curry

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Curry van Indiase kaas bereid met echtre roomboter, room, kokosrasp en gemalen cashewnootjesvegetarian

Butter Paneer Curry

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Curry van Indiase kaas en doperwtenvegetarian

Paneer and Pea Curry

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Curry van champignons en paprikavegetarian

Mushroom and Pepper Curry

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Salades & Sauzen

Frisse bladsalade, komkommer, tomaat, olijven, wortel, maisvegetarian

Fresh Garden Salad — Geserveerd met mint chutney, dressing en toppings naar keuze

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Frisse bladsalade, komkommer, tomaat, olijven, wortel, mais en stukjes gekruid kipgehakt, bereid in de kleioven

Garden Salad with Tandoori Chicken — Geserveerd met mint chutney, dressing en toppings naar keuze

estimeret≈ 320 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frisse yoghurtsaus met komkommer, komijnzaaad en zoutvegetarian

Cucumber Yogurt Sauce — Heerlijke frisse salade/dressing voor bij de Biryani's

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Een pittige saus gemakt van yoghurt, munt en kruidenvegetarian

Mint Yogurt Sauce

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Een zoet zuur saus gemakt van tamarinde en verschillende kruidenvegetarian

Tamarind Sauce

estimeret≈ 90 kcal22 g kulhydrattung 39

Heerlijke knoflooksausvegetarian

Garlic Sauce — voor bij de wraps & rolls en snacks

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Echte tomatenketchupvegetarian

Tomato Ketchup — voor bij de wraps & rolls en snacks

estimeret≈ 60 kcal14 g kulhydrat

Heerlijke surinaamse mango chutney met echte stukjes mango in een heerlijke pittige kruiden melangevegetarian

Mango Chutney

estimeret≈ 110 kcal25 g kulhydrattung 42

Mild pittige, licht zure mix van mango, diverse wortels en groenten gemarineerd in mosterd olie en Indiaase kruidenvegetarian

Mango and Vegetable Pickle

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Een lichtzure salademix met verschillende groenten zoals augurk, paprika, knolselderij, wortel, uien, mais en olijvenvegetarian

Mixed Vegetable Pickle

estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

91veggie
scoreestimeret

Indisk og pakistansk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som grøntsagsbiryani og paneer curry. Der findes veganske muligheder som linsesuppe og samosas med kartofler.

37 vegetariske og 4 veganske retter ud af 100

90dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige indiske valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et stort udvalg af proteinrige curries og tandoori-grill. Ris og naan bestilles separat, hvilket gør det nemt at styre kulhydraterne.

74 diabetesvenlige · 100 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Polderlaan 3B, 3074 MA Rotterdam
Tider: man16:00–22:00
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–22:00
The text contains conflicting 'Openingstijden' (Opening hours) and 'Bezorgtijden' (Delivery times). The reported hours are based on the delivery times as they are consistent across the page.
Kontakt: +32651442885
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bestellen.sweetsandspices.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Sweets & Spices? Gør krav på dit sted.