Bar Picar

Schiedamse Vest 154, 3011 BH Rotterdam

åbningstider er ikke kendt endnu

café€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

OM MEE TE BEGINNEN PINCHOS & BRUSCHETTAS

Olijvenvegan

4.50

Olives — gemarineerde olijven

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bruschetta Pomodorovegetarian

3.50

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Bruschetta Oeuf Mayonnaisevegetarian

3.50

Bruschetta Egg Mayonnaise

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydrat

Geroosterde Amandelenvegan

4.50

Roasted Almonds — met rozemarijn

estimeret≈ 170 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pincho Basilicum Mascarpone & Chili Tomaatjesvegetarian

4.00

Basil Mascarpone & Chili Tomato Pincho

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Pimientos de Padrónvegan

7.50

Padrón Peppers — geroosterde Padrón pepers met zeezout

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Truffel Manchegovegetarian

6.50

Truffle Manchego — harde schapenkaas uit Spanje met rijke truffelsmaak

estimeret≈ 140 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Pincho de Jamon y Manchego

4.50

Jamón and Manchego Pincho

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydrat

Brood & Dippen

6.50

Bread and Dips — Spaans brood met verse tomatendip en aioli

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Délice de Bourgognevegetarian

8.50

Délice de Bourgogne Cheese — verfijnde triple roomkaas uit Frankrijk gemaakt van koemelk geserveerd met appelstroop en toast

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Pincho Chorizo y Aioli

4.50

Chorizo and Aioli Pincho

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydrat

Bitterballen (6 stuks)

7.50

Bitterballen — met mosterd

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Pincho Sardinesalade & Geroosterde Paprikapescatarian

4.50

Sardine Salad and Roasted Pepper Pincho

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydrat

HAMMEN & KAZEN

Paleta Iberico, Cebo de Campo

12.50

Paleta Iberico — Spaanse ham van 100% Iberico varken, 20 maanden gerijpt

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kaasplankvegetarian

14.50

Cheese Board — 4 verschillende kazen geserveerd met toasts en druiven

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Tuna Crudopescatarian

11.50

dun gesneden tonijn met jalapeño, zoete Spaanse ui in een zoetzure vinaigrette van passievrucht

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Charcuterieplank

13.50

Charcuterie Board — mix van 3 verschillende hammen en/of worsten met grissini en tafelzuur

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vitello Tonnato

11.50

een klassieke bereiding van kalf en tonijn met crunchy kappertjes

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Steak Tartare

11.50

traditionele versie van de steak tartare met eigeel crème en truffelmayonaise

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

OESTERS

“Classique”pescatarian

4.00

Classic Oysters — Speciales d’Hélie, een Franse oester, gekweekt in het oudste oesterbekken van Normandié

estimeret≈ 70 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

“Framboise”pescatarian

4.00

Raspberry Oysters — een zoetzure frambozenvinaigrette voor een verfrissende twist

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

“Passion”pescatarian

4.00

Passion Fruit Oysters — een friszoete vinaigrette van passievrucht met een licht zuurtje

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

“Umami”pescatarian

4.00

Umami Oysters — een hartige vinaigrette van verse limoensap, soya en rode peper

estimeret≈ 75 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

KOUDE GERECHTEN

Tomato Salad Coeur de Boeufvegan

8.50

frisse tomatensalade met dragon vinaigrette

estimeret≈ 120 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Burrata & Gegrilde Perzikvegetarian

9.50

Burrata and Grilled Peach — romige burrata met gegrilde perzik en kruidige basilicum mascarpone, chili tomaatjes en pistache

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Watermeloen & Fetavegetarian

9.50

Watermelon and Feta — gemarineerde en gegrilde watermeloen met frisse basilicum-munt dressing, geroosterde pitten en rommige feta crumble

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

UIT DE FRITUUR

Krokante Kip

8.50

Crispy Chicken — van kippendijen met rokerige chilimayonaise

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas Bravasvegetarian

6.50

Spaanse pittige bravas-saus en aioli

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat

Croquetas Ibéricoham (4 stuks)

7.50

Iberico Ham Croquettes — met aioli

estimeret≈ 340 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas Truffel (4 stuks)vegetarian

7.50

Truffle Croquettes — met truffelmayonaise

estimeret≈ 360 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Calamaripescatarian

8.50

gefrituurde inktvisringen met frisse knoflook yoghurtdip

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde Auberginevegetarian

9.00

Fried Eggplant — krokante aubergine met romige bieten tzatziki en granaatappelpitjes

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

UIT DE OVEN

Nachosvegetarian

11.00

bedekt met gesmolten kaas, guacamole, creme fraîfche, jalapeño en frisse pico de gallo

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Gamba Pil Pilpescatarian

9.50

gepelde garnalen in een pittige olie met knoflook en citroen salsa verde

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Black Tiger Gamba'spescatarian

11.50

Black Tiger Gambas — in knoflook gebakken gamba's afgeblust met sambuca

estimeret≈ 260 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Miso Auberginevegan

9.50

Miso Eggplant — gebakken aubergine met miso en huisgemaakte smokey baba ganoush

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pollo Rojo

9.00

malse kippendij gestoofd in een licht pittige en kruidige tomatensaus

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

UIT DE PAN

Gnocchivegetarian

9.50

Ricotta Gnocchi — gevuld met ricotta in een botersaus met kappertjes, salie en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Schelpjespescatarian

11.00

Mussels and Cockles — in witte wijn gestoofde mosselen & kokkels met aioli

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Albondigas

9.50

Spaanse, gekruide gehaktballetjes in een rijke tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Regenboog Wortels & Labnehvegetarian

9.50

Rainbow Carrots and Labneh — in de oven gecaramliseerde wortels op een rommige labneh met ingelegde mosterd caviaar

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

King Oyster Mushroomsvegetarian

8.50

in misoboter gebakken king oyster paddenstoel met doperwtenpuree en hazelnootjes

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

UIT DE STEENOVEN

Pizzetta Salami & Nduja

11.50

Salami & Nduja Pizzetta — kleine pizza met romige ricotta nduja crème, venkel en pittige salami op een basis van tomatensaus en mozzarella kaas

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat

Pizzetta Burratavegetarian

11.50

Burrata Pizzetta — kleine pizza met smashed burrata, verse tomaten en pesto op een basis van tomatensaus en mozzarella

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat

Pizzetta Truffled Mushroomsvegetarian

11.50

Truffle Mushroom Pizzetta — kleine pizza met geroosterde paddenstoelen, truffelolie op een basis van truffelsaus en mozzarella

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Pizzetta Camembertvegetarian

11.50

Camembert Pizzetta — kleine pizza met camembert en zoetzure compote van cranberries

estimeret≈ 560 kcal45 g kulhydrat

Cheesy Garlic Breadvegetarian

7.50

gemaakt van ons huisgemaakte pizzadeeg met knoflookboter, mozzarella en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

VAN DE BAKPLAAT

Spitskool met Parmezaanschuimvegetarian

8.50

Pointed Cabbage with Parmesan Foam — geroosterde spitskool met een knapperige notencrumble en luchtige schuim van Parmezaanse

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Steak Béarnaise

13.00

malse steak met klassieke béarnaise van dragon en boter

estimeret≈ 650 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Steak Chimichurri

steak met een kruidige chimichurri dressing

estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Roodbaars in Beurre Blanc

13.00

Redfish in Beurre Blanc — op de huid gebakken roodbaars in een rijke dashi beurre blanc met haringkuit

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Geroosterde bimi & zalm

13.00

Roasted Bimi & Salmon — geroosterde bimi met in miso gelakte zalm en sesamzaadjes

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kip in Pernod

9.50

Chicken in Pernod — gebakken kippendij in een rijke roomsaus op basis van Pernod en safraan

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

ZOET

Tiramisu

8.50

luchtige tiramisu, traditioneel bereid met Marsala

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Griesmeel pudding

8.50

Semolina Pudding — lauwwarm geserveerd met een frisse aardbeiensaus

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Splitje

8.50

Split Dessert — huisgemaakte vanilleroomkwark met sinaasappel curd, amandelschaafsel en schuim van meringue

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Mokka Martini

8.50

Mocha Martini Dessert — met vanille-ijs, crumble en schuim van Baileys

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Chocolate Brownie

8.50

warm geserveerd met vanille-ijs

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrattung 30

Affogatovegan

4.50

vegan vanille-ijs en espresso

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

HAPPY HOUR ETEN tot 16:30

Bruschetta Pomodoro PB

2.50

Bruschetta Pomodoro — klassieker met tomaat, knoflook en basilicum

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

Pincho Basilicum MascarponeVvegetarian

2.50

Basil Mascarpone Pincho

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pincho Harissa Hummus PB

2.50

Harissa Hummus Pincho — met geroosterde druiven

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Geroosterde Amandelen PB

3.50

Roasted Almonds — met rozemarijn

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Oester “Classique”pescatarian

8.00

Classic Oyster — een beetje citroen en een vleugje tabasco voor de perfecte kick

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Oester “Framboise”pescatarian

8.00

Raspberry Oyster — een zoetzure frambozenvinaigrette voor een verfrissende twist

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Pizzetta Burrata Vvegetarian

6.50

Burrata Pizzetta — kleine pizza met smashed burrata, verse tomaten en pesto op een basis van tomatensaus en mozzarella

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Vitello Tonato

6.50

Vitello Tonnato — een klassieke bereiding van kalf en tonijn met crunchy kappertjes

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Piementos de Padrón PBvegan

6.50

Padrón Peppers — met zeezout

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Cheesy Garlic BreadV(PB optie)vegetarian

6.50

Cheesy Garlic Bread — gemaakt van ons huisgemaakte pizzadeeg met mozarella bodem en parmezaanse kaas

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

HAPPY HOUR ETEN tot 16:30

Oester “Passion”pescatarian

3.50

Passion Fruit Oyster — een friszoete vinaigrette van passievrucht met een licht zuurtje

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Oester “Umami”pescatarian

3.50

Umami Oyster — een hartige vinaigrette van verse limoensap, soya en rode peper

estimeret≈ 65 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

add on Iberico ham

4.50

Iberico Ham

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

72dia
scoreestimeret

Mange proteinrige og lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med kød og fisk. Der er et bredt udvalg af tapas og småretter med lavt kulhydratindhold.

45 diabetesvenlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Schiedamse Vest 154, 3011 BH Rotterdam
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32643613949 info@barpicar.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barpicar.nl/

Ejer du Bar Picar? Gør krav på dit sted.