Délices de Yifan

place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen

Lukket nu · åbner 10:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées

Salade de chouvegetarian

2.00

coleslaw — 1 portion

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade aux crevettespescatarian

2.80

shrimp salad — 1 portion

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade au poulet

2.80

chicken salad — 1 portion

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bo bun

7.50

1 portion

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

3 Nems au porc

2.55

pork spring rolls — 3 pièces

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

3 Nems au poulet

2.55

chicken spring rolls — 3 pièces

estimeret≈ 230 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

3 Nems aux crevettespescatarian

2.55

shrimp spring rolls — 3 pièces

estimeret≈ 230 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Pâté impérial aux légumesvegetarian

1.20

vegetable imperial roll — 1 pièce

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Samoussa au bœuf

1.40

beef samosa — 1 pièce

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Rouleau de printemps

2.50

spring roll — 1 pièce

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Beignet de crevettespescatarian

0.95

shrimp fritter — 1 pièce

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura de crevettespescatarian

1.40

shrimp tempura — 1 pièce

estimeret≈ 100 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquette de langoustespescatarian

0.95

lobster croquette — 1 pièce

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Accras de moruepescatarian

0.90

cod accras — 1 pièce

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Soupe miso

2.00

miso soup — 1 portion

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gyozas

5.80

gyoza — 6 pièces

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

Chips aux crevettespescatarian

1.20

shrimp chips — 1 sachet

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat

Bouchée de porc

0.90

pork bite — 1 pièce

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Bouchée de crevettespescatarian

0.90

shrimp bite — 1 pièce

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Ravioli de porc

0.90

pork ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ravioli de poulet

0.90

chicken ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 65 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ravioli de crevettespescatarian

0.90

shrimp ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ravioli de légumesvegetarian

0.90

vegetable ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 55 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ravioli de St-Jacquespescatarian

0.90

scallop ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ravioli de Shanghai

0.90

shanghai ravioli — 1 pièce

estimeret≈ 70 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Brochettes

Brochette de poulet

2.50

chicken skewer — 1 pièce

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Brochettes de saumonpescatarian

2.80

salmon skewer — 1 pair

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Brochettes de boulettes de poulet

2.80

chicken ball skewer — 1 pair

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Brochettes de poulet caramélisé

3.20

caramelized chicken skewer — 1 pair

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratbalanceret 66

Brochettes de bœuf aux fromages

3.20

beef and cheese skewer — 1 pair

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plats

Poulet aux champignons noirs

6.30

chicken with black mushrooms — Environ 280g

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Poulet au curry

6.30

chicken curry — Environ 280g

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Poulet croustillant

6.30

crispy chicken — Environ 280g

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Poulet à l'ananas

6.30

chicken with pineapple — Environ 280g

estimeret≈ 410 kcal30 g kulhydrat

Poulet au basilic

6.30

chicken with basil — Environ 280g

estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Boulettes de poulet

6.30

chicken balls — Environ 280g

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat

Poulet impérial

6.30

imperial chicken — Environ 280g

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Poulet grillé

6.30

grilled chicken — Environ 250g

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Canard laqué

8.50

lacquered duck — Environ 280g

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Porc caramélisé

6.80

caramelized pork — Environ 280g

estimeret≈ 460 kcal25 g kulhydrat

Bœuf aux oignons

6.60

beef with onions — Environ 280g

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Bœuf aux champignons noirs

6.60

beef with black mushrooms — Environ 280g

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Bœuf au saté

6.60

beef satay — Environ 280g

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Calamars au sel et poivrepescatarian

6.80

salt and pepper squid — Environ 220g

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Cabillauds au sel et poivrepescatarian

7.50

salt and pepper cod — Environ 220g

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Crevettes à la sauce piquantepescatarian

8.20

spicy shrimp — Environ 280g

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Crevettes au sel et poivrepescatarian

8.80

salt and pepper shrimp — Environ 220g

estimeret≈ 330 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Accompagnement

Riz naturevegan, gluten_free

3.00

steamed rice — Environ 250g

estimeret≈ 330 kcal72 g kulhydrat

Riz cantonais

3.80

cantonese rice — Environ 250g

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Riz au curry

3.80

curry rice — Environ 250g

estimeret≈ 380 kcal65 g kulhydrattung 44

Nouilles sautées

4.00

stir-fried noodles — Environ 250g

estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrat

Vermicelle sautée

4.00

stir-fried vermicelli — Environ 250g

estimeret≈ 400 kcal60 g kulhydrat

Pommes de terre sautées

4.00

stir-fried potatoes — Environ 250g

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Légumes "chop suey"vegetarian

4.00

chop suey vegetables — Environ 250g

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Brocoli sautévegetarian

4.20

stir-fried broccoli — Environ 280g

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Desserts

Délice de coco

1.20

coconut delight — 1 pièce

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Délice de coco au chocolat

1.20

chocolate coconut delight — 1 pièce

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrattung 42

Beignet de pomme

1.20

apple fritter — 1 pièce

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Beignet d'ananas

1.20

pineapple fritter — 1 pièce

estimeret≈ 270 kcal33 g kulhydrat

Nougat chinois

1.20

Chinese nougat — 1 sachet

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Gingembre confitvegan

1.20

candied ginger — 1 sachet

estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat

Gâteau à l'amande

1.20

almond cake — 1 pièce

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Tarte de coco

1.20

coconut tart — 1 pièce

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Pâté au soja

1.20

soy cake — 1 pièce

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Délice de soja

2.20

soy delight — 1 pièce

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Délice de banane

2.20

banana delight — 1 pièce

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

Menus

Menu Poulet

10.50

chicken menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 66

Menu Bœuf

11.50

beef menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

estimeret≈ 1050 kcal110 g kulhydrat

Menu Fruits de merpescatarian

13.50

seafood menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

estimeret≈ 900 kcal110 g kulhydratbalanceret 68

Menu Brochettes

12.90

brochette menu — Brochettes + Salade + Soupe + Riz

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Menu 4 Futo Maki Californiapescatarian

8.60

California Futo Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Menu 8 Maki printempsvegetarian

9.90

Spring Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Menu 8 Maki royalpescatarian

9.90

Royal Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Menu 12 Makipescatarian

10.80

Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 850 kcal100 g kulhydratbalanceret 65

Menu 12 Californiapescatarian

11.50

California menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 900 kcal105 g kulhydratbalanceret 71

Menu 18 Makipescatarian

13.50

Maki platter menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 1000 kcal120 g kulhydratbalanceret 72

Menu 6 Sushipescatarian

11.90

Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Menu 6 Maki et 4 Sushipescatarian

11.90

Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Menu 8 Maki printemps et 4 Sushipescatarian

14.90

Spring Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Menu 8 Menu royal et 4 Sushipescatarian

14.90

Royal Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

Menu 8 Maki et 6 Sushipescatarian

14.90

Maki and Sushi combo menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Menu 8 California et 6 Sushipescatarian

14.90

California and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Menu 11 Sashimipescatarian

15.50

Sashimi menu — Plateau + Salade + Soupe

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Spécialités japonaises

4 Futo Maki Californiapescatarian

5.50

California Futo Maki — 1 plateau

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

8 Maki printempsvegetarian

6.50

Spring Maki — 1 plateau

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

8 Maki royalpescatarian

6.50

Royal Maki — 1 plateau

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

12 California (saumon et avocat)pescatarian

8.20

California roll salmon and avocado — 1 plateau

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

12 California (saumon et cheese)pescatarian

8.20

California roll salmon and cream cheese — 1 plateau

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

12 Maki (saumon)pescatarian

7.00

Salmon Maki — 1 plateau

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

12 Maki (saumon et thon)pescatarian

7.00

Salmon and Tuna Maki — 1 plateau

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

12 Maki (saumon et avocat)pescatarian

7.00

Salmon and Avocado Maki — 1 plateau

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

12 Maki (saumon et concombre)pescatarian

7.00

Salmon and Cucumber Maki — 1 plateau

estimeret≈ 300 kcal38 g kulhydrat

18 Maki (saumon)pescatarian

10.20

Salmon Maki platter — 1 plateau

estimeret≈ 460 kcal57 g kulhydratbalanceret 69

18 Maki (saumon et thon)pescatarian

10.20

Salmon and Tuna Maki platter — 1 plateau

estimeret≈ 460 kcal57 g kulhydratbalanceret 69

18 Maki (saumon et avocat)pescatarian

10.20

Salmon and Avocado Maki platter — 1 plateau

estimeret≈ 500 kcal57 g kulhydratbalanceret 73

18 Maki (saumon et concombre)pescatarian

10.20

Salmon and Cucumber Maki platter — 1 plateau

estimeret≈ 440 kcal57 g kulhydratbalanceret 65

6 Sushi (saumon)pescatarian

8.20

Salmon Sushi — 1 plateau

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

6 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

8.20

Salmon and Shrimp Sushi — 1 plateau

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

8.20

Salmon and Tuna Sushi — 1 plateau

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

6 Maki et 4 Sushi (saumon)pescatarian

8.80

Salmon Maki and Sushi platter — 1 plateau

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratbalanceret 69

6 Maki et 4 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

8.80

Maki and Sushi platter (salmon and shrimp) — 1 plateau

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

6 Maki et 4 Sushi (saumon et thon)pescatarian

8.80

Maki and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

estimeret≈ 470 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon) — 1 plateau

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon and shrimp) — 1 plateau

estimeret≈ 600 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

estimeret≈ 590 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon, tuna and shrimp) — 1 plateau

estimeret≈ 590 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

8 Maki printemps et 4 Sushipescatarian

11.80

Spring Maki and Sushi platter — 1 plateau

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

8 Maki royal et 4 Sushipescatarian

11.80

Royal Maki and Sushi platter — 1 plateau

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

8 California et 6 Sushi (saumon)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon) — 1 plateau

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

8 California et 6 Sushi (saumon et cheese)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon and cream cheese) — 1 plateau

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

8 California et 6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

estimeret≈ 670 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

8 California et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon, tuna and shrimp) — 1 plateau

estimeret≈ 670 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

11 Sashimi (saumon)pescatarian

12.00

Sashimi platter (salmon) — 1 plateau

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

11 Sashimi (saumon et thon)pescatarian

12.00

Sashimi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

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44veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille grøntsagsravioli, chop suey grøntsager og maki printemps. Menuen har mange kødretter, så udvalget er lille for vegetarer.

9 vegetariske og 2 veganske retter ud af 114

91dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Vælg proteinbaserede hovedretter og sashimi.

49 diabetesvenlige · 114 retter

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Praktisk

Adresse: place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen
Tider: man10:00–22:00
tir10:00–22:00
ons10:00–22:00
tor10:00–22:00
fre10:00–22:00
lør10:00–22:00
søn—
Kontakt: +33235073964 delicesdeyifan@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yifan.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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