Poké Perfect - 's-Hertogenbosch, Minderbroedersstraat

Minderbroedersstraat 20, 5211 EL 's-Hertogenbosch

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Sriracha Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Ponzu Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Chicken Poke Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimeret≈ 670 kcal58 g kulhydratbalanceret 85

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 610 kcal50 g kulhydratbalanceret 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 74

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Platter warme bites

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrattung 43

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Poke Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Popcorn chicken

5.95

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Gyoza

4.50

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrattung 38

Spekkoek

4.75

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrattung 39

Mango mochivegan

4.90

estimeret≈ 190 kcal35 g kulhydrattung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimeret≈ 710 kcal66 g kulhydratbalanceret 75

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimeret≈ 610 kcal64 g kulhydratbalanceret 80

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimeret≈ 690 kcal72 g kulhydratbalanceret 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 610 kcal63 g kulhydratbalanceret 90

You Make Miso Happyvegetarian

11.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimeret≈ 640 kcal70 g kulhydratbalanceret 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimeret≈ 660 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 580 kcal46 g kulhydratbalanceret 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

estimeret≈ 1200 kcal85 g kulhydrat

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 90

Poké taart

Poke Cake

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake

estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

77veggie
scoreestimeret

Poke bowls med vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har bowls med crispy tofu og sticky tempeh. Man kan også sammensætte sin egen bowl med forskellige toppings.

14 vegetariske og 11 veganske retter ud af 51

63dia
scoreestimeret

Friske bowls og tilpasning

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Du kan sammensætte din egen bowl for at kontrollere kulhydraterne. Miso glazed zalm har ca. 22 g kulhydrater.

15 diabetesvenlige · 51 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Minderbroedersstraat 20, 5211 EL 's-Hertogenbosch
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31733030424
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Poké Perfect - 's-Hertogenbosch, Minderbroedersstraat? Gør krav på dit sted.