Wok n rolls - Saint-Cyr-sur-Mer, 19 Rue Victor Hugo

19 Rue Victor Hugo 19, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer

åbningstider er ikke kendt endnu

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sushi

Saumonpescatarian

4.50

Salmon Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Saumon, fromagepescatarian

5.00

Salmon and Cheese Sushi

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Saumon cuit oignons fritspescatarian

4.50

Cooked Salmon Sushi with Fried Onions

estimeret≈ 160 kcal17 g kulhydrat

Thonpescatarian

5.00

Tuna Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Thon cuit oignons fritspescatarian

4.50

Cooked Tuna Sushi with Fried Onions

estimeret≈ 150 kcal17 g kulhydrat

Crevettepescatarian

4.50

Shrimp Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Dauradepescatarian

5.00

Sea Bream Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Anguillepescatarian

5.00

Eel Sushi

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydrat

Avocatvegetarian, vegan

3.80

Avocado Sushi

estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydrat

Magret de canard fumé

5.00

Smoked Duck Breast Sushi

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Œufs de saumon, alguepescatarian

6.00

Salmon Roe and Seaweed Sushi

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

Saumon, fromage, tulippescatarian

6.50

Salmon and Cheese Sushi with Tulip

estimeret≈ 170 kcal16 g kulhydrat

Tulip ikuna saumon, œufs de saumonpescatarian

6.90

Ikuna Salmon and Salmon Roe Sushi

estimeret≈ 150 kcal16 g kulhydrat

Maki

Saumon cuit oignons fritspescatarian

4.90

Cooked Salmon Maki with Fried Onions — feuille d'algue

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Thon cuit oignons fritspescatarian

4.00

Cooked Tuna Maki with Fried Onions — feuille d'algue

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Concombrevegan, vegetarian

4.50

Cucumber Maki — feuille d'algue

estimeret≈ 100 kcal20 g kulhydrat

Avocatvegan, vegetarian

4.50

Avocado Maki — feuille d'algue

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydratbalanceret 65

Avocat cheesevegetarian

4.90

Avocado and Cheese Maki — feuille d'algue

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat

Crevette oignons fritspescatarian

5.00

Shrimp Maki with Fried Onions — feuille d'algue

estimeret≈ 170 kcal23 g kulhydrat

Magret de canard fumé oignons frits

5.50

Smoked Duck Maki with Fried Onions — feuille d'algue

estimeret≈ 190 kcal23 g kulhydrat

Chair de crabepescatarian

5.90

Crab Maki — feuille d'algue

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Poulet curry oignons frits

4.90

Curry Chicken Maki with Fried Onions — feuille d'algue

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

Salmon rolls saumon, fromagepescatarian

7.50

Salmon and Cheese Salmon Rolls — feuille d'algue

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

Fromage St Morêtvegetarian

4.50

St Morêt Cheese Maki — feuille d'algue

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat

California

Saumonpescatarian

6.90

Salmon California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Thonpescatarian

6.90

Tuna California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Anguillepescatarian

6.50

Eel California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Rainbow saumon, œufs de saumonpescatarian

7.80

Rainbow Salmon and Salmon Roe California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Crevette panée oignons fritspescatarian

7.30

Breaded Shrimp California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Saumon, fromagepescatarian

6.90

Salmon and Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Thon cuit oignons fritspescatarian

6.90

Cooked Tuna California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

Saumon cuit oignons fritspescatarian

6.50

Cooked Salmon California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

Foie gras, confit de figue

7.50

Foie Gras and Fig California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Fromage St Morêtvegetarian

6.50

St Morêt Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat

Surimi oignons fritspescatarian

6.50

Surimi California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat

Fromage de chèvre pané, mielvegetarian

6.50

Breaded Goat Cheese and Honey California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Magret de canard fumé oignons frits

6.50

Smoked Duck California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

Végé avocat, concombre, oignons fritsvegan, vegetarian

5.90

Vegetable California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydrat

Chair de crabepescatarian

7.50

Crab California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Poulet curry oignons frits

6.30

Curry Chicken California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat

Fromage raclettevegetarian

6.90

Raclette Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Spring rolls

Poulet curry oignons frits

6.50

Curry Chicken Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Thon cuit oignons fritspescatarian

6.50

Cooked Tuna Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Saumon, fromagepescatarian

7.00

Salmon and Cheese Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Crevettepescatarian

7.00

Shrimp Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Végé avocat, concombre, oignons fritsvegan, vegetarian

6.00

Vegetable Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre

estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sashimi

Saumonpescatarian

10.20

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Thonpescatarian

11.50

Tuna Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Crevettepescatarian

10.00

Shrimp Sashimi

estimeret≈ 140 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Dauradepescatarian

11.00

Sea Bream Sashimi

estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Mixte saumon, thon

12.00

Mixed Salmon and Tuna Sashimi

estimeret≈ 165 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Assortiment saumon, thon, crevette

12.00

Assorted Salmon, Tuna and Shrimp Sashimi

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Chirashi

Saumon œufs de saumon

15.00

Salmon Chirashi — riz, avocat, concombre, algue

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Thon

16.00

Tuna Chirashi — riz, avocat, concombre, algue

estimeret≈ 560 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Crevette

15.00

Shrimp Chirashi — riz, avocat, concombre, algue

estimeret≈ 570 kcal76 g kulhydratbalanceret 69

Assortiment saumon, thon, crevette

16.00

Assorted Salmon, Tuna and Shrimp Chirashi — riz, avocat, concombre, algue

estimeret≈ 570 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Tartare de saumon saumon, avocat, salade de choux, œuf de saumon

16.00

Salmon Tartare Chirashi — riz, avocat, concombre, algue

estimeret≈ 610 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Entrées froides

Rouleaux de Printemps poulet, crevettes 2 pièces

5.00

Chicken and Shrimp Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydratbalanceret 73

Rouleaux de Printemps bœuf 2 pièces

7.00

Beef Spring Rolls

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratbalanceret 77

Rouleaux de Printemps surimi, crevettes 2 pièces

5.00

Surimi and Shrimp Spring Rolls

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Salade de chouxvegetarian

4.50

Cabbage Salad

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade au poulet

6.00

Chicken Salad

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade crevette, chair de crabe

7.50

Shrimp and Crab Salad

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade thaï au bœuf pimentée

7.50

Spicy Thai Beef Salad

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Salade d'algue wakamevegan

4.50

Wakame Seaweed Salad

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Fritures

Nem au porc 4 pièces

6.30

Pork Nem

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Nem au poulet 4 pièces

6.30

Chicken Nem

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Nem au fromage de chèvre 4 piècesvegetarian

6.50

Goat Cheese Nem

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Raviolis gyosa au poulet 5 pièces

5.80

Chicken Gyoza

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Raviolis gyosa aux crevettes 5 pièces

7.50

Shrimp Gyoza

estimeret≈ 230 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Nems aux crevettes 4 pièces

6.50

Shrimp Nem

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Samoussa au poulet 4 pièces

6.50

Chicken Samosa

estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Samoussa au bœuf 4 pièces

6.50

Beef Samosa

estimeret≈ 360 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Beignet de crevette 6 pièces

7.50

Shrimp Fritters

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Nuggets karaage au poulet 5 pièces

6.50

Chicken Karaage

estimeret≈ 300 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Assiette de fritures 1 nem porc, 1 nem poulet, 1 nem crevettes, 1 samoussa bœuf, 2 beignets de crevette

8.00

Fried Assortment Plate

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Crispy nori rolls végétarien 5 piècesvegan

6.90

Crispy Nori Rolls — algues, vermicelles, légumes

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Vapeurs & soupes

Hac-cao 5 pièces, raviolis blanc, crevette

6.50

Hac-cao Shrimp Dumplings

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Boule de cristal 5 pièces, crevette, Saint-Jacques

6.50

Crystal Shrimp and Scallop Dumplings

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bouchée au poulet 5 pièces

6.50

Chicken Dumplings

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Assortiment 2 hac-cao, 2 cristals, 2 bouchées

7.50

Steamed Dumpling Assortment

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 68

Banh cuon crêpes vietnamiennes au porc à la vapeur

6.50

Banh Cuon Pork Crepes

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Soupe miso tofu, alguevegan

5.90

Miso Soup with Tofu

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Soupe tom-yum aux crevettes

7.50

Tom Yum Shrimp Soup

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Soupe raviolis aux crevettes

7.50

Shrimp Dumpling Soup

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Wok

Végétarienvegetarian

10.00

Vegetarian Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 650 kcal90 g kulhydratbalanceret 70

Poulet

11.50

Chicken Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Bœuf

12.50

Beef Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Canard

12.50

Duck Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Poisson cabillaud

11.90

Cod Fish Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Crevette

12.50

Shrimp Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 710 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Saint-Jacques

15.00

Scallop Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 730 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Mixte 2 choix

14.50

Mixed Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante

estimeret≈ 760 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Pâtes croustillantes

Poulet

11.90

Crispy Noodles with Chicken — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

Canard

12.90

Crispy Noodles with Duck — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson

estimeret≈ 890 kcal70 g kulhydrat

Crevette

12.90

Crispy Noodles with Shrimp — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson

estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydrat

Spécialités

Bo bun et nem au porc bœuf et vermicelles blancs

12.50

Bo Bun with Pork Nem

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 89

Bun tom et nem crevette crevettes et vermicelles blancs

13.50

Bun Tom with Shrimp Nem

estimeret≈ 740 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Bun ga et nem poulet poulet et vermicelles blancs

12.00

Bun Ga with Chicken Nem

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Bun cha Hanoi porc grillé à la citronnelle

13.50

Bun Cha Hanoi

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 90

Porc au caramel, riz blanc

12.50

Caramel Pork with white rice

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

Poulet au caramel, riz blanc

12.50

Caramel Chicken with white rice

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Crevette à l'ail, riz blanc

13.50

Garlic Shrimp with white rice

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Canard laqué, riz blanc

14.50

Lacquered Duck with white rice

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Bœuf Loc lac, riz rouge, œuf

14.50

Bo Luc Lac Beef with red rice and egg

estimeret≈ 710 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Moules sauce basilic thaï pimentée riz blanc

11.50

Mussels with spicy Thai basil sauce and white rice

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Pad thaï

Poisson

11.90

Fish Pad Thai — pâtes de riz blanc

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Yakitori

Poulet

4.50

Chicken Yakitori

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Bacon cheese

5.50

Bacon and Cheese Yakitori

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Bœuf

6.50

Beef Yakitori

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Crevettes

7.00

Shrimp Yakitori

estimeret≈ 140 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Garnitures

Riz blancvegan, vegetarian

2.90

White Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Riz cantonais porc

5.00

Cantonese Fried Rice with Pork

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Riz poulet

5.50

Chicken Fried Rice

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Riz crevette

6.50

Shrimp Fried Rice

estimeret≈ 390 kcal40 g kulhydrat

Riz vinaigrévegan, vegetarian

3.90

Vinegared Rice

estimeret≈ 250 kcal50 g kulhydrat

Riz aux fruits de mer Saint-Jacques, crevettes

8.00

Seafood Rice with Scallops and Shrimp

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

Légumes sautésvegan, vegetarian

4.50

Sautéed Vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Nouilles nature sautées

5.00

Sautéed Plain Noodles

estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrat

Desserts

Nem au chocolat

4.50

Chocolate Spring Roll

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Nem chocolat banane

4.80

Chocolate Banana Spring Roll

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Salade de fruits fraisvegan, vegetarian

4.50

Fresh Fruit Salad

estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat

Ananas fraisvegan, vegetarian

4.50

Fresh Pineapple

estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Mangue fraîchevegan, vegetarian

7.50

Fresh Mango

estimeret≈ 90 kcal22 g kulhydrat

Fraises au sucrevegan, vegetarian

6.50

Strawberries with Sugar

estimeret≈ 110 kcal25 g kulhydrattung 39

Mochi glacé x2 — mangue passion, litchi, thé vert, caramel beurre salé, chocolat coco

6.00

Assorted Mochi Ice Cream

estimeret≈ 280 kcal36 g kulhydrat

Mochi glacé x3

8.00

Mochi Ice Cream Trio

estimeret≈ 420 kcal54 g kulhydrattung 38

Litchivegan, vegetarian

4.50

Lychee

estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Fondant au chocolat

5.50

Chocolate Fondant

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Café ou thé gourmand salade de fruits, mini fondant chocolat, nougat glacé

7.50

Gourmet Coffee or Tea

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36

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64veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har avocado sushi og maki med agurk. Du kan bestille vegetariske wokretter med ris eller nudler og miso suppe med tofu.

24 vegetariske og 16 veganske retter ud af 130

82dia
scoreestimeret

Sashimi og yakitori valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori er de bedste valg med meget få kulhydrater. Salater og grøntsager fungerer godt som tilbehør.

40 diabetesvenlige · 130 retter

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