tilbage til søgning

La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance

Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat

Lukket nu · åbner 12:00

bar food€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Padrón Peppers — Poivrons verts grillés à la plancha, fleur de sel, citron vert
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Avocat écrasé minute, oignons rouges, persil, citron, sel, chips de maïs maison
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Croquetas de Wagyu
15.00
Wagyu Croquettes — Cœur fondant de bœuf Wagyu, croûte dorée, aïoli maison au citron
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Trio de Choripán
15.00
Choripán Trio — Mini burgers argentins, sauce mayo-chimichurri maison et parmesan
estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydrat
Crevettes Panko
15.00
Panko Shrimp — Crevettes croustillantes en panko, mayonnaise mangue-gingembre maison
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Poulet Karaage
15.00
Chicken Karaage — Poulet mariné, frit à la japonaise, sauce cajun maison
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Mexican Nachos — Chips de maïs, guacamole, cheddar fondu, pico de gallo
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Fish Tiradito — Poisson cru en fines tranches marinées, sauce du moment
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Barbacoa Tacos — Bœuf braisé fondant, guacamole maison
estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tacos Al Pastor
16.00
Al Pastor Tacos — Porc mariné caramélisé, ananas rôti, guacamole
estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tacos Crevettespescatarian
16.00
Shrimp Tacos — Crevettes Panko, guacamole maison, salade de maïs
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tacos Pollo
16.00
Chicken Tacos — Poulet mariné, oignons pickles, sauce fumée douce
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plats
Céviche Péruvienpescatarian
26.00
Peruvian Ceviche — Poisson cru du jour, leche de tigre au citron vert, cancha grillée, choclo, avocat, sésame noir
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Grilled Calamari — Calamars grillés à la plancha, salsa verde aux herbes fraîches, ail, citron vert, huile d'olive
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Filet de poisson grillé, chair nacrée, sauce acevichada, aji amarillo, pico de gallo, fruit de la passion, sésame
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Picanha Brésilienne
32.00
Brazilian Picanha — Black Angus sélectionné, grillé sur pierre de lave, chimichurri maison, fleur de sel
estimeret≈ 750 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tartare de bœuf
24.00
Beef Tartare — Taillé au couteau, sésame, mayo-chimichurri, persil, oignons rouges, aji amarillo
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Burger Black Angus
25.00
Black Angus Burger — Pain brioché, steak Black Angus, cheddar affiné, sauce La Musa, salade, tomates, oignons rouges
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Poulet à la brasa
28.00
Pollo a la Brasa — À la brasa péruvienne, mariné aux épices, rôti et légèrement fumé, salsa verde
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Accompagnements et Salades
Salade La Musavegetarian
22.00
La Musa Salad — Pousses d'épinard, miso blanc, citron, parmesan, huile de truffe, miel, avocat
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Frites de patate doucevegan
9.00
Sweet Potato Fries — Accompagnement
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Épi de maïs grillévegan
9.00
Grilled Corn — Accompagnement
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Mini salade La Musavegetarian
9.00
Mini La Musa Salad — Accompagnement
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pimientos de Padrón (accompagnement)vegan
9.00
Padrón Peppers Side — Accompagnement
estimeret≈ 150 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Desserts
Churros dorés
12.00
Golden Churros — Nutella & dulce de leche
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Amazonian Chocolate Mousse — Chocolat grand cru d'Amazonie, piment d'Espelette
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
Ananas caramélisévegan
12.00
Caramelized Pineapple — Hibiscus et agrumes
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

68veggie
scoreestimeret

Tapas og barretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få Pimientos de Padrón, guacamole med chips og nachos. Der er ingen vegetariske hovedretter, men du kan bestille søde kartoffel-fritter eller grillet majs som tilbehør.

10 vegetariske og 6 veganske retter ud af 27

72dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Picanha Brésilienne og grillet fisk er gode valg.

19 diabetesvenlige · 27 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
Tider
man12:00–15:30, 18:00–22:30
tirlukket
ons12:00–15:30, 18:00–22:30
tor12:00–15:30, 18:00–22:30
fre12:00–15:30, 18:00–22:30
lør12:00–15:30, 18:00–22:30
søn12:00–15:30, 18:00–22:30
Kontakt
+33493419591 contact@lamusarestaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance? Gør krav på dit sted.