tilbage til søgning

Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

åbningstider er ikke kendt endnu

seafood restaurant€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
Oysters
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Moules Planchapescatarian
13.00
Plancha Mussels
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Couteaux Grilléspescatarian
15.00
Grilled Razor Clams
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tataki de Thon Rougepescatarian
16.00
Tuna Tataki
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Courgettes en Vitellovegetarian
14.00
Zucchini Vitello Style
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Plateau Ostalamer (selon arrivage)pescatarian
30.00
Seafood Platter — (3 huitres, Crevettes Roses, Crevettes Grises, Palourdes, Langoustines)
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Jambon Ibérique, Pain Cristal
23.00
Iberian Ham and Bread
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat
Plats
Sole Grillée, beurre citronnépescatarian
35.00
Grilled Sole
estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Grosses Camarones, Wakamepescatarian
36.00
Large Shrimp with Wakame
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blancpescatarian
28.00
Squid in Ink with White Rice
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Poulpe Grillé Tzatzikipescatarian
28.00
Grilled Octopus with Tzatziki
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Homard entier au feu de bois 400/600grspescatarian
60.00
Wood-fired Whole Lobster
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes)pescatarian
50.00
Spanish Line-caught Hake
estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre
70.00
Côte de Boeuf with Pepper Sauce
estimeret≈ 950 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromages & desserts
Les Fromages de la Famille Aupetitvegetarian
11.00
Cheese Board
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tarte Fraises, Crème Chiboustvegetarian
9.00
Strawberry Tart with Chiboust Cream
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34
Brownie au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Brownie
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 33
Baba au Rhum Vieuxvegetarian
9.00
Baba au Rhum
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat
Fruits de Saison Rôtisvegan, vegetarian
9.00
Roasted Seasonal Fruits
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat
Café Gourmand
9.00
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules)vegetarian
9.00
Ice Cream and Sorbet
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 36

Er denne menu stadig korrekt?

58veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få Courgettes en Vitello som forret. Resten af de vegetariske valg er ost og desserter som Brownie au Chocolat og Fruits de Saison Rôtis.

7 vegetariske og 1 veganske retter ud af 21

86dia
scoreestimeret

Friske skaldyr og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Grillet sole og hummer er gode valg.

13 diabetesvenlige · 21 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+330559858471 contact@ostalamer.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Ostalamer? Gør krav på dit sted.