tilbage til søgning

Tartine - Saint-Laurent-du-Var, Quai la Pérouse

Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Lukket nu · åbner 18:30

French€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 18. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Petit Déjeuner
Viennoiseries
2.00
Pain au chocolat / Croissant / Brioche
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
Egg Muffin
8.50
Muffin toasté, œuf au plat, cheddar, bacon
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tartine
5.00
Baguette, beurre, miel ou confiture
estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat
Oeufs brouillésvegetarian
8.00
Scrambled Eggs
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs au platvegetarian
7.50
Fried Eggs
estimeret≈ 260 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Pancakesvegetarian
7.00
Sirop d'érable ou Nutella
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 44
Formule 7.50 €
7.50
Breakfast Formula 7.50 — Boisson chaude au choix, Viennoiserie, Jus de fruit frais pressé (Orange ou citron)
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrat
Formule 15.00 €
15.00
Breakfast Formula 15.00 — Boisson chaude au choix, Viennoiserie, Jus de fruit frais pressé (Orange ou citron), Oeufs brouillés ou oeufs au plat
estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat
Entreés & Salades
Salmon Avocado Toastpescatarian
15.00
Saumon gravlax, guacamole, feta, grenades, pickles d’oignon, oeuf mollet.
estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tomate & Burratavegetarian
16.50
Tomato & Burrata — Huile d’olive & basilic.
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Burrata & Manguevegetarian
18.50
Burrata & Mango — Carpaccio de mangue, burrata, huile d’olive, basilic, cébette.
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydrat
Quinoa Bowlpescatarian
18.50
Quinoa, mélange japonais, saumon gravlax, avocat, grenade, pickles d’oignon, edamame, radis, coriandre.
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Salade de Chèvre Panévegetarian
17.50
Goat Cheese Salad — Salade, pomme, noisettes torréifiées, chèvre pané, grenade, feta, vinaigrette moutarde & miel.
estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydratbalanceret 69
Salade César
19.50
Caesar Salad — Sucrine, avocat, poulet pané maison, croûtons, parmesan, oeuf mollet.
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade Grecquevegetarian
17.00
Greek Salad — Concombre, tomates, fêta, oignons rouge, olives taggiasche, menthe.
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Focaccia Jambon & Burrata
22.00
Ham & Burrata Focaccia — Cream cheese, salade, noisettes torréifiés, jambon cru, burrata.
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 72
Focaccia Truffe & Burratavegetarian
25.00
Truffle & Burrata Focaccia — Crème de truffe, salade, noisettes torréifiées, parmesan, truffe, burrata, tomates cerises.
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydratbalanceret 70
Pâtes
Rigatoni Tomate & Burratavegetarian
18.50
Rigatoni Tomato & Burrata
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Trofie Pesto & Burratavegetarian
18.50
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrat
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
20.00
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat
Rigatoni à la Truffevegetarian
22.00
Truffle Rigatoni
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydrat
Spaghettoni au Saumonpescatarian
22.00
Spaghettoni with Salmon
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Spaghettoni au Poulpepescatarian
28.00
Spaghettoni with Octopus
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Uniquement le midi
Bagel Saumonpescatarian
15.00
Salmon Bagel — Crème ciboulette, concombre, avocat, oignon frit, saumon gravlax.
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bagel Poulet
15.00
Chicken Bagel — Sweet Mustard, avocat, oignons frits, cheddar, poulet pané maison.
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Tartine Burratavegetarian
15.00
Burrata Tartine — Guacamole, tomates cerises, basilic, burrata.
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tartine Chèvre Mielvegetarian
15.00
Goat Cheese Honey Tartine — Guacamole, salade, pommes, noisettes torréfies, grenades, chèvre pané maison, miel.
estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tartine Chicken
15.00
Chicken Tartine — Guacamole, poulet pané maison, cheddar, mayonnaise spicy.
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Oeufs Bénédicte Avocat
15.00
Avocado Eggs Benedict — Pain anglais, avocat, oeuf mollet, sauce hollandaise. Saumon Gravlax ou Bacon.
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Menu Enfant
Menu Enfant
15.00
Kids Menu — Sirop au choix, Poulet pané maison ou Steak - Frites, Boule de glace au choix. Jusqu'à 12 ans
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat
Poissons
Tartare de Saumonpescatarian
23.00
Salmon Tartare — Avocat, grenade & frites maison.
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Tartare de Dauradepescatarian
24.00
Sea Bream Tartare — Daurade, mangue, avocat, coriandre, piment d’espelette, oignon rouge, citron vert & frites maison.
estimeret≈ 660 kcal42 g kulhydrat
Fish Burgerpescatarian
22.00
Cabillaud pané, salade, cheddar, sauce tartare maison & frites maison.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Burger de Poulpepescatarian
25.00
Octopus Burger — Poulpe pané, légumes marinés au sésame, coriandre, mayonnaise sriracha & frites maison.
estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat
Tataki de Thonpescatarian
26.00
Tuna Tataki — Sauce yaourt-tahini, patate douce rôtie, thon mariné pané au sésame.
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Pavé de Saumon Teriyakipescatarian
23.00
Salmon Teriyaki — Légumes de saison.
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Filet de Dauradepescatarian
26.00
Sea Bream Fillet — Patate douce rôtie, courgette, olive taggiasche, cébette.
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Poulpe Grillépescatarian
30.00
Grilled Octopus — Tentacule de poulpe & légumes de saison.
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Viandes
Bacon Smash Burger
19.00
Steak, cheddar, oignons, cornichons, bacon & frites maison.
estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat
Burger Chèvre Miel
19.50
Goat Cheese Burger — Steak, chèvre pané, salade, noisette torréifiés & frites maison.
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Burger Truffe
23.00
Truffle Burger — Steak, cheddar, salade, noisette torréifiés, mayonnaise à la truffe, truffe & frites maison.
estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrat
Tartare de boeuf au Couteau
22.00
Beef Tartare — Frites maison.
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Tartare de boeuf façon Thaï
24.00
Thai Beef Tartare — Frites de patate douce.
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydratbalanceret 75
Tagliata de Boeuf
25.00
Tagliata di Manzo — Salade, tomates cerises & copeaux de parmesan.
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Escalope de Veau à la Crème
25.00
Veal Escalope with Cream — Frites maison ou pâtes.
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Escalope de Veau à la Milanaise
25.00
Veal Milanese — Frites maison ou pâtes.
estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat
Entrecôte Sauce Gorgonzola
32.00
Entrecôte Gorgonzola — Frites maison.
estimeret≈ 1100 kcal48 g kulhydrat
Accompagnements
Frites Maisonvegetarian
6.00
French Fries
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Frites de Patate Doucevegan
8.00
Sweet Potato Fries
estimeret≈ 400 kcal38 g kulhydrat
Frites Truffe & Parmesanvegetarian
9.00
Truffle Parmesan Fries
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 43
Sucrinevegetarian
5.00
Sucrine lettuce
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Légumes de saisonvegetarian
6.00
Seasonal vegetables
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
DESSERTS
Carpaccio d’ananas & boule de glace Cannellevegetarian
8.00
Pineapple carpaccio with cinnamon ice cream
estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrattung 42
Coupe Tartinevegetarian
8.00
Tartine sundae — Glace yaourt, biscuit aux amandes, miel & lavande.
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Brioche Perduevegetarian
8.00
French toast — Spéculos ou Nutella & glace yaourt.
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 23
Tiramisu Fraise, Nutella & Petit Beurrevegetarian
8.00
Strawberry and Nutella tiramisu
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrattung 29
Affogato Tartinevegetarian
7.00
Crème de marrons, glace vanille, café.
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 35
Pancakevegetarian
7.00
Sirop d’érable ou Nutella.
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
Crumble aux Pommes & Caramel Beurre Salévegetarian
8.00
Apple crumble with salted butter caramel
estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydrattung 35
The Brookievegetarian
8.00
Glace vanille & caramel beurre salé.
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrattung 25
Glace Artisanalevegetarian
3.50
Artisan ice cream — Chocolat, vanille, noisette, pistache, caramel, café, yaourt, rhum raisin.
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42
Sorbet Artisanalvegan, vegetarian
3.50
Artisan sorbet — Citron, fraise, mandarine, mangue.
estimeret≈ 130 kcal30 g kulhydrattung 39
Supplément chantillyvegetarian
0.50
Whipped cream
estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

79veggie
scoreestimeret

Fransk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Rigatoni Tomate & Burrata og Gnocchi Gorgonzola. Der findes også vegetariske tartiner med gedeost og honning.

30 vegetariske og 2 veganske retter ud af 63

80dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratbevidste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange gode proteinkilder med lavt glykæmisk indeks. Du finder flere gode muligheder blandt fisk og kød.

21 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Tider
manlukket
tir11:30–14:30, 18:30–22:30
ons11:30–14:30, 18:30–22:30
tor11:30–14:30, 18:30–22:30
fre11:30–14:30, 18:30–22:30
lør09:30–14:30, 18:30–22:30
søn09:30–14:30
Samedi et Dimanche pour le brunch 9h30 - 14h30
Kontakt
+33493079234 hello@tartinerestaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tartinerestaurant.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Tartine - Saint-Laurent-du-Var, Quai la Pérouse? Gør krav på dit sted.