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Playamesa

Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Lukket nu · åbner 12:00

Latin American€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

desserts
Crème brûlée lait de coco & citron vert
12.00
Coconut and lime crème brûlée — Milk coconut & lime crème brûlée
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42
Mousse au chocolat, huile d’olive & gros sel
12.00
Chocolate mousse with olive oil and sea salt — Chocolate mousse, olive oil, sea salt
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrattung 41
Panna cotta, chocolat blanc & dulce de leche
12.00
White chocolate and dulce de leche panna cotta — Panna cotta, white chocolate & dulce de leche
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 30
Tarte aux fruits (selon arrivage)
13.00
Fruit tart — Fruits tartelet (subject to availability)
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat
Assiette de fruits exotiquesvegan, vegetarian
16.00
Exotic fruit plate — Exotic fruits plate
estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrat
Glaces artisanales : menthe-chocolat, citron vert, melon, vanille, chocolat, fraise
6.00
Artisanal ice cream — Artisanal ice creams : mint-chocolate, lime, melon, vanilla, chocolate, strawberry
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42
Café gourmand
11.00
Coffee with assorted mini sweets
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37
menú para niños
Jusqu’à 12 ans - Up to 12 years old
14.00
Kids menu — Jus ou sirop à l’eau + Plat au choix (Poulet rôti OU poisson grillé OU rigatoni au beurre) + Accompagnement au choix (Légumes du soleil OU Frites mixtes OU Salade verte OU Rigatoni au beurre) + Dessert au choix (2 Boules de glace OU Mousse au chocolat)
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Playamesa para todos
Playamesa para todos
39.00
Playamesa tasting platter — Sélection de nos plats signature : entrées + plats + desserts pâtes à partager
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 39
entrées
Risotto au safranvegetarian
24.00
Saffron risotto — riz Arborio, poivrons piquillos, maïs grillé aux épices Playamesa, parmesan Grana Padano, courgettes jaunes grillées, tomates confites, safran
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Linguine au poulpe
28.00
Octopus linguine — sauce pesto al Pastor, poulpe grillé, basilic, parmesan Grana Padano, ail, noix du Périgord, sauce piment guajillo achite & ananas
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Guacamole maisonvegan, vegetarian
12.00
Homemade guacamole — chips tortillas, jalapeños, maïs frais, citron vert, Playamesa mix (épices maison du Chef)
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratbalanceret 66
Rigatoni al Ragù
28.00
sauce tomate jaune, effiloché de porc, tomates cerises jaunes et rouges confites
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Carne empanadas
14.00
Beef empanadas — bëëf, fromage Oaxaca, persil, poivrons & sauce tomate fumée
estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat
Tacos aux crevettes
16.00
Shrimp tacos — crevettes grillées, sauce chipotle, poivrons, jalapeños, salsa de mangue, citron vert, coriandre
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tacos au cactusvegan, vegetarian
14.00
Cactus tacos — nopales grillés, sauce chipotle, poivrons, jalapeños, salsa de mangue, citron vert, coriandre
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tiradito de lieu jaunepescatarian
22.00
Yellow tail tiradito — sauce mangue-coriandre, maïs péruvien soufflé, pickles d’oignon rouge, radis, piment d’Espelette, citron vert
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Fritures de calamarspescatarian
19.00
Fried calamari — oignons rouges, jalapeños, sauce aïoli au chipotle & cerfeuil
estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Fritto del pollo
14.00
Fried chicken — sauce teriyaki-chipotle, persil
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de melon
17.00
Melon plate with chorizo — espuma de chorizo, coppa de Serrano, vierge de melon
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
côté terre
Croque Bikini
26.00
pain brioché, jambon cuit & porc effiloché, pickles maison, moutarde au miel, fromage edam, frites mixtes
estimeret≈ 1150 kcal75 g kulhydrat
Tartare de bëëf
26.00
Beef tartare — os à moelle rôti, persil, échalotes, piment fumé, frites mixtes
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Playamesa burger
26.00
pain au paprika, steak haché 125g, pickles maison, tomate, sucrine, cheddar fumé, sauce secrète, frites mixtes
estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat
Faux filet 250g
36.00
Sirloin steak — chimichurri, frites mixtes
estimeret≈ 820 kcal40 g kulhydrat
Hot-Dog au poulpe
25.00
Octopus hot dog — ketchup de poivrons maison, guacamole, oignons frits, frites mixtes
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
côté mer
Filet de loup de mer grillé « al pastor »pescatarian
27.00
Grilled sea bass al pastor — sauce tomate fumée, pommes de terre rôties, sucrine, citron
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pavé de Maigrepescatarian
29.00
Maigre fillet — ancho chili, légumes du soleil, mole poblano, poudre d’olives noires
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tataki de thon grillé au sésamepescatarian
33.00
Tuna tataki — salsa mangue, purée de maïs rôti
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pêche du jourpescatarian
Catch of the day — légumes du soleil mole poblano ou pommes de terre safranées, beurre blanc à l’échalote
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
salades
Salade César
26.00
Caesar salad — poulet grillé, salade romaine, tomates, croûtons de maïs, ëuf dur, guanciale, parmesan, sauce César
estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade Playamesapescatarian
26.00
Playamesa salad — mâche & romaine, concombre, radis, tomates cerises, cébette, grenade, poulpe rôti, feta, sauce grenade-concombre à la menthe, persil & poudre d’olives noires
estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade de tomates tricoloresvegetarian
26.00
Tricolor tomato salad — pastèque, patate douce rôtie, épices tajine, noix du Périgord, burrata 200g
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratbalanceret 79
Poké de saisonpescatarian
26.00
Seasonal poke bowl — riz vinaigré, lieu jaune, poivrons tricolores, patate douce rôtie, avocat tranché, maïs péruvien croquant, salsa de mangue
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Frites mixtes de pommes de terre et patates doucesvegetarian
8.00
Mixed fries — aïoli aux herbes « aji verde »
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Légumes du soleilvegan, vegetarian
8.00
Summer vegetables
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade vertevegan, vegetarian
8.00
Green salad — vinaigrette grenade, concombre, menthe
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Purée de Maïs rôtivegetarian
9.00
Roasted corn puree
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pommes de terre bravasvegetarian
9.00
Patatas bravas
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Latinamerikanske retter og vegetarske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som risotto med safran og kaktustacos. Der findes også en salat med trefarvede tomater og burrata.

10 vegetariske og 5 veganske retter ud af 38

79dia
scoreestimeret

Proteinrige latinamerikanske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med fokus på protein og grøntsager. Flere fiskeretter og salater har et lavt kulhydratindhold.

15 diabetesvenlige · 38 retter

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Praktisk

Adresse
Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Tider
man12:00–15:00, 19:00–22:30
tir12:00–15:00, 19:00–22:30
ons12:00–15:00, 19:00–22:30
tor12:00–15:00, 19:00–22:30
fre12:00–15:00, 19:00–22:30
lør12:00–15:00, 19:00–22:30
søn12:00–15:00, 19:00–22:30
Plage: Ouverte de Juin à Septembre de 10h00 à 18h00
Kontakt
+33493148025 contact@playamesa.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), playamesa.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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