Flunch - Saint-Martin-Boulogne, Centre Commercial Auchan, RN
Centre Commercial Auchan, RN 42, 62280 Saint-Martin-Boulogne
Lukket nu · åbner 09:00
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de rosette
Rosette sausage plate
estimeret≈ 380 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Assiette du pìheur
Fisherman's plate
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with figs and confit
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette italienne
Italian plate
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Avocat crevettes sauce caraïbe
Avocado shrimp Caribbean sauce
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cervelas fumé alsacien
Alsatian smoked cervelas
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru
Cured ham
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Maquereau pomme persillé
Mackerel with parsley potato
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Petite salade pastèquevegan, vegetarian
Small watermelon salad
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Rillette de maquereau
Mackerel rillettes
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon fumé
Smoked salmon
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tartelette avocat thon
Avocado tuna tartlet
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartelette faìon pissaladière
Pissaladière tartlet
estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate au thon
Tomato with tuna
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tomate burratinavegetarian
Tomato burratina
estimeret≈ 340 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate mimosavegetarian
Tomato mimosa
estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate oeuf anchois
Tomato egg anchovy
estimeret≈ 220 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa crispy bacon wrap
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
BISTROT
Assiette de légumesvegan, vegetarian
Vegetable plate
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Cassolette dieppoise
Dieppoise casserole
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Cassolette saumon poivron
Salmon and pepper casserole
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Confit de canard
Duck confit
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Coq au vin
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken bites
estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo curry
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Escalope veau à la crème
Veal scallop with cream
estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Filet merlu baies roses
Hake fillet with pink peppercorns
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles
estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Fritto misto calamars et colin d'Alaska
Fried calamari and Alaska pollock
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 80
Gratin d'andouillette
Andouillette Gratin
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Jambon découpe à volonté
Sliced Ham
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted Ham
estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted Ham Hock
estimeret≈ 1100 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Jarret agneau ail et thym
Lamb Shank with Garlic and Thyme
estimeret≈ 750 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan Beef Kefta
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Langue boeuf sce piquante
Spicy Beef Tongue
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
Oeufs au platvegetarian
Fried Eggs
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Pané veggievegetarian
Veggie Breaded Cutlet
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Parmentier boeuf confit
Beef Parmentier
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
Paélla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Peppers
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Quart de poulet rôti
Quarter Roast Chicken
estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimeret≈ 620 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc chorizo
Pork and Chorizo Sauté
estimeret≈ 610 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Gorgonzola Sauté
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de veau aux olives
Veal and Olive Sauté
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Vol-au-vent
estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydrat
Welshvegetarian
Welsh Rarebit
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
GRILLADES
Andouillette d'Arras
Arras Andouillette
estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Andouillette de Troyes
Troyes Andouillette
estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côte à l'os
Bone-in Ribeye
estimeret≈ 850 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimeret≈ 520 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Maxi andouillette
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimeret≈ 680 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
estimeret≈ 740 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché de boeuf
Ground beef steak
estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché oeuf à cheval
Ground beef steak with egg
estimeret≈ 570 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tranche de gigot d'agneau
Slice of leg of lamb
estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Travers de porc
Pork ribs
estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three cheese galette
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Galette américaine
American galette
estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydratbalanceret 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
estimeret≈ 760 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat cheese and honey galette
estimeret≈ 790 kcal52 g kulhydratbalanceret 71
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
estimeret≈ 770 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat cheese and pepper galette
estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 78
Galette complète
Complete galette
estimeret≈ 810 kcal46 g kulhydratbalanceret 71
Galette italienne
Italian galette
estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydratbalanceret 72
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles galette
estimeret≈ 830 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Galette jambon fromage
Ham and cheese galette
estimeret≈ 790 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Galette saumon fumépescatarian
Smoked salmon galette
estimeret≈ 740 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
Pizza 4 cheese bianca
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat
Pizza arménienne
Armenian pizza
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
estimeret≈ 920 kcal95 g kulhydratbalanceret 70
Pizza catalane
Catalan pizza
estimeret≈ 880 kcal92 g kulhydratbalanceret 72
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat cheese and honey pizza
estimeret≈ 950 kcal98 g kulhydrat
Pizza fermière
Farmhouse pizza
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 65
Pizza indienne
Indian pizza
estimeret≈ 880 kcal92 g kulhydratbalanceret 72
Pizza italienne
Italian pizza
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles pizza
estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydrat
Pizza kebab
Kebab pizza
estimeret≈ 950 kcal92 g kulhydratbalanceret 69
Pizza margheritavegetarian
Margherita pizza
estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 72
Pizza montagnarde
Mountain pizza
estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat
Pizza orientale
Oriental pizza
estimeret≈ 920 kcal92 g kulhydrat
Pizza paysanne
Peasant pizza
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 72
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four cheese pizza
estimeret≈ 1100 kcal88 g kulhydrat
Pizza reine
Reine pizza
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 65
Pizza royale
Royale pizza
estimeret≈ 920 kcal92 g kulhydrat
Pizza saumonpescatarian
Salmon pizza
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 68
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked salmon pizza
estimeret≈ 860 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza spianata
Spianata pizza
estimeret≈ 950 kcal92 g kulhydrat
Pizza tartufatavegetarian
Truffle pizza
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 65
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian pizza
estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 73
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English plate with hot vegetables
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 71
Gde salade caesar
Large Caesar salad
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek salad
estimeret≈ 500 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade italiennevegetarian
Large Italian salad
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade jambon melon
Large ham and melon salad
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratbalanceret 67
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced ham with raw and hot vegetables
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with raw and hot vegetables
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast beef with raw and hot vegetables
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast pork with raw and hot vegetables
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade parisienne
Parisian Salad
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Le fromagervegetarian
Cheese Lover Sandwich
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimeret≈ 980 kcal68 g kulhydrat
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Rösti burger brie truffévegetarian
Truffle Brie Rosti Burger
estimeret≈ 890 kcal62 g kulhydrat
Rösti burger chicken
Chicken Rosti Burger
estimeret≈ 800 kcal58 g kulhydrat
Rösti burger fishpescatarian
Fish Rosti Burger
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
PLANCHA
Aile de raie sauce aux cêpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock with Peppers
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de barpescatarian
Sea Bass Fillet
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea Bass Fillet Escabeche
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filets de rouget poivronspescatarian
Red Mullet Fillets with Peppers
estimeret≈ 390 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and Chips
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue Grenadier Escabeche
estimeret≈ 370 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Yellow Pollack with Nantes Butter
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Dab with Nantes Butter
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with Roquefort
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels Mariniere
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels Mariniere (Large)
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels with Cream
estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels Roquefort (Large)
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels with Cream (Large)
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna Steak Bistro Sauce
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop Risotto
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon Bistro Sauce
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific Pink Salmon
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with Garlic and Parsley
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna Steak Vierge Sauce
estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Couscousserie
Couscous légumesvegan, vegetarian
Vegetable Couscous
estimeret≈ 420 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Couscous royal
Royal Couscous
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 90
Couscous à volonté
All-you-can-eat Couscous
estimeret≈ 1100 kcal130 g kulhydratbalanceret 68
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Burger enfant
Kids Burger
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrat
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat
Jambon rôti enfant
Roast ham (kids)
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Le ptit haché au boeuf
Ground beef (kids)
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pizza margherita enfantvegetarian
Pizza Margherita (kids)
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Poisson pané enfant
Breaded fish (kids)
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat
Tenders de poulet enfant
Chicken tenders (kids)
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydrat
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese plate
estimeret≈ 600 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese plate
estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese plate
estimeret≈ 620 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimeret≈ 350 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Camembertvegetarian
estimeret≈ 340 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC
estimeret≈ 360 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimeret≈ 310 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Maroilles AOCvegetarian
estimeret≈ 380 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Meule de besacvegetarian
estimeret≈ 360 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimeret≈ 130 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Reblochonvegetarian
estimeret≈ 140 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimeret≈ 130 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Tendre bleuvegetarian
Tendre Bleu cheese
estimeret≈ 130 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarian cream
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarian cream
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
Brownievegetarian
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion fruit log cake
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 37
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydrattung 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrattung 42
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrat
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrattung 33
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrat
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crêpe
estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydrattung 41
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crêpe
estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrattung 33
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crêpe
estimeret≈ 440 kcal46 g kulhydrattung 34
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crêpe
estimeret≈ 460 kcal50 g kulhydrattung 34
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Gaufre liégeoisevegetarian
Liège Waffle
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 44
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 33
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Shaving Cake
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 41
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrattung 35
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Molten Cake
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrattung 36
Moelleux citron mascarpone
Lemon Mascarpone Cake
estimeret≈ 390 kcal35 g kulhydrattung 40
Muffin
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat
Pudding
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Rocher croquant chocolat
Chocolate Crunch Rocher
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat
Tarte aux pommes
Apple Tart
estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrat
Tarte pistaches
Pistachio Tart
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 42
Tartelette aux fraises
Strawberry Tartlet
estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydrat
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanillée
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Tartelette citron meringuée
Lemon Meringue Tartlet
estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrattung 35
Tartelette framboises
Raspberry Tartlet
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
Tartelette framboises crème fouettée
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 42
Tartelette tatin
Tatin Tartlet
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
Tropézienne
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 27
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolat
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33
Coupe crème fouettée
Whipped Cream Sundae
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 40
Coupe fraise c fouéttée
Strawberry Whipped Cream Sundae
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32
Coupe profiteroles
Profiteroles Sundae
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26
Crumble pommes
Apple Crumble
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
Crumble pìhes
Peach Crumble
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
Crème brulée framboises
Raspberry Crème Brûlée
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41
Crème brulée praliné
Praline Crème Brûlée
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39
Crème brû lée
Crème Brûlée
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrattung 42
Crème brû lée pistache
Pistachio Crème Brûlée
estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydrattung 40
Crème caramel
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry Speculoos Cream
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 30
Délice banane chocolat xxl
Banana Chocolate Delight XXL
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrattung 22
Délice fraises
Strawberry Delight
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 34
Délice framboise
Raspberry Delight
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 34
Délice framboises xxl
Raspberry Delight XXL
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 26
Délice tatin
Tatin Delight
estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrattung 28
Faisselle
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Faisselle fruits rouges
Faisselle with Red Fruits
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratbalanceret 70
Fraises crème fouettée
Strawberries with Whipped Cream
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Fromage blanc fraises
Fromage Blanc with Strawberries
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratbalanceret 70
Fromage blanc framboises
Fromage Blanc with Raspberries
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratbalanceret 70
Fromage blanc melon miel
Fromage Blanc with Melon and Honey
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
Mousse au chocolat
Chocolate Mousse
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
Mousse pistache chocolat
Pistachio Chocolate Mousse
estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrattung 40
Panna cotta passion
Passion Fruit Panna Cotta
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Pavlova framboises
Raspberry Pavlova
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 41
Petit délice framboises
Small Raspberry Delight
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Petite mousse chocolat
Small Chocolate Mousse
estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydrat
Tiramisu
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Tiramisu framboise spéculoos
Raspberry Speculoos Tiramisu
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 28
Xxl fraises crème fouettée
Strawberries with Whipped Cream XXL
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 44
Xxl pavlova fraises
Strawberry Pavlova XXL
estimeret≈ 700 kcal90 g kulhydrattung 32
Xxl tiramisu
Tiramisu XXL
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrattung 22
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon Plate
estimeret≈ 100 kcal25 g kulhydrat
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grape Bowl
estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrat
Melon surprisevegetarian
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade de fruitsvegetarian
Fruit salad
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Soleil fruitévegan
Fruit sorbet
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegetarian
Baguette with jam
estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrat
Croissantvegetarian
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain au chocolatvegetarian
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Pain aux raisinsvegetarian
estimeret≈ 300 kcal42 g kulhydrat
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimeret≈ 340 kcal40 g kulhydrat
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan
Sea salt chips
estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydrat
Donuts nutellavegetarian
Nutella donuts
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 41
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfantvegetarian
Kids ice cream cone
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat
La Flunchy crêpe au sucrevegetarian
Sugar crepe
estimeret≈ 320 kcal50 g kulhydrattung 39
La Flunchy crêpe nutellavegetarian
Nutella crepe
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
CAFE GOURMAND
Demi brownievegetarian
Mini brownie
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Demi marbré chocolatvegetarian
Mini marble cake
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat
Mini beignetvegetarian
Mini doughnut
estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydrat
Mini crumble pommesvegetarian
Mini apple crumble
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Mini crème brû léevegetarian
Mini crème brûlée
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydrat
Mini crème caramelvegetarian
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat
Mini muffinvegetarian
estimeret≈ 120 kcal16 g kulhydrat
Pastel de natavegetarian
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Verrine délice framboisevegetarian
Raspberry verrine
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
78veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mangebuffet med vegetariske valgmuligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan få lasagne med spinat og ricotta eller en veggie galette. Der findes også græsk salat og vandmelonssalat. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer på grund af det store udvalg.
117 vegetariske og 8 veganske retter ud af 330
88dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Masser af proteinrige valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange kødretter og grillede specialiteter med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af kolde forretter baseret på pålæg og salater.
161 diabetesvenlige · 330 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Centre Commercial Auchan, RN 42, 62280 Saint-Martin-Boulogne
- Tider
- man09:00–21:00tir09:00–21:00ons09:00–21:00tor09:00–21:00fre09:00–21:00lør09:00–21:30søn09:00–21:00Ouvert sur place jusqu'à 21h00
- Kontakt
- +33321318680
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/st-martin-les-boulogne/flunch-boulogne/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %
Ejer du Flunch - Saint-Martin-Boulogne, Centre Commercial Auchan, RN? Gør krav på dit sted.