Poissonnerie Restaurant L'Etrille
avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
åbningstider er ikke kendt endnu
seafood restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
ENTRÉE
La Belle crevette régalade x 6
12.00
Regalade shrimp
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Le casier de bulots x 6
7.00
Whelks
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bouquet de crevettes x 6
7.00
Shrimp bouquet
estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Patatas bravas et sa saucevegetarian
7.00
Patatas bravas
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
Les Frites Signature
7.00
Duck fat fries — à la graisse de canard
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
Crevettes croustillantes au panko
12.00
Panko shrimp — mayonnaise citronnée
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare ou carpaccio du moment
13.00
Beef tartare or carpaccio
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Les Gyozas du moment à la sauce soja
13.00
Gyoza
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 73
Tartare de thon à l’asiatique
13.00
Tuna tartare
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Aiguillettes de poulet panées
10.00
Breaded chicken strips — sauce barbecue
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Poîlée de crevettes
12.90
Sautéed shrimp — jus vert , condiment asiatique
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Les crevettes de Malaisie grillées
12.00
Grilled Malaysian shrimp
estimeret≈ 200 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Calamars grillés à la plancha
12.90
Grilled squid
estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Moules à la plancha
11.00
Grilled mussels
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Moules gratinées à l’aïoli
11.00
Gratinated mussels
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tempura de Calamars
12.00
Squid tempura
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
La friture de Joels
9.00
Fried seafood mix — aïoli maison
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Accras de morue
9.00
Cod accras — aïoli maison
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquettes de jambon ibérique
10.00
Iberico ham croquettes
estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Huîtra
Leucate x 3
6.00
Leucate oysters
estimeret≈ 75 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Leucate x 6
10.00
Leucate oysters
estimeret≈ 70 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gillardeau x 3
11.00
Gillardeau oysters
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gillardeau x 6
22.00
Gillardeau oysters
estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
La Fine de Claire x 3
8.00
Fine de Claire oysters
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
La Fine de Claire x 6
15.00
Fine de Claire oysters
estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
VIANDES
Entrecôte grillée persillée
29.00
Grilled ribeye steak
estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tigre qui pleure
27.00
Crying Tiger beef — effilochée de bavette, soja salé, sucré, huile de sésame
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Magret de canard grillé
28.00
Grilled duck breast
estimeret≈ 700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette grillée
27.00
Grilled flank steak
estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Frites Signature
3.00
Signature fries — supplément
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
POISSONS
Pavé de thon
28.00
Tuna steak
estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pavé de Saumon
27.00
Salmon steak
estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Dos de Loup
27.00
Sea bass fillet
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Dos de daurade
27.00
Sea bream fillet
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
LInguine de la mer
28.00
Seafood linguine
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Homard de notre vivier
54.00
Lobster
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
NOS PLATEAUX DE FRUITS DE MER
L’écailler
23.00
Oyster platter — 3 huitres gillardeau, 3 huitres Fine de Claire, 3 huitres de Leucate
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Le spécial crevettes
27.00
Shrimp platter — 6 crevettes, 6 belles crevettes régalades, 6 crevettes Malaisie
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’étrillon
29.00
Seafood platter L'étrillon — 1/2 tourteau, 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots cuits, aïoli, vinaigrette échalote, beurre, citron
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
L’Ancrage
42.00
Seafood platter L'Ancrage — 18 huitres, 8 bulots, 8 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 800 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
L’Etrille
56.00
Seafood platter L'Etrille — 1 tourteau, 12 huitres, 12 crevettes, 12 bulots, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Le Mético
58.00
Seafood platter Le Mético — 14 huitres, 10 bulots cuits, 8 crevettes, 6 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 780 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
La Marinade
72.00
Seafood platter La Marinade — 1 homard de notre vivier, 16 huitres, 8 bulots cuits, 6 crevettes,3 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 950 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Le Marin
108.00
Seafood platter Le Marin — 1 homard de notre vivier, 2 tourteaux, 24 huitres, 12 bulots, 16 crevettes,8 langoustines, aioli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 1600 kcal40 g kulhydrattung 32
La Barque
138.00
Seafood platter La Barque — 2 homards de notre vivier, 1 tourteau, 30 huitres, 4 langoustines, 4 crevettes roses de Malaisie, 10 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimeret≈ 1500 kcal35 g kulhydrattung 32
Le Royal
199.00
Seafood platter Le Royal — 2 langoustes, 1 homard de notre vivier, 1 tourteau, 24 huitres, 8 langoustines, 6 crevettes roses de Malaisie, 24 crevettes, aïoli, vinaigrette, échalote, beurre et citron
estimeret≈ 2100 kcal45 g kulhydrattung 32
FRUITS DE MER
NOS LANGOUSTINES x 3
7.50
Langoustines
estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
NOS LANGOUSTINES x 6
15.00
Langoustines
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
NOS TOURTEAUX
22.00
Brown crab
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le homard canadienpescatarian
49.00
Canadian lobster
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Le homard bleupescatarian
54.00
Blue lobster
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
DESSERT
PROFITEROLEvegetarian
10.00
Un gros chou maison, glace vanille, chocolat chaud, amandes, chantilly
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 22
LE TIRAMISU SIGNATUREvegetarian
10.00
Tiramisu
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrattung 34
FRAICH CITRUSvegetarian
10.00
Citrus Dessert — Biscuit façon madeleine, mousse de citron vert et citron jaune, coulis yuzu, zestes de citron
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32
CREME BRULEEvegetarian
9.00
Crème Brûlée
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydrattung 40
PAVLOVA FRUITS ROUGESvegetarian
10.00
Red Fruit Pavlova — Meringue, chantilly, framboises, fruits rouges, sorbet framboise, coulis fruits rouges
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 44
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
10.00
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat minute, chantilly
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrattung 28
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Biscuit imbibé dans un sirop rhum agrumes, chantilly
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 27
COLONELvegetarian
12.00
Sorbet citron arrosé de vodka
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 39
DESSERT DU MOMENT
14.00
Dessert of the day
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINESvegetarian
14.00
Cheese Board
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
BOULES DE GLACES 1 boulevegetarian
3.00
Ice Cream (1 scoop)
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
BOULES DE GLACES 2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream (2 scoops)
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
BOULES DE GLACES 3 boulesvegetarian
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
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87dia
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Friske skaldyr og grillede kødretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med få kulhydrater. Grillede fisk og kødretter er gode valg.
45 diabetesvenlige · 65 retter
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Praktisk
- Adresse
- avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +32468638221
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letrille.fr/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %
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