Meteora - Salzkotten, Marktstraße

Marktstraße 5, 33154 Salzkotten

åbningstider er ikke kendt endnu

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 22. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SCHNITZEL

S1 Jägerschnitzel⁴

8.00

Hunter's Schnitzel

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

S2 Zigeurnerschnitzel⁴

8.00

Zigeuner Schnitzel

estimeret≈ 720 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

S3 Schnitzel paniert

7.00

Breaded Schnitzel

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

S4 Sahneschnitzel⁵

9.00

Cream Schnitzel

estimeret≈ 820 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

S5 Metaxaschnitzel

9.00

Metaxa Schnitzel

estimeret≈ 780 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

S6 Champignonschnitzel

9.00

Mushroom Schnitzel

estimeret≈ 740 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

NUDELN

S1 Spaghetti mit Sahnesauce³

10.00

Spaghetti with Cream Sauce

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

S2 Spaghetti mit Metaxasauce

10.00

Spaghetti with Metaxa Sauce

estimeret≈ 820 kcal90 g kulhydrat

S3 Spaghetti mit Champignonsauce

10.00

Spaghetti with Mushroom Sauce

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydrat

S4 Spaghetti mit Tomatensauce

10.00

Spaghetti with Tomato Sauce

estimeret≈ 650 kcal88 g kulhydrat

SAUCEN

S2 Metaxasauce

2.50

Metaxa Sauce

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

S3 Sahnesauce³

2.50

Cream Sauce

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

S4 Champignonsauce

2.50

Mushroom Sauce

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

S5 Salat-Mayonnaise⁴ oder Ketchup

0.50

Salad Mayonnaise or Ketchup

estimeret≈ 100 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

S6 Halb und halb⁴

1.00

Mixed Sauce

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

S7 Zigeurnersauce⁴

1.00

Zigeuner Sauce

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

S8 Jägersauce⁴

1.00

Hunter's Sauce

estimeret≈ 90 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

VEGETARISCHE

P4 Pitta (Teigs) überbacken mit Käse, Zwiebeln und Tomatenvegetarian

7.50

Baked Pita with Cheese

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

P5 Pitta (Teig) mit Käse mit Zwiebeln, Tomaten, Zwiebeln und Krautsalatvegetarian

6.00

Pita with Cheese and Salad

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

P6 Pitta (Teig) mit Krautsalat Tomaten und Zwiebelnvegan, vegetarian

5.00

Pita with Coleslaw and Tomato

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

P7 Pitta (Teig) mit Tomaten und Zwiebelnvegan, vegetarian

4.00

Pita with Tomato and Onion

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

P8 Pitta (Teig) mit Zakikivegetarian

3.50

Pita with Tzatziki

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

P9 Pitta (Teig) mit Zakiki, Tomaten und Zwiebelnvegetarian

4.50

Pita with Tzatziki and Salad

estimeret≈ 340 kcal44 g kulhydratbalanceret 69

100 Dicke Bohnen mit Tomaten saucen¹ mit Käse überbackenvegetarian

7.50

Baked Beans with Cheese

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

101 Auberginen mit Käse überbackenvegetarian

7.50

Baked Eggplant with Cheese

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

102 Pitta Teigvegan, vegetarian

2.00

Pita Bread

estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrat

Extra Schlag Zakikivegetarian

1.00

Extra Tzatziki

estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

BEILAGEN

60 Pommes fritesvegan, vegetarian

2.50

French Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

61 Reisvegan, vegetarian

3.00

Rice

estimeret≈ 250 kcal52 g kulhydrat

PIZZA

110 Pizza Margheritavegetarian

8.00

Pizza Margherita — Tomaten, Käse

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

112 Pizza Salami³

9.00

Pizza Salami — Tomaten, Käse, Salami

estimeret≈ 980 kcal95 g kulhydrat

114 Pizza Schinken³

9.00

Pizza Ham — Tomaten, Käse, Schinken

estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydrat

116 Pizza Champignonsvegetarian

9.00

Pizza Mushroom — Tomaten, Käse, Champignons

estimeret≈ 880 kcal98 g kulhydratbalanceret 72

118 Pizza Manitar³

10.00

Pizza Manitar — Tomaten, Käse, Schinken, Champignons

estimeret≈ 1020 kcal98 g kulhydrat

120 Pizza Thunfischpescatarian

11.00

Pizza Tuna — Tomaten, Käse, Thunfisch, Zwiebeln

estimeret≈ 920 kcal98 g kulhydratbalanceret 70

122 Pizza Hawaii³

10.00

Pizza Hawaii — Tomaten, Käse, Schinken, Ananas

estimeret≈ 960 kcal105 g kulhydrat

124 Pizza Spezial³

11.00

Pizza Special — Tomaten, Käse, Salami, Schinken, Paprika, Tomaten, in Scheiben, Oliven, Champignons, Peperoni

estimeret≈ 1100 kcal105 g kulhydrat

126 Pizza Vegetariavegetarian

9.00

Pizza Vegetaria — Tomaten, Käse, Zwiebeln, Peperoni, Tomaten in Scheiben

estimeret≈ 880 kcal100 g kulhydratbalanceret 72

128 Pizza Zwiebelnvegetarian

9.00

Pizza Onion — Tomaten, Käse, Zwiebeln, Tomaten in Scheiben

estimeret≈ 860 kcal98 g kulhydratbalanceret 73

130 Pizza gefüllt mit Gyros³

12.50

Pizza Gyros Filled — Tomaten, Gyros, Käse, Zwiebeln, Peperoni, Tomaten in Scheiben

estimeret≈ 1200 kcal105 g kulhydrat

132 Pizza Gyros³

12.50

Pizza Gyros — Tomaten, Gyros, Käse, Zwiebeln, Peperoni, Tomaten in Scheiben

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

VORSPEISEN

Zazaki 200gvegetarian

4.00

Tzatziki 200g

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Zazaki soogvegetarian

6.50

Tzatziki Soup

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Käse (Portion)vegetarian

6.00

Cheese Portion

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Olivenvegan, vegetarian

4.00

Olives

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Peperonivegan, vegetarian

4.00

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Saganaki (gebratener Käse)vegetarian

7.00

Saganaki

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dolmadakia (Weinblättern gefüllt mit Reis)vegan, vegetarian

6.00

Dolmadakia

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

SALATE

Griechischer Bauernsalat (klein)vegetarian

7.50

Greek Farmer Salad (Small)

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Griechischer Bauernsalat (groß)vegetarian

10.00

Greek Farmer Salad (Large)

estimeret≈ 400 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tomatensalatvegetarian

5.00

tomato salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Krautsalatvegetarian

4.50

cabbage salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Thunfisch Salat (groß)pescatarian

12.00

tuna salad — Krautsalat, Tomaten, Gurken, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Thunfisch

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Thunfisch Salat (klein)pescatarian

8.00

tuna salad

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PITTA

Pitta Gyros (auf der Hand)

7.00

gyros pita — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Pitta Gyros (auf dem Teller)

8.50

gyros pita — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Pitta Gyros (auf der Hand)

7.50

gyros pita with zaziki — mit Zazaki, Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 680 kcal46 g kulhydrat

Pitta Gyros

8.00

gyros pita with cheese — mit Käse, Tomaten und Zwiebeln

estimeret≈ 750 kcal46 g kulhydrat

Pitta Gyros

7.50

gyros pita with cabbage salad — mit Krautsalat, Tomaten und Zwiebeln

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

GYROS

Gyros mit Zwiebeln und Tomaten

7.00

gyros

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gyros Teller Spezial

13.00

gyros platter special — mit Zazaki, Pommes frites und Bauernsalat

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Gyros Pommes frites

11.00

gyros with fries — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Gyros Krautsalat

11.00

gyros with cabbage salad — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gyros Krautsalat

12.00

gyros with cabbage salad — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gyros mit Bauernsalat

13.00

gyros with farmer's salad — mit Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gyros mit Metaxasauce

13.50

gyros with metaxa sauce — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Gyros mit Sahnesauce!

13.50

gyros with cream sauce — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Gyros mit Champignonsauce

13.50

gyros with mushroom sauce — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 840 kcal60 g kulhydrat

Gyros mit Tomatensalat

11.00

gyros with tomato salad

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gyros mit Reis, Zwiebeln und Tomaten

11.00

gyros with rice

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Gyros mit Tomatensalat und Reis

12.00

gyros with tomato salad and rice

estimeret≈ 800 kcal52 g kulhydrat

Extra Schlag Zazakivegetarian

1.00

extra zaziki

estimeret≈ 80 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

ÜBERBACKENES

Pitta Gyros überbacken

10.00

baked gyros pita — mit Edamer

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gyros überbacken mit Champignonsauce

12.50

baked gyros with mushroom sauce — mit Edamer, dazu Pommes frites

estimeret≈ 1050 kcal65 g kulhydrat

Gyros überbacken mit Metaxasauce

12.50

baked gyros with metaxa sauce — mit Edamer, dazu Pommes frites

estimeret≈ 1050 kcal65 g kulhydrat

Gyros überbacken mit Sahnesauce!

12.50

baked gyros with cream sauce — mit Edamer, dazu Pommes frites

estimeret≈ 1080 kcal65 g kulhydrat

Schweinefilet überbacken

13.00

baked pork fillet — mit Champignonsauce und Edamer, dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Vier Schweinefilets überbacken!

14.00

baked pork fillets — mit Sahnesauce und Edamer, dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Hähnchenbrustfilet überbacken!

16.00

baked chicken breast — mit Sahnesauce und Edamer, dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

VOM GRILL

Suflaki (zwei Fleischspieße)

13.50

souvlaki — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Suflaki mit Metaxasauce

15.00

souvlaki with metaxa sauce — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Ein Suflaki und Gyros

14.00

souvlaki and gyros — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 920 kcal52 g kulhydrat

Grill-Teller

18.00

grill platter — (ein Suflaki, ein Suflaki, ein Lammkotelett, ein Schweinesteak Gyros) dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat

Zwei Schweinesteaks, ein Suflaki und Gyros

15.50

pork steaks, souvlaki and gyros — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 980 kcal52 g kulhydrat

Zwei Suzuki, ein Suflaki und Gyros

15.50

suzuki, souvlaki and gyros — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 950 kcal52 g kulhydrat

Drei Schweinesteaks

13.00

pork steaks — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Drei Schweinesteaks mit Sahnesauce

15.00

pork steaks with cream sauce — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat

Zwei Schweinesteaks und Gyros

13.00

pork steaks and gyros — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 920 kcal52 g kulhydrat

Drei Suzuki (Hackfleischrollchen)

13.00

suzuki — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Drei Suzuki mit Sahnesauce!

15.00

suzuki with cream sauce — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat

Zwei Suzuki und Gyros

14.00

suzuki and gyros — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 920 kcal52 g kulhydrat

Bifteki (gehacktes mit Käse und Paprika)

14.00

bifteki — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 850 kcal52 g kulhydrat

Bifteki mit Metaxasauce

16.00

bifteki with metaxa sauce — dazu Pommes frites und Krautsalat

estimeret≈ 920 kcal58 g kulhydrat

Schweinefilet

16.00

pork fillet — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Schweinefilet mit Metaxasauce

17.00

pork fillet with metaxa sauce — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 68

Fünf Lammkoteletts

19.00

lamb chops — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Hähnchenbrustfilet

14.00

chicken breast — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce

15.50

chicken breast with metaxa sauce — dazu Reis und Krautsalat

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

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71veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegetarsektion med overbagte auberginer og bønner med tomatsauce. Der findes også veganske muligheder som dolmadakia og pitta med kålslat.

28 vegetariske og 8 veganske retter ud af 98

80dia
scoreestimeret

Græsk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg Gyros med bøndersalat eller tomat salat for et måltid med få kulhydrater. Der er mange proteinrige muligheder og gode græske forretter.

38 diabetesvenlige · 98 retter

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Praktisk

Adresse: Marktstraße 5, 33154 Salzkotten
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +4952587310
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-salzkotten.de/

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