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Ô Saveurs de l'Inde

58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur

åbningstider er ikke kendt endnu

Indian€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTREES
Plateau mix entrées ( 2 personnes)
14.50
mixed starter platter — Assortiments d'entrées pour 2 personnes
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Ailes de poulet Tandoori
8.50
tandoori chicken wings — Ailes de poulet marinées dans les épices & Yaourt, grillées au Four Tandor
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poulet TIKKA (Entrée)
8.50
chicken tikka — Poulet mariné dans les épices cuit à la broche dans le four tandoor.
estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Samosa de Boeuf
6.00
beef samosa — Beignets de farine de blé fourré de viande & épices, NB: la portion contient 3 beignets.
estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat
SAMOSA LEGUMESvegetarian
6.00
vegetable samosa — Beignets de pomme de terre & légumes, épices avec farine de blé. NB: la portion contient 3 beignets.
estimeret≈ 330 kcal35 g kulhydrat
PASHAWARI
8.00
pashawari beef — Bœuf haché avec oignons, coriandre, herbes & épices cuit au wok.
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BAHJA (portion 3 Beignets)vegetarian
6.00
bahja onion fritters — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche. NB: la portion contient 3 beignets
estimeret≈ 290 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
RAITAvegetarian
5.00
Yaourt aux légumes & épices
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
PLATS
POULET BUTTER CHICKEN
14.50
butter chicken — Poulet mariné, cuisiné avec une sauce au beurre, à la tomate, au safran, crème fraîche, fenugrec, amandes & noix de cajou.
estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet Shai Korma
14.00
chicken shai korma — Poulet à la sauce de noix de cajou, amandes & crème fraîche. Doux.
estimeret≈ 720 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
POULET CURRY
12.50
chicken curry — Poulet moyennement épicé, un des plats traditionnel indien
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
POULET TIKKA MASALA
13.50
chicken tikka masala — Poulet mariné, cuisiné au gingembre, ail, piments verts & oignons
estimeret≈ 550 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
POULET ALLOU
16.50
chicken aloo — Poulet préparé avec pomme de terre, base tomate oignon, ail gingembre.
estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
POULET BIRYANI
16.00
chicken biryani — Poulet mijoté, au riz & ses 25 épices
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
AGNEAU TIKKA MASSALA
16.00
lamb tikka masala — Agneau mariné, cuisiné au gingembre.
estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
AGNEAU ALLOU GOHST
18.00
lamb aloo ghosht — Curry d'agneau cuisiné avec pommes de terre, base tomates oignions ail & gingembre frais.
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
AGNEAU BIRYANI
18.00
lamb biryani — Agneau mijoté, au riz & ses 25 épices
estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydratbalanceret 68
AGNEAU SHAI KORMA
16.00
lamb shai korma — Agneau à la sauce de noix de cajou, amandes, crème fraîche, plat moyennement épicé.
estimeret≈ 710 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
KEEMA PALAK
14.50
Curry de haché de boeuf & épinards, base tomates oignons ail & gingembre frais.
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Kofta Malai Sauce CURRY
15.00
beef kofta curry — Boulettes de boeuf fourrées au fromage fondu, servi avec une sauce curry: base tomates, oignons, ail & gingembre.
estimeret≈ 620 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kofta Malai Sauce KORMA
15.50
beef kofta korma — Boulettes de boeuf fourrées au fromage fondu, servi en sauce Shai Korma: noix de cajou, crème fraîche & amandes.
estimeret≈ 750 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Allou Keema (Nouveauté 2022)
14.50
aloo keema — Curry de boeuf & pomme de terre, base tomate , oignon, ail & gingembre frais
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Keema Matar (Nouveauté 2022)
14.50
keema matar — Curry de viande hachée & petit pois, base tomate, ail , épices spéciales légumes;
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Le Spécial du Chef uniquement sur place!
18.00
chef's special — Plat hors carte qui change régulièrement parfois traditionnel indien ou de fusion!
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
ALLOU PALAKvegetarian
11.50
aloo palak — Épinards & pomme de terre avec leurs épices
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Curry ALLOU BAIHGAN (Nouveauté 2022)vegetarian
13.50
aloo baingan — Curry Aubergine & Pomme de Terre, base tomates, oignon, ail & gingembre frais.
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
CHANA MASSALAvegetarian
11.50
chana masala — Pois chiches, oignons, tomates, cuisinés au gingembre frais
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Pomme de Terre Bombayvegetarian
11.50
bombay potato — ALLOU ZIRA Curry de pomme de terre façon Bombay( base tomates oignons ail et gingembre et épices de Bombay)
estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat
DAL du JOURvegetarian
11.50
dal of the day — Curry aux lentilles & épices
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Curry AUBERGINESvegetarian
13.50
eggplant curry — Aubergines grillées avec ses épices, tomates & oignons
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Allou Matar (Nouveauté 2022)vegetarian
11.50
aloo matar — Curry de pomme de terre & petits pois, base tomates oignon, ail et gingembre frais
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Riz Basmati Nature
3.00
basmati rice — Riz basmati Nature parfumé pendant la cuisson
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Riz Champignonsvegetarian
5.50
mushroom rice — Riz basmati au champignons de Paris servi avec de la coriandre fraîche🍄
estimeret≈ 260 kcal42 g kulhydrat
NAAN Ail
3.00
garlic naan
estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrat
NAAN SINDHIvegetarian
4.50
sindhi naan — Naan au fromage fondu & piment vert
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat
NAAN AU FROMAGEvegetarian
3.50
cheese naan — Naan, pain indien fourré au fromage fondu
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
NAAN Nature
2.00
plain naan
estimeret≈ 240 kcal40 g kulhydrat
PALAK PANEERvegetarian
13.50
Curry d'épinards aux fromages indiens
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
DESSERTS
COUPE INDIAvegetarian
6.00
india sundae — 1 boule pétale de rose, 1 boule pistache, sirop de rose & pistaches torréfiées.
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
COUPE MANGO-LUCKNOWvegetarian
6.00
mango lucknow sundae — 1 boule de gingembre & gingembre confit, 1 boule de mangue, coulis de mangue, amandes effilées.
estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 43
COUPE KERALAvegetarian
6.00
kerala sundae — 1 boule café des Indes, 1 boule de cannelle, coulis de café, pistaches torréfiées & amandes.
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35
COUPE VARANASIvegetarian
6.00
varanasi sundae — 1 boule de pétale de rose, 1 boule de mangue, coulis de mangue, amandes effilées.
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 43
1 Boule de Glacevegetarian
2.50
ice cream scoop — pétale de rose, pistache, cannelle, café des indes, mangue, gingembre & gingembre confit
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Dessert du moment
6.50
dessert of the day
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41

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76dia
scoreestimeret

Indiske curryer med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Mange af kødretterne har et lavt kulhydratindhold. Vælg proteinbaserede curryer fremfor risretter.

26 diabetesvenlige · 44 retter

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Praktisk

Adresse
58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur
Tider
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Kontakt
+33603340649
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osaveursdelinde.com/

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