Henk Kraan - Scheveningen, Scheveningen

Scheveningen

Lukket nu · åbner 09:30

seafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Verse Vis

Tonijn Yellow Finpescatarian

5.95

Yellowfin Tuna — Thunnus albacares | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Zeeduivelfiletpescatarian

5.50

Monkfish Fillet — Lophius piscatorius | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Coquillespescatarian

5.95

Scallops — Pecten maximus | Noordzee

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kabeljauw Haaspescatarian

3.95

Cod Loin — Gadus morhua | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kabeljauwfiletpescatarian

3.75

Cod Fillet — Gadus morhua | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tong Middelpescatarian

4.25

Sole — Solea solea | Noordzee

estimeret≈ 170 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pietermanfiletpescatarian

1.95

Red Gurnard Fillet — Trachinidae | Noordzee

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Zalmfilet Zonder Velpescatarian

3.50

Salmon Fillet (Skinless) — Salmo salar | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Doradefiletpescatarian

3.75

Sea Bream Fillet — Sparus aurata | Middellandse Zee

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Zeebaarsfiletpescatarian

3.95

Sea Bass Fillet — Dicentrarchus labrax | Noordzee

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Zalmfilet Met Velpescatarian

3.30

Salmon Fillet (with Skin) — Salmo salar | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 340 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Scholfiletpescatarian

3.25

Plaice Fillet — Pleuronectes platessa | Noordzee

estimeret≈ 170 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Poon Filet/Gestriptpescatarian

1.95

Tub Gurnard Fillet — Chelidonichthys lucerna | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Octopuspescatarian

5.75

Octopoda | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Makreelfiletpescatarian

1.95

Mackerel Fillet — Scomber scombrus | Noordzee

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zeebaars Heelpescatarian

1.60

Whole Sea Bass — Dicentrarchus labrax | Noordzee

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Dorade Heelpescatarian

1.60

Whole Sea Bream — Sparus aurata | Middellandse Zee

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Schol Heelpescatarian

2.25

Whole Plaice — Pleuronectes platessa | Noordzee

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Makreel Heelpescatarian

1.50

Whole Mackerel — Scomber scombrus | Noordzee

estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vongole Netpescatarian

25.00

Clams — Chamelea striatula | Middellandse Zee

estimeret≈ 300 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Fine de Claire Dozijnpescatarian

17.95

Oysters Fine de Claire — Crassostrea gigas | Atlantische Oceaan

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Kokkels Netpescatarian

17.50

Cockles — Cerastoderma edule | Noordzee

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Mosselen per Kilopescatarian

7.50

Mussels — Mytilus edulis | Noordzee

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Gamba met kop 8/12pescatarian

3.50

Prawns — decapod crustaceans

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gekookte Mosselenpescatarian

1.95

Cooked Mussels — Mytilus edulis | Noordzee

estimeret≈ 100 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Kant & Klaar Maaltijden

Kreeftensoep Potpescatarian

15.95

Lobster Soup

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Thaise Gambasoep 0.5lpescatarian

6.95

Thai Prawn Soup

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Hollandse Vissoep 0.5lpescatarian

6.95

Dutch Fish Soup

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zalm Teriyakipescatarian

3.95

Salmon Teriyaki

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Visbamipescatarian

2.25

Fish Bami

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Paellapescatarian

2.25

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Thaise Miepescatarian

2.25

Thai Noodles

estimeret≈ 520 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

Vistrio Verse Vispescatarian

3.25

Fresh Fish Trio

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Diversen

Vistrio Deluxepescatarian

12.95

Deluxe Fish Trio

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sashimi Tonijnpescatarian

6.95

Tuna Sashimi

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tataki Tonijnpescatarian

6.95

Tuna Tataki

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sashimi Zalmpescatarian

5.95

Salmon Sashimi

estimeret≈ 200 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tataki Zalmpescatarian

5.95

Salmon Tataki

estimeret≈ 230 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hollandse Garnalen per 100gpescatarian

8.95

Dutch Shrimp

estimeret≈ 90 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Wrap

6.95

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Zalmslaatjepescatarian

6.95

Salmon Salad

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Knoflook Garnalenpescatarian

3.75

Garlic Shrimp

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Noorse Garnalenpescatarian

3.95

Norwegian Shrimp

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Wakamevegan

3.00

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Haringpescatarian

2.75

Herring

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Rookwaren

Palingfiletpescatarian

8.95

Smoked Eel Fillet

estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte Zalmpescatarian

6.95

Smoked Salmon

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte Heilbotpescatarian

5.95

Smoked Halibut

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zalmsteakpescatarian

5.50

Salmon Steak

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte Forelfiletpescatarian

4.25

Smoked Trout Fillet

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Makreelfiletpescatarian

3.95

Mackerel fillet

estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Zalmsnipperspescatarian

3.95

Salmon scraps

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Makreel Heelpescatarian

5.50

Whole mackerel

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bradopescatarian

2.00

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Gerookte Zalmbuikjespescatarian

2.95

Smoked salmon belly

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebakken Vis

Kibbeling Kleinpescatarian

6.35

Kibbeling small

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Kibbeling Middelpescatarian

9.35

Kibbeling medium

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrat

Kibbeling Grootpescatarian

13.50

Kibbeling large

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Kibbeling Zalmpescatarian

7.95

Salmon kibbeling

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat

Kibbeling Kabeljauw Kleinpescatarian

8.95

Cod kibbeling small

estimeret≈ 360 kcal26 g kulhydrat

Kibbeling Kabeljauw Middelpescatarian

13.95

Cod kibbeling medium

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lekkerbek Kabeljauwpescatarian

6.95

Cod Lekkerbek

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebakken Scholpescatarian

7.95

Fried plaice

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fish & Chipspescatarian

12.50

Fish and chips

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Snackbox

19.95

Snack box

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Tempura Garnalenpescatarian

5.95

Shrimp tempura

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambapescatarian

7.25

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Visfrietpescatarian

4.95

Fish fries

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Inktvisringenpescatarian

5.95

Squid rings

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Mosselenpescatarian

5.95

Mussels

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Verse Frietvegan, vegetarian

4.50

Fresh fries

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Visburgerpescatarian

4.50

Fish burger

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Garnalenkroketpescatarian

2.95

Shrimp croquette

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Belegde Broodjes

Palingfiletpescatarian

6.95

Eel fillet sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hollandse Garnalenpescatarian

7.50

Dutch shrimp sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gerookte Zalmpescatarian

5.95

Smoked salmon sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Krab- Surimisaladepescatarian

4.95

Crab surimi salad sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Makreel / Hete Makreel / Makreelpatépescatarian

3.95

Mackerel sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Lekkerbekpescatarian

5.95

Lekkerbek sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kibbelingpescatarian

5.95

Kibbeling sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tonijnsaladepescatarian

3.95

Tuna salad sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 68

Zalmsaladepescatarian

3.95

Salmon salad sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Garnalenkroketpescatarian

3.95

Shrimp croquette sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat

Haringpescatarian

3.95

Herring sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 70

Haring + Zuurpescatarian

4.20

Herring and pickle sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 290 kcal29 g kulhydratbalanceret 73

Bradopescatarian

3.95

Brado sandwich — Wit of Bruin Puntje

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

25veggie
scoreestimeret

Meget få vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen består primært af fisk og skaldyr. De eneste vegetariske valgmuligheder er Wakame og Verse Friet.

2 vegetariske og 2 veganske retter ud af 86

81dia
scoreestimeret

Frisk fisk og skaldyr

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af frisk og røget fisk er meget stort. De fleste rå fiskeretter har næsten ingen kulhydrater.

67 diabetesvenlige · 86 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Scheveningen
Tider: man10:00–19:00
tir10:00–19:00
ons10:00–19:00
tor10:00–19:00
fre09:30–19:00
lør09:30–19:00
søn11:00–18:00
Kontakt: +310703310346 info@henkkraan.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), henkkraan.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Henk Kraan - Scheveningen, Scheveningen? Gør krav på dit sted.