Somad foodbar
Kerkstraat 1, 2970 Schilde
Åbent nu · til 16:00
caf退€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 9. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Healthy & sweet
Verse fruitslavegetarian
9.00
Fresh fruit salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Griekse BIO-yoghurtvegetarian
13.50
Greek yogurt with granola and fruit — Met granola en vers fruit
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Kokosyoghurtvegetarian
14.50
Coconut yogurt with fruit and banana bread — Met vers fruit en warm bananenbrood
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 33
Açaíbowlvegan
18.00
Açaí bowl — Met granola, vers fruit en kokos
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat
Havermoutpannenkoekvegetarian
13.50
Oatmeal pancake — Met vers fruit en ahorn
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat
Croissantvegetarian
6.00
Warme croissant met boter en confituur
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Eggs & specials
Zachtgekookt eitje (2 stuks)vegetarian
7.80
Soft boiled eggs — Met soldaatjes
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Spiegelei / Omelet of roereivegetarian
9.80
Fried eggs or omelette — Met brood
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Toast guacamole met spiegeleivegetarian
17.50
Guacamole toast with fried egg
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salty
16.50
Salty breakfast basket — Broodmandje en hartig beleg (selectie kaas & ham, tonijnsalade, préparé)
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Somad delux
28.00
Somad deluxe breakfast — Broodmandje, warme croissant met confituur, selectie kaas & ham, tonijnsalade, preparé, eitje naar keuze, gerookte zalm en versgeperste jus
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 43
Level-up your breakfast
Groentenvegan
2.00
Vegetables
estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Avocadovegan
3.50
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fetavegetarian
2.50
estimeret≈ 70 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Kip
3.00
Chicken
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Spek
3.00
Bacon
estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Zalmpescatarian
5.00
Salmon
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Glutenvrij broodgluten_free
2.50
Gluten-free bread
estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Zuurdesemvegan
2.00
Sourdough bread
estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pindakaasvegan
2.00
Peanut butter
estimeret≈ 90 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Toast - bagel - barra gallega
Vegan delightvegan
14.50
Vegan delight toast — Huisgemaakte hummus gegrilde paprika, zoete aardappel, zaden en pitten
estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 80
Sunny tunapescatarian
14.50
Sunny tuna toast — Homemade tonijnsalade en lente-ui
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Chicken avo crush
15.80
Chicken avocado crush toast — Gemarineerde kip en avocado
estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Oh la la brievegetarian
15.80
Brie and apple toast — Warme brie, appel, sultana rozijnen, walnoten, honing
estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydrat
Pure salmonpescatarian
16.80
Smoked salmon toast — Kruidenkaas, gerookte zalm en lente-ui
estimeret≈ 550 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Wraps - Flatbread - Focaccia
Veggievegan
16.50
Veggie wrap — Gemengde sla, hummus, gemengde groentjes, zoete aardappel, gegrilde paprika, zaden en pitten
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 80
Urban chicken
17.50
Urban chicken wrap — IJsbergsla, rauwe groentjes, gemarineerde kip en ceasar dressing
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
La Dolce Vita
18.50
La Dolce Vita wrap — Pesto, tomaat, zongedroogde tomaat, mozzarella, seranno ham, zaden&pitten, parmezaan
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 73
Salmon crushpescatarian
19.50
Salmon crush wrap — IJsbergsla, rauwe groentjes, kruidenkaas en gerookte zalm
estimeret≈ 660 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Focaccia love
19.80
Focaccia with ham and mozzarella — Focaccia in de oven met pesto, zongedroogde tomaatjes, mozzarella, seranno ham, mesclun sla en parmezaan
estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydratbalanceret 72
Poké bowls
Poké bowl kip
22.50
Chicken Poké bowl — Basis zilvervliesrijst, kip, fijne groentjes, edamame, avocado, zoete aardappel, granaatappel, sriracha en gedroogde uitjes
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 95
Poké bowl zalmpescatarian
24.50
Salmon Poké bowl — Basis zilvervliesrijst, gemarineerde zalm, fijne groentjes, edamame, avocado, wakame, soja, sriracha en gedroogde uitjes
estimeret≈ 590 kcal62 g kulhydratbalanceret 95
Salades
Quinoa bowlvegan
18.50
Quinoa, komkommer, paprika, kerstomaatjes, lente-ui, dressing
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 81
Tuna bowlpescatarian
21.50
Gemengde sla, assortiment groentjes, homemade tonijn, eitje, lente-ui en yoghurt dressing
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Chicken bowl
21.95
Gemengde sla, assortiment groentjes, gemarineerde kip en yoghurt dressing
estimeret≈ 490 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Veggie bowlvegan
22.95
Gemengde sla, assortiment groentjes, hummus, zoete aardappel, gegrilde paprika, avocado, zaden en pitten
estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Italian bowl
22.95
Gemengde sla, tomaat, mozzarella, serranoham, pijnboompitjes, parmezaan en balsamicocrème
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Creamy goat delight bowl
23.95
Gemengde sla, geitenkaas, rozijnen, appel, zaden, pitten, krokant spek, geroosterde amandel, walnoten en honing
estimeret≈ 690 kcal35 g kulhydratbalanceret 71
Fresh salmon avo bowlpescatarian
24.95
Fresh salmon avocado bowl — Gemengde sla, assortiment groentjes, gerookte zalm, avocado, lente-ui en yoghurtdressing
estimeret≈ 540 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Pasta - Oven
Fresh pasta creationvegetarian
18.50
Fresh pasta
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Daily oven special (seizoen)
23.95
Daily oven special
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Level-up your lunch
Hummusvegan
2.50
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Protein shakes
Viral debloat shakevegetarian
8.50
Vanilleproteîne, blauwe matcha, bosvruchten, banaan en melk naar keuze
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Holy Chocolate shakevegetarian
8.50
Chocoproteîne, banaan, pindakaas en melk naar keuze
estimeret≈ 550 kcal38 g kulhydrat
Green Refuelvegetarian
9.50
Green Refuel shake — Vanilleproteîne, avocado, babyspinazie, mango, pindakaas en melk naar keuze
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydrat
Hapjes voor bij aperitief
Aperitief schotel (vers gesneden groentjes)vegan
29.00
Aperitif vegetable platter with hummus — dagvers geleverd – met hummus
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratbalanceret 79
homemade guacamole met crackersvegan
18.00
Homemade guacamole with crackers
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Somad apero mix schotel voor 4 a 5 personen
38.00
Somad aperitif mix platter — variatie van kaas, ham, olijfjes, verschillende spreads, crackers, foccacia, mozzarella, wrapjes, noten, …
estimeret≈ 2200 kcal160 g kulhydrattung 28
Er denne menu stadig korrekt?
86dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinfyld morgenmad og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige muligheder. Salater som Chicken bowl og Fresh salmon avo bowl har et lavt kulhydratindhold.
22 diabetesvenlige · 45 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Kerkstraat 1, 2970 Schilde
- Tider
- man08:00–16:00tir08:00–16:00ons08:00–16:00tor08:00–16:00fre08:00–16:00lør09:00–16:00sønlukketZon- en feestdagen gesloten
- Kontakt
- +3232917059
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), somad-foodbar.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %