Namaste Schongau

Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau

Lukket nu · åbner tor 11:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TRADITIONELLE CURRYS

CURRY WAHLWEISE MIT HÜHNCHENBRUSTFILET

16.90

Chicken Curry

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CURRY WAHLWEISE MIT ZARTES LAMMFLEISCH

20.90

Lamb Curry

estimeret≈ 780 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CURRY WAHLWEISE MIT SEELACHSFILET

18.90

Fish Curry

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CURRY WAHLWEISE MIT ENTE

20.90

Duck Curry

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CURRY WAHLWEISE MIT PRAWNS (SHRIMPS)

20.90

Prawn Curry

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CURRY WAHLWEISE MIT JHEENGA (RIESENGARNELEN)

25.90

King Prawn Curry

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CURRY WAHLWEISE MIT PANEER (HAUSGEMACHTER KÄSE)vegetarian

16.90

Paneer Curry

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

CURRYSAUCE

TRADITIONELLE CURRYSAUCE

Traditional Curry Sauce

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VINDALO

Vindaloo Sauce — SEHR SCHARFE CURRYSAUCE

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KASHMIRI

Kashmiri Sauce — SCHARFE CURRYSAUCE MIT GEWÜRZEN AUS KASHMIR UND FRÜCHTEN

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

BUTTER SAUCE

TOMATEN-BUTTERCREMESAUCE (MILD)

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

KARHAI STYLE

Karahi Sauce — GESCHMORNT IN DER PFANNE MIT ZWIEBELN, PAPRIKA, KORIANDER UND JOGHURT

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TIKKA MASALA

Tikka Masala Sauce — WÜRZIGE SAHNE-CASHEW-SAFRAN-SAUCE

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

NILGIRI

Nilgiri Sauce — ORIENTALISCHE SAUCE MIT MINZE, KORIANDER UND CASHEWNÜSSEN

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MANGO

Mango Curry Sauce — FRÜCHTIGE MANGO-CURRY-SAUCE

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

SABJIvegan, vegetarian

Sabji Vegetable Curry — MIT FRISCHEM GEMÜSECURRY

estimeret≈ 120 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

JALFREZIE

Jalfrezi Sauce — MIT ZWIEBELN, PAPRIKA, INGWER & KORIANDER IN DER PFANNE ZUBEREITET

estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

JAIPURI

Jaipuri Sauce — MIT CASHEWNÜSSEN, ROSINEN UND SESAM IN EINER KOKOSMILCHSAUCE

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

KORMA

Korma Sauce — MILDE MANDEL-SAFRAN-CASHEWNÜSS-SAHNE-SAUCE

estimeret≈ 300 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

PALAKvegetarian

Palak Spinach Sauce — MIT INDISCH GEWÜRZTEM SPINAT

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

MADRAS

Madras Sauce — MIT ZWIEBELN, PAPRIKA, INGWER, KORIANDER UND KOKOSMILCH 11 (SCHARF)

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

BEILAGEN

NAN

3.50

Naan — DUFTENDER TEIGFLADEN AUS DEM LEHMOFEN

estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat

ROTI

3.20

DUFTENDER VOLLKORN-TEIGFLADEN AUS DEM LEHMOFEN

estimeret≈ 220 kcal38 g kulhydrat

PURI

3.50

TEIGFLADEN FRITTIERT

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

BUTTER NAN

4.00

Butter Naan — BUTTER-TEIGFLADEN AUS DEM LEHMOFEN

estimeret≈ 330 kcal42 g kulhydrat

GEFÜLLTE NAN

4.00

Stuffed Naan — KASE-NAN 4 ODER KNOBLAUCH-NAN ODER INGWER-NAN, GEMÜSE-NAN ODER ZWIEBEL-NAN

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

PESHWARI NAN

4.50

Peshwari Naan — NAN, GEFÜLLT MIT ROSINEN, KIRSCHEN, HÜBNERFLEISCH UND CASHEWNÜSSEN

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

KEEMA NAN

4.50

Keema Naan — NANBROT GEFÜLLT MIT GEHÄCKTEM LAMMFLEISCH

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

TANDOORI PARANTHA

4.00

Tandoori Paratha — INDISCHES GEWÜRZFLADENBROT

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

PORTION REIS EXTRAvegan, vegetarian

4.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

RAITAvegetarian

4.50

FRISCHER JOGHURT MIT GURKEN UND FEINEN GEWÜRZEN

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

MITTAGSMENÜ

MENÜ 01 — DAL TARKAvegan, vegetarian

10.90

Dal Tarka — INDISCHES LINSENGERICHT

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 86

MENÜ 02 — MIXED VEGETABLESvegan, vegetarian

10.90

Mixed Vegetable Curry — GEMISCHTES GEMÜSE IN CURRYSAUCE

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 76

MENÜ 03 — SHAHI PANEERvegetarian

10.90

Shahi Paneer — HAUSGEMACHTER KÄSE IN MANDEL-SAFRAN-CASHEWNUSS-SAHNE-SAUCE 4/11

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MENÜ 04 — PALAK PANEERvegetarian

10.90

Palak Paneer — RAC-SPINAT MIT HAUSGEMACHTEM KÄSE 4/11

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

MENÜ 05 — CHANA MASALAvegan, vegetarian

10.90

Chana Masala — KICHERERBSEN MIT INDISCHEN GEWÜRZEN

estimeret≈ 460 kcal60 g kulhydratbalanceret 86

MENÜ 06 — CHICKEN CURRY

11.90

Chicken Curry — ZARTES HÜHNENFLEISCH IN CURRYSAUCE 4

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

MENÜ 07 — CHICKEN VINDALO

11.90

Chicken Vindaloo — HÜHNENBRUSTFILET IN SEHR SCHARFER CURRYSAUCE 4

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

MENÜ 08 — BUTTER CHICKEN

11.90

Butter Chicken — HÜHNENBRUSTFILET IN BUTTERCREMESAUCE 4/11

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MENÜ 09 — CHICKEN SABJI

11.90

Chicken Sabji — HÜHNENBRUSTFILET MIT FRISCHEM GEMÜSE

estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

MENÜ 10 — CHICKEN NILGIRI

11.90

Chicken Nilgiri — HÜHNENBRUSTFILET MIT ORIENTALISCHER SAUCE 4/11

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MENÜ 11 — CHICKEN KORMA

11.90

Chicken Korma — HÜHNENBRUSTFILET IN MANDEL-SAFRAN-CASHEWNUSS-SAHNE-SAUCE 4/11

estimeret≈ 820 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MENÜ 12 — CHICKEN MANGO

11.90

Chicken Mango — HÜHNENBRUSTFILET IN MANGO CURRY SAUCE 4/11

estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydrat

MENÜ 13 — LAMM CURRY

12.90

Lamb Curry — ZARTES LAMMFLEISCH IN CURRY SAUCE

estimeret≈ 780 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MENÜ 14 — LAMM KASHMIRI

12.90

Lamb Kashmiri — ZARTES LAMMFLEISCH MIT KASHMIRGEWÜRZ UND FROCKEN 4/11

estimeret≈ 750 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

MENÜ 15 — LAMM MANGO

12.90

Lamb Mango — ZARTES LAMMFLEISCH IN MANGO-CURRY-SAUCE 4/11

estimeret≈ 810 kcal28 g kulhydrat

MENÜ 16 — LAMM NILGIRI

12.90

Lamb Nilgiri — ZARTES LAMMFLEISCH IN ORIENTALISCHER SAUCE 4/11

estimeret≈ 760 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MENÜ 17 — LAMM SABJI

12.90

Lamb Sabji — ZARTES LAMMFLEISCH MIT FRISCHEM GEMÜSE

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

MENÜ 18 — BENGALI FISH CURRYpescatarian

12.90

Bengali Fish Curry — SEELACHSFILET MIT MINZE UND KORIANDER 4. 9/11

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MENÜ 19 — FISH MANGOpescatarian

12.90

Fish Mango Curry — SEELACHSFILET IN MANGO-CURRY-SAUCE 4/9/11

estimeret≈ 640 kcal25 g kulhydrat

MENÜ 20 — PRAWN CURRY

13.90

Prawn Curry — KRABEN IN KORIANDER-INGWER-CURRY-SAUCE 4/8

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MENÜ 21 — ENTE MANGO

13.90

Duck Mango Curry — ENTENBRUSTFILET IN MANGO-CURRY-SAUCE 4/11

estimeret≈ 850 kcal28 g kulhydrat

MENÜ 22 — ENTE SABJI

13.90

Duck Sabji — ENTENBRUSTFILET MIT FRISCHEM GEMÜSE

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

FEINE GERICHTE IN LEHMOFEN GEGRILLT

MENÜ 23 — CHICKEN TIKKA

13.90

Chicken Tikka — MARINIERTES HÜHNENBRUSTFILET NACH BERÜHMTEM NORDINDISCHEN REZEPT 4

estimeret≈ 520 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MENÜ 24 — HARBALI KABAB

13.90

Harbali Kabab — ZARTES HÜHNENFLEISCH MARINIERT IN MINZE UND KORIANDER 4

estimeret≈ 510 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MENÜ 25 — CHICKEN MALAI KABAB

13.90

Chicken Malai Kabab — HÜHNENBRUSTFILET MARINIERT IN BUTTERCREME 4/8

estimeret≈ 610 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MENÜ 26 — MACHSHI TIKKA

13.90

Machshi Tikka — ZARTES SEELACHSFILET MARINIERT UND GEGRILLT 4/9

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

NAN

2.50

Naan — FLADENBROT ALS BEILAGE 1

estimeret≈ 260 kcal50 g kulhydrat

MANGOCREME

3.00

Mango Cream — KLEINE PORTION MANGOCREME 4

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

Er denne menu stadig korrekt?

74veggie
scoreestimeret

Indisk mad med vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Chana Masala og Dal Tarka. Man kan også få Palak Paneer eller blandede grøntsager i currysauce.

10 vegetariske og 5 veganske retter ud af 59

78dia
scoreestimeret

Proteinrige karryretter og grill

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kulhydratfattige muligheder med kød og fisk. De traditionelle karryretter og tandoori-grillretter har et lavt kulhydratindhold.

39 diabetesvenlige · 59 retter

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Praktisk

Adresse: Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau
Tider: man11:30–14:00, 17:30–22:00
tir11:30–14:00, 17:30–22:00
onslukket
tor11:30–14:00, 17:30–22:00
fre11:30–14:00, 17:30–22:00
lør17:30–22:00
søn11:30–14:00, 17:30–22:00
Kontakt: +4988617136946
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-schongau.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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