Chennai curry

Sebald Straße 17, 73525 Schwäbisch Gmünd

Åbent nu · til 23:00

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Salate

Chennai Salat mit Avocadovegetarian

10.90

Chennai Salad with Avocado

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chennai Hähnchen Salat

10.90

Chennai Chicken Salad

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chennai Salat mit Thunfischpescatarian

10.90

Chennai Tuna Salad

estimeret≈ 350 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gemischter Salatvegetarian

8.90

Mixed Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Beilagen Salatvegetarian

4.00

Side Salad

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

02. Suppen

Thakkaali Rasam - Tomatensuppe (Vegane)vegan

5.90

Thakkaali Rasam (Tomato Soup) — Eine bekömmlich leichte Gewürz- Suppe auf Tomatenbasis mit schmackhafter Schärfe bestehend aus schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel und Knoblauch (K)

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Paruppu Rasam - Linsensuppe (Vegan)vegan

5.90

Paruppu Rasam (Lentil Soup) — Die hauseigene Gewürzmischung ist das Geheimnis unserer Linsensuppe. Sie ist mild und bekömmlich

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Kozhi Rasam - Hühnersuppe

5.90

Kozhi Rasam (Chicken Soup) — Pikant und würzig schmeckt diese traditionell Sri Lankesisch Suppe, mit Hühnchenfleisch, wärmende und nährend

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

03. Vorspeisen

Papadamvegan

3.50

3 Stück (Vegan)

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Methu Vadaivegan

5.90

(Vegan) Urdh Linsen werden gemahlen und zu einem Teig verarbeitet. Die Küchlein werden dann in Pflanzenöl frittiert und mit zwei Chutneys serviert.

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Samosavegan

5.90

Vegetable Samosa — (Vegan) Frittierte, bekömmlich, leichte Teigtaschen mit Gemüsefüllung. Dazu gibt es zwei Chutneys

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Aloo Parathavegetarian

5.90

(A,G) Ein mit Kartoffen gefülltes Brot dazu gibt es Jogurt mit Tomate & Zwiebel Chat, eine Bezeichnung für herzhafte Snacks die traditionell kalt gegessen werden.

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Cheese pineapple chaatvegetarian

6.90

(G) Käse und Ananas herzhaft in einer indischen Marinade angerichtet

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

Aloo Chenna Chaatvegan

5.90

A), (Vegan) Kartoffeln und Kichererbsen werden aromatisch gewürzt und mit fein geschnittenen Zwiebeln vermengt.

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 74

Mit Zwiebel (Vegan)vegan

5.90

Onion Pakora — Dazu Dips

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Pakora mit Blumenkohlvegan

5.90

Cauliflower Pakora — Dazu Dips

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mit Paneer (G)vegetarian

5.90

Paneer Pakora — Dazu Dips

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemischt vegetarische Pakoravegetarian

8.90

Mixed Vegetable Pakora — (G)

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

04. Nicht Vegetarische Vorspeisen

Eral varuaval

8.90

Eral Varuval (Fried Prawns) — (D) Garnelen mit frischem Gemüse nach südindischer Art in der Pfanne gebraten

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chicken 65

8.90

Gebratene Würfel aus Hühnchenfleisch, aromatisch gewürzt

estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Blätterteig Rollen mit Hühnchen

5.90

Chicken Puff Rolls — und zwei verschiedene Chutneys

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Blätterteig Rollen mit Lammfleisch

5.90

Lamb Puff Rolls — und zwei verschiedene Chutneys

estimeret≈ 350 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

05. Kindergerichte

Pommes mit Ketchup/ Mayonaisevegetarian

3.50

French Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Hühnchenfleisch in sämig milder Tomatensoße mit Reis

7.90

Mild Chicken Curry with Rice

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

06. Vegan/Vegetarisch

Masala Dosa (Vegan)vegan

12.90

Masala Dosa — gefüllter Crêpe mit Kartoffelfüllung,. Dazu schmackhaft, traditionelle Gemüsesoße (Sambar) und zwei verschiedene Chutneys. Dosa Teig aus einer Reis, Linsenmischung. Chutneys sind Dips. Sie werden kalt dazu gegessen, bestehend aus Kokosnuss und Tomaten

estimeret≈ 550 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

07. Vegetarisch/ Vegane Hauptspeisen

Dal Makhnivegetarian

14.90

(G) Schwarze Linsen in einer sämig, feinwürzigen Sosse aus Sahne und Butter

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Dal Tarkavegan

14.90

(G) (Vegan) Gelbe Linsen in würzig aromatischer Soße auf Tomaten, Ingwerbasis

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Channa Masalavegan

14.90

(Vegan) Kichererbse in würziger Tomaten-Curry Soße

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Rote Linsen mit Spinatvegan

14.90

Red Lentils with Spinach — (Vegan) Zart cremig, in einer milden Soße eingebettete Linsen

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Aloo gobi mutter masala, Kartoffel- Blumenkohl Gerichtvegan

14.90

Aloo Gobi Mutter Masala — (mittelscharf)(Vegan) (K) Eine pikant, leicht scharfe Kombination. Würzig aufeinander abgestimmt

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Aloo Palak, Kartoffel mit Spinatvegetarian

14.90

Aloo Palak — (mild) Ein Nordindisches Gericht mit gebratenen Kartoffeln und Spinat. Geschmacklich abgerundet mit Ingwer und Knoblauch.

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vendikkaai Puli Kozhambu, Okra Schotenvegan

14.90

Vendikkaai Puli Kozhambu (Okra) — (mittelscharf) (Vegan) Ein traditionell südindische Gericht, herb-würzig in Tamarind Soße

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Vegetable Briyanivegetarian

14.90

Vegetable Biryani — Für Briyani wird der Reis vor dem kochen gebraten - dadurch entstehen feine Röstaromen die durch die Gewürze in besonderer Weise akzentuiert werden. Die Soße, nach Hausrezept rundet das Gericht geschmacklich ab. Reitha (Joghurt aromatisch mit Zwiebel und Tomaten) erfrischt und kühlt de(mittelscharf)

estimeret≈ 580 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

08. Paneer - Indischer Käse aus eigener Herstellung

Paneer Dalvegetarian

14.90

(mild) (G) Käsewürfel in roter, sämigen Linsensoße, mild

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Palak Paneer, Spinat mit Käsevegetarian

14.90

Palak Paneer — Mild sahnige Soße mit Spinat und Käse (G)

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Paneer butter masala, Indischer Käse in Butter-Sahne Soßevegetarian

14.90

Paneer Butter Masala — (mild) (G) Käse in mild-cremig sahnig feinen Soße auf Tomatenbasis

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Paneer Kadhaivegetarian

14.90

(mittelscharf) (G), Gemischtes Gemüse und Käse wird zusammen mit einer speziellen Gewürz- mischung gebraten

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

09. Tandoori Spezialitäten

Paneer Tikkavegetarian

17.90

Vegetarisch(G)

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Chicken Tikka (Hähnchenbrust)

18.90

Chicken Tikka

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Garnele

19.90

Tandoori Shrimp — (B)

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamb Tikka

20.90

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemischte Tandoori Platte

23.90

Mixed Tandoori Platter — Mit Fisch, Fleisch, Hühnchen und Indischem Käse (Paneer) (G, B)!

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

10. Spezialitäten mit Huhn

Chicken varrutha masala, Gewürz-Hühnchen

16.90

Chicken Varrutha Masala — (scharf) Eine Südindische Hähnchenzubereitung, authentisch scharf

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Butter Chicken, Hähnchen in Buttersoße

16.90

Butter Chicken — (mild) Gebratenes Hähnchenfleisch in einer milden Buttersoße(G)

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Kurma

16.90

(pikant) Zartes Hähnchenfleisch in cremiger Kokosmilchsoße. Ein Klassiker der südindischen Küche

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gongura chicken

16.90

(mittelscharf) Hühnchenfleisch und Spinat, ein sehr beliebtes Gericht aus dem Bundesstaat Andhra pradesh

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Chicken Vindaloo mit Kartoffeln

16.90

Chicken Vindaloo — Scharf gewürztes Hühnchencurry, eine Spezialität aus Goa.

estimeret≈ 460 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Chicken Tikka Masala

16.90

Gebratenes Hühnchenfleisch mit Gemüse in Würziger Masala Soße

estimeret≈ 440 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Goa Mango Chicken

16.90

Hähnchenbrust mild Früchig Zubreitet in einer Mango Currysoße

estimeret≈ 410 kcal24 g kulhydratbalanceret 67

Chicken Briyani

16.90

Chicken Biryani — (mittelscharf) Reisgericht mit Hühnchenfleisch (ohne Knochen) // Wir reichen dazu unsere Haussoße und Reitha

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

20. Lammspezialitäten

Gongra Lamb, Lammfleischcurry mit Spinat

17.90

Gongra Lamb — (mittelscharf), Eine Südindische Spezialität mit der Vindaloo Gewürzmischung

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamb Kurma, Lammfleischcurry

17.90

Lamb Kurma — (mild-pikant), Lammfleisch in einer cremig- mild-pikanten Kokosmilchsoße

estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamb pepper masala, Lammfleisch in Gewürzmischung

17.90

Lamb Pepper Masala — (mittelscharf) Lammfleisch in einer würzig aromatischen Pfeffersoße

estimeret≈ 430 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamb varrutha masala, Lammfleischcurry

17.90

Lamb Varrutha Masala

estimeret≈ 440 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamb Vindaloo mit Kartoffeln

17.90

Lamb Vindaloo

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Goa Lamm (mild)

17.90

Goa Lamb

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamb Briyani

17.90

Lamb Biryani

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

30. Fisch/ Fish

Garnelen Curry

17.90

Prawn Curry

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Fischcurry in Kokosmilch

17.90

Fish Curry

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Meen puli kozhambu, Fisch Curry

17.90

Meen Puli Kozhambu

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Goa Fischcurry in Mango Currysoße

17.90

Goa Fish Curry — Eine Spezialität aus Goa, Fruchtig mild

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Tandoor Prawn Masala, Gebratene Garnelen mit Gemüse

17.90

Tandoor Prawn Masala

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

40. Naan

Natur

3.90

Plain Naan

estimeret≈ 280 kcal55 g kulhydrat

Butter

4.50

Butter Naan

estimeret≈ 350 kcal55 g kulhydrat

Knoblauch

4.50

Garlic Naan

estimeret≈ 320 kcal56 g kulhydrat

Butter und Chill

4.50

Butter and Chili Naan

estimeret≈ 350 kcal55 g kulhydrat

Paneer Nann

4.50

Paneer Naan — (Gefüllt mit Indischem Käse und Gewürzen)

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat

Zwiebel Naan

4.50

Onion Naan

estimeret≈ 340 kcal58 g kulhydrat

Paratha (3 Stück)

5.20

Paratha — (aufwendig zubereitete Blätterteigfladen) (A) / 3 Stück

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 41

Chapati (3 Stück)

5.20

Chapati

estimeret≈ 300 kcal60 g kulhydrat

Puri (3 Stück)

5.20

Puri

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat

Süßspeisen

Karotten Halwa

5.20

Carrot Halwa — Süßspeise aus Kartoten, Milch, Zucker und Kardamom (G)

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Gulab Jamun

5.20

(G) Eine Köstlicher Nachtisch aus der Pakistanisch- Indischen Küche. Die frittierten Teigbällchen, eingelegt in Rosenwasser-Sirup schmilzen förmlich im Mund.

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrattung 32

Pongal

5.20

(G) Süsser Reispudding mit Cashew Nüsse und Kardamom. Zubereitet in Kokosmilch. Traditionell wird er (G) zum Erntedank Fest Mitte Januar in Sri Lanka und Tamil Nadu zubereitet.

estimeret≈ 400 kcal55 g kulhydrattung 44

Keseri

5.20

(G) Griesspeise mit einer köstlichen Gewürzmischung aus Zimt und Kardamom. Ghee (geklärte Butter) hebt die feinen Aromen

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Paal Payasam

5.20

(G) Kokosmilch-Pudding mit Rosinen und gerösteten Cashewnüssen.

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Mango Eis

5.20

Mango Ice Cream — (G,2) Mangoeis auf Milcheisbasis mit gerösteten Ceshew Nüsse

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

Kulfi

5.20

Milcheis mit Kardamom und Rosenwasser. Dekoriert mit Mandeln und Pistazien.

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

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90veggie
scoreestimeret

Stort udvalg af indiske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som Masala Dosa og Channa Masala. Der findes også retter med paneer, såsom Palak Paneer.

30 vegetariske og 14 veganske retter ud af 78

81dia
scoreestimeret

Mange kulinariske lavkulgsvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige curries og tandoori-specialiteter med lave kulhydrater. Udvalget af salater og supper er ligeledes velegnet.

48 diabetesvenlige · 78 retter

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Praktisk

Adresse: Sebald Straße 17, 73525 Schwäbisch Gmünd
Tider: manlukket
tir11:30–14:30, 17:30–23:00
ons11:30–14:30, 17:30–23:00
tor11:30–14:30, 17:30–23:00
fre11:30–14:30, 17:30–23:00
lør11:30–14:30, 17:30–23:00
søn11:30–14:30, 17:30–23:00
Kontakt: +071718078941
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chennaicurry.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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