Das Lokal - Schwerte, Hellpothstraße

Hellpothstraße 9, 58239 Schwerte

Lukket nu · åbner 17:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen & Salate

Carpaccio vom Rind

15.90

Beef Carpaccio — würziges Olivenöl / gehobelter Parmesan / Landbrot

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Garnelen Aglio e Olio

15.90

Shrimp Aglio e Olio — Olivenöl / Knoblauch / Oliven / Cocktailtomaten / Frühlingslauch / Landbrot

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

Antipasti Mediterranea

17.90

Mediterranean Antipasti — Mediterrane Köstlichkeiten für 2 Personen / Landbrot / Aioli

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Burrata und Basilikumpestovegetarian

13.90

Burrata with Basil Pesto — im Frühlingsrollenteig gebacken / Tomatencarpaccio / Balsamico-Vinaigrette

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Bruschetta Italianavegetarian

7.90

gartenfrische Strauchtomaten / Zwiebeln / Knoblauch / mit Parmesan überbacken / geröstetes Landbrot

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Fetakäse aus dem Ofenvegetarian

12.90

Baked Feta Cheese — Tomaten / Zwiebeln / Landbrot

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Tomatencremesuppevegetarian

7.90

Tomato Cream Soup — frische Kräuter

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hühnersuppe

6.90

Chicken Soup — Suppengemüse

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salat Argentina

23.90

Argentina Salad with Rump Steak — frischer Gartensalat / gefüllte Paprika / Cocktailtomaten / rote Zwiebeln / tranchiertes Rumpsteak (150g) / Balsamico / Parmesankeks / Landbrot / Aioli

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Mediterraner salatpescatarian

22.90

Mediterranean Salad — gartenfrischer Salat / Calamari / Garnelen / Fetakäse / Oliven / zwei Saucen / Landbrot / Aioli

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Rucolasalat trifft Burrata

19.90

Arugula Salad with Burrata and Serrano Ham — Rucola / Feigen / Burrata / Serrano-Schinken / geriebener Parmesan / Balsamicodressing / geröstetes Brot / Aioli

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gartensalat trifft putenbrust

18.90

Garden Salad with Turkey Breast — gartenfrischer Salat / Putenbruststreifen / gebratene Champignons / hausgemachtes Dressing / Landbrot / Aioli

estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Fleisch & Fisch

Rinderfiletsteak „Das Lokal“

42.90

Beef Fillet Steak — Pfefferrahmsauce / Kartoffelspalten / Salat

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

250 Gramm Rumpsteak

32.90

Rump Steak — Folienkartoffel / Sour Cream

estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Rumpsteak „Strindberg“

35.90

Rump Steak Strindberg — Zwiebel – Senfkruste / Pommes Frites / Salat

estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat

Zwiebelrostbraten

35.90

Rumpsteak / Röstzwiebeln / Bratkartoffeln / Salat

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydratbalanceret 68

„Schwerter Schweinefilet“

26.90

Pork Fillet with Honey Mustard — Honigsenfsauce / frische Feige / Rösti / Salat

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Schnitzel „Sylter Art“

26.90

Sylt-style Schnitzel with Shrimp — Garnelen / Sauce Choron / Kroketten / Salat

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Zwiebelschnitzel

22.90

Onion Schnitzel — Bratkartoffeln / Salat

estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Jägerschnitzel

22.90

Hunter's Schnitzel — Champignonrahm / Rösti / Salat

estimeret≈ 810 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Schweinefilet „Italia“

26.90

Pork Fillet Italia — Medaillons vom Schweinefilet / Parmensansauce / Drillinge / Parmesankeks / Salat

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dorade vom Grillpescatarian

25.90

Grilled Dorade — Rosmarinkartoffeln / Salat

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gebratenes Zanderfilet auf mediterranem Gemüsepescatarian

28.90

Fried Zander Fillet — gegrillte Kartöffelchen / Kräuter-Olivenöl

estimeret≈ 540 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Spezialitäten & Pasta

Gebratene Kalbsleber

26.90

Fried Calf Liver — geschmorte Zwiebeln / Kartoffelpüree / Salat

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Grillteller nach art des Hauses (350g Fleisch)

27.90

House Mixed Grill Platter — Rumpsteak / Schweinefilet / Putensteak / Cevapcici / Schweinerückensteak / Djuvec-Reis / Pommes Frites / Zwiebeln / Fetakäse / Ajwar / Salat

estimeret≈ 1450 kcal85 g kulhydrattung 42

Putensteak „Florentiner“

23.90

Turkey Steak Florentine — Blattspinat / gegrillte Kartoffeln / geriebener Parmesan / Kartoffel-Creme

estimeret≈ 610 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

HÄHNCHENBRUST „ASIA“

22.90

Asian Chicken Breast — Gemüse-Julienne / Teriyakisauce / Sesam / Reis

estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Gemüsepfanne Mediterranvegetarian

17.90

Mediterranean Vegetable Pan — gegrillte Kartoffeln / Späne vom Parmesan / Kartoffel-Creme

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Hähnchenspieß „Lokal“

19.90

House Chicken Skewer — Rosmarinkartoffeln / Salatbukett / Kartoffel-Creme

estimeret≈ 590 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Fettuccine mit Garnelenpescatarian

21.90

Fettuccine with Shrimp — Knoblauchöl / gebratene Garnelen / Cocktailtomaten / Lauch / Parmesan

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Gebratene Nudeln auf Wokgemüsevegetarian

16.90

Fried Noodles with Wok Vegetables — Soja-Honigmarinade

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Penne „Argentinia“

22.90

Penne Argentinia — Rinderfiletspitzen / getrocknete Tomaten / Lauch / Rotweinsahnesauce / Parmesan

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat

Bandnudeln mit gebratenen Putenstreifen

18.90

Tagliatelle with Turkey Strips — Champignons / leichte Tomaten-Sahnesauce / mit Käse überbacken

estimeret≈ 760 kcal54 g kulhydratbalanceret 65

Hits for Kids & Desserts

Cinderellavegetarian

4.90

Cinderella Pasta — Nudeln / Tomatensauce

estimeret≈ 420 kcal65 g kulhydrat

Harry Potter

8.90

Harry Potter Schnitzel — kleines Schnitzel / Broccoli / Pommes frites

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Räuberteller

0.00

Robber's Plate — Danach gibt‘s eine Kugel Bourbon-Vanilleeis

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

Kaffee “Zermatt“

5.90

Coffee Zermatt — 1 Kugel Bourbon-Vanilleeis / doppelter Espresso / Schlagrahm

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

COUPE DANMARK

7.90

Vanilleeis / Sahne / Schokosauce

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

Hausgemachte Rote Grütze

7.90

Red Berry Pudding — Bourbon-Vanilleeis

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Warmer Schokokuchen

8.90

Warm Chocolate Cake — Pistazieneis / Sahne

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrattung 25

Tiramisu

7.90

Hausgemacht / nicht immer da

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

BURGER vom Grill

Hamburger

14.90

Rusty Bun / 200g Beef Patty / Salat / Tomate / Zwiebel / Lokal Burger Sauce

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Crispy Chicken

15.90

Crispy Chicken Burger — Rusty Bun / 130g knusprige Hähnchenbrust / Salat / Tomate / Zwiebel / Sweet-Chili Sauce

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydrat

Rustikal

17.90

Rustic Burger — Rusty Bun / 200g Beef Patty / Salat / Tomate / Gewürzgurken / frittierte Zwiebeln / zerlassener Käse / BBQ-Sauce

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Mediterran

17.90

Mediterranean Burger — Rusty Bun / 200g Beef Patty / Pesto Rosso / Salat / getrockene Tomaten / Rucola / rote Zwiebeln / Parmesan-Creme

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

Lachspescatarian

18.90

Salmon Burger — Rusty Bun / gegrilltes Lachsfilet / Salat / Tomate / Zwiebeln / Remoulade / Senf-Dill Sauce

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat

Veggievegetarian

15.90

Veggie Burger — Rusty Bun / 200g Gemüse-Patty / Salat / Tomate / rote Zwiebeln / Kräuter-Crème fraîche

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

BURGER vom Grill

Hamburger

16.90

Rusty Bun / 200g Beef Patty / Salat / Tomate / Zwiebel / Lokal Burger Sauce

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Crispy Chicken

17.90

Crispy Chicken Burger — Rusty Bun / 130g knusprige Hähnchenbrust / Salat / Tomate / Zwiebel / Sweet-Chili Sauce

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydrat

Mediterran

19.90

Mediterranean Burger — Rusty Bun / 200g Beef Patty / Pesto Rosso / Salat / getrockene Tomaten / Rucola / rote Zwiebeln / Parmesan-Creme

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

Rustikal

19.90

Beef Burger — Rusty Bun / 200g Beef-Patty / Salat / Tomate / Gewürzgurken / frittierte Zwiebeln / zerlassener / BBQ-Sauce

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Lachspescatarian

21.90

Salmon Burger — Rusty Bun / gegrilltes Lachsfilet / Salat / Tomate / Zwiebeln / Remoulade / Senf-Dill Sauce

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat

Veggievegetarian

17.90

Veggie Burger — Rusty Bun / 200g Gemüse-Patty / Salat / Tomate / rote Zwiebeln / Kräuter-Crème fraîche

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

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58veggie
scoreestimeret

Udvalg af vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder en Veggie Burger og en middelhavsgrøntsagspande. Der findes også Bruschetta Italiana og bagt fetaost som forretter.

9 vegetariske og 0 veganske retter ud af 53

70dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Der er flere salater og supper med et lavt kulhydratindhold.

17 diabetesvenlige · 53 retter

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Praktisk

Adresse: Hellpothstraße 9, 58239 Schwerte
Tider: man—
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn12:00–14:00, 17:00–21:30
Küche Dienstag-Samstag bis 21:00 Uhr. Küche Sonntag bis 20:30 Uhr
Kontakt: +02304238591
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), daslokal.info/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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