Sushi O-Hashi

Avenue de Saria 15, 77700 Serris

åbningstider er ikke kendt endnu

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

DESSERTS

D1.PERLES DE COCO, 2P

4.00

coconut pearls

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42

D2.NOUGAT AU SÉSAME

4.00

sesame nougat

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

MYSTERE

4.50

mystery dessert

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

D4.TIRAMISU GLACÉ

5.00

iced tiramisu

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

D5.NOUGAT GLACÉ

5.00

iced nougat

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

D6.COCO GIVRÉ

5.00

frosted coconut

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

D7.CITRON GIVRÉ

5.00

frosted lemon

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrattung 40

D8.MOELLEUX AU CHOCOLAT

5.00

chocolate fondant

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

D10.MAKI BANANE NUTELLA, 4P

4.50

banana nutella maki

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 43

MOCHIS GLACÉS.2P

5.50

iced mochi — (Thé vert, Mangue, Coco, Sésames, Lychee)

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrattung 42

FORMULE POISSON CRU

M1..pescatarian

18.90

raw fish set M1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 9 sashimi assortis

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 74

M2..pescatarian

17.50

raw fish set M2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis au saumon, 6 sashimis saumon, 6 makis au saumon

estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydratbalanceret 72

M3..pescatarian

18.50

raw fish set M3 — 1 soupe, 1 salade, 18 californias assortis: 6 avocat saumon, 6 avocats au thon, 6 thon cuit avocat

estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydratbalanceret 75

M4.CALIFORNIA CROUSTILLANTpescatarian

14.90

crispy california set M4 — 1 soupe, 1 salade, 16 Maki croustillant saumon avocat

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

M5.MAKI MORIAWASEpescatarian

17.50

maki moriawase set M5 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon, 6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki concombre

estimeret≈ 820 kcal100 g kulhydratbalanceret 79

M6..

16.90

tempura and fried chicken set M6 — 1 soupe, 1 salade, 8 oignon frit tempura crevette avocat, 8 oignon frit poulet frit avocat

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

M7.TOKYOpescatarian

17.90

tokyo set M7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Sashimi saumon, 8 Las vegas saumon avocat, 4 sushi saumon

estimeret≈ 890 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

M8..pescatarian

17.50

raw fish set M8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 Sushi thon, 4 Sushi saumon, 3 Sashimi saumon, 3 Sashimi thon

estimeret≈ 840 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

M9.SUSHI SAUMONpescatarian

15.50

sushi salmon and tuna set M9 — 1 soupe, 1 salade, 4 Sushi saumon, 4 sushi thon

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

M10.SUSHI MAKIpescatarian

19.50

sushi maki set M10 — 1 soupe, 1 salade, 16 Las vegas, 5 sushi saumon

estimeret≈ 910 kcal115 g kulhydratbalanceret 76

M11..pescatarian

15.90

raw fish set M11 — 1 soupe, 1 salade, 3 Sushi saumon, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 76

M12..pescatarian

18.90

raw fish set M12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 4 sushi assortis, 6 Maki saumon

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

M13..pescatarian

12.50

royal maki set M13 — 1 soupe, 1 salade, 8 maki royal saumon avocat cheese

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

M14..pescatarian

17.50

salmon sashimi set M14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 Sashimi saumon

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M15..pescatarian

17.90

assorted sashimi set M15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 Sashimi assortis

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M16..pescatarian

20.50

assorted sashimi set M16 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 20 Sashimi assortis

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

CHIRASHI

CH1.Chirashi saumonpescatarian

15.50

salmon chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi saumon (servi dans un bol de riz vinaigré)

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

CH2.Chirashi thonpescatarian

17.50

tuna chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi thon (servi dans un bol de riz vinaigré)

estimeret≈ 710 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

CH3.Chirashi assortispescatarian

16.50

assorted chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi assortis (servi dans un bol de riz vinaigré)

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

CH4.Tartare de saumonpescatarian

16.90

salmon tartare bowl — 1 soupe, 1 salade, Tartare de saumon au avocat sur un bol de riz vinaigé

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 82

CH6.Thon cuit cheese avocatpescatarian

17.50

cooked tuna cheese bowl — 1 soupe, 1 salade, Thon cuit cheese avocat (servi dans un bol de riz vinaigré)

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 81

CH7.Chirashi anguillepescatarian

17.90

eel chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi anguille (servi dans un bol de rizvinaigré) sauce soja sucré

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrat

PLATS CHAUD

PC1.Nouille au poulet

10.00

chicken noodles

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PC2.Nouille aux légumesvegetarian

8.00

vegetable noodles

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 78

PC3.Nouille au boeuf

10.90

beef noodles

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PC4.Nouille EBI FRYpescatarian

13.50

shrimp fry noodles

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

PC5.Riz sauté aux oeufvegetarian

6.50

egg fried rice

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

PC6.Riz sauté au poulet

7.90

chicken fried rice

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat

PC7.Riz sauté au boeuf

8.50

beef fried rice

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

PC8.BO-BUN-Bœuf

11.50

beef bo bun — Bœuf, nems & vermicelle

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 90

PC9.BO-BUN-Poulet

11.50

chicken bo bun — Poulet, nems & vermicelle

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

PC10.RIZ LOC LAC

12.90

rice loc lac

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

PC11.RIZ LOC LAC + oeuf

14.50

rice loc lac with egg

estimeret≈ 810 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

PC12.Poulet croustillant

14.90

crispy chicken — 1 riz et soupe ou salade au choix

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

X10.Saumon cuit sauce aigre doucepescatarian

14.50

sweet and sour cooked salmon — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Saumon cuit sauce aigre douce

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 68

MENU BROCHETTES

B1..pescatarian

17.50

seafood skewer set B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 gambas, 2 saumons, 2 thons

estimeret≈ 740 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

B2..

15.50

meat skewer set B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 2 boeuf au fromage, 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydrat

B3..

15.50

mixed skewer set B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 1 saumon, 1 thon, 1 poulet, 1 boulette de poulet,1 boeuf au fromage

estimeret≈ 760 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

B4..

10.90

chicken and beef skewer set B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

B5..

12.90

beef and cheese skewer set B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes de boeuf au fromage

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydratbalanceret 70

CH5.Poulet grillé

14.50

Grilled Chicken Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne

estimeret≈ 790 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

C5.Saumon grillé

15.50

Grilled Salmon Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne

estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydrat

BENTO

BE1.BENTO

18.90

Bento BE1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Maki saumon, 3 sushi, 6 sashimi mixte, 3 Gyoza poulet

estimeret≈ 920 kcal95 g kulhydratbalanceret 75

BE2.BENTO

18.90

Bento BE2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 california saumon, 2 nêms, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydratbalanceret 68

X11..

14.90

Bento X11 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Sushi saumon, 6 Gyoza au poulet

estimeret≈ 760 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

X12..

14.90

Bento X12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki california saumon, 4 Nêms au poulet

estimeret≈ 740 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

X13..

14.90

Bento X13 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 sushi saumon

estimeret≈ 740 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

X14..

14.90

Bento X14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza au poulet, 6 California saumon avocat

estimeret≈ 810 kcal85 g kulhydratbalanceret 75

X15.Végétarienvegetarian

13.90

Vegetarian Bento X15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza aux légumes, 6 California avocat

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 78

MENU MIXTE

X1..

15.50

Mixed Menu X1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis : 2 thon, 2 saumon, 4 brochettes

estimeret≈ 840 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

X2..

18.50

Mixed Menu X2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis saumon, 6 californias saumon, 4 brochettes

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

X3..

16.50

Mixed Menu X3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 sashimis saumon, 4 brochettes

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

X4..

18.50

Mixed Menu X4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimis assortis, 4 brochettes

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

X5..

14.90

Mixed Menu X5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 4 brochettes

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

X6..

18.50

Mixed Menu X6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 4 brochettes

estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

X7..

15.50

Mixed Menu X7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza poulet, 4 brochettes

estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 71

X8..

14.90

Mixed Menu X8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 brochettes

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

X9..

17.90

Mixed Menu X9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 1 sushi thon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

POKE BOWL

CH8.Poke bowl Saumon

14.90

Salmon Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

CH9.Poke bowl Thon

15.90

Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

CH10.Poke bowl Thon cuit

15.50

Cooked Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

CH11.Poke Bowl Avocatvegetarian

13.90

Avocado Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

CH12.Poke bowl Poulet grillé

14.50

Grilled Chicken Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE

estimeret≈ 630 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

MENU BATEAU

BA1..

23.90

Boat Menu BA1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

BA2..

28.90

Boat Menu BA2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis + 3 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrat

BA3..

45.90

Boat Menu BA3 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 40

BA4..

55.90

Boat Menu BA4 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon, + 6 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage

estimeret≈ 2100 kcal160 g kulhydrattung 40

MENU COMPOSÉ

MC1.2 PLATS AU CHOIX

13.90

Composite Menu MC1 — 2 PLATS AU CHOIX

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

MC2.3 PLATS AU CHOIX

17.50

Composite Menu MC2 — + 2 Entrée au choix (Soupe, salade, riz)

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 80

Er denne menu stadig korrekt?

20dia
scoreestimeret

Fokus på sashimi og spyd

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste retter indeholder meget hvide ris. Vælg sashimi eller grillede spyd for at holde kulhydraterne nede.

1 diabetesvenlige · 79 retter

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Praktisk

Adresse: Avenue de Saria 15, 77700 Serris
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33160044081
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiohashi.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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