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Filo Sandwicheria Pija - Hernando Colón

C/ Hernando Colón 10, Sevilla

Lukket nu · åbner 08:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

DESAYUNOS / BREAKFAST
Casero – Homemade breakfast
5.90
Homemade breakfast — Hogaza + mantequilla + mermelada + café
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat
Andaluz – Andalusian
8.90
Andalusian breakfast — Pan rústico + aceite + tomate + jamón + café
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Nórdico – Nordic breakfast
9.90
Nordic breakfast — Bagel + salmón ahumado + queso crema + rúcula + café
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
Parisino Dulce – Sweet Parisian
6.90
Sweet Parisian breakfast — Croissant + mantequilla + mermelada + café
estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydrat
Parisino Salado – Salty Parisian
6.90
Salty Parisian breakfast — Croissant + jamón braseado y queso + café
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
Mixto – Mixed Breakfast
8.50
Mixed breakfast — Pan de cristal + mantequilla + jamón braseado + queso fundido + café
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Con huevos revueltos – Breakfast with scrambled eggs
8.90
Breakfast with scrambled eggs — Hogaza integral + aguacate + huevos revueltos + cherrys + champis + café
estimeret≈ 550 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Energético – Energetic breakfastvegetarian
8.50
Energetic breakfast — Hogaza integral + aguacate + tomate rallado + mix de semillas + café
estimeret≈ 490 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Adicional de salmón ahumado
3.50
Smoked salmon — Additional smoked salmon
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Adicional huevo poche
1.90
Poached egg — Additional poached egg
estimeret≈ 75 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Healthy – Healthy breakfastvegetarian
8.50
Healthy breakfast — Yogur + muesli + miel + frutos secos + ensalada de frutas + café
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Benedictino Bacon
11.50
Eggs Benedict with Bacon — Bacon + huevo poché + salsa holandesa + brioche + café
estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Benedictino champiñonesvegetarian
10.90
Eggs Benedict with Mushrooms — Champiñones + espinacas + cherry + huevo +poché + salsa holandesa + brioche + café
estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Benedictino Salmónpescatarian
11.50
Eggs Benedict with Salmon — Salmón + espinacas + huevo poché + salsa+ holandesa + brioche + café
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
DULCES / SWEET
Yogur + muesli caserovegetarian
7.50
Yogurt with homemade muesli — Yogur + Muesli + Frutas + Miel + Frutos Secos
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
Ensalada de frutasvegan
6.50
Fruit salad — Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Açai bolvegetarian
7.90
Acai bowl — Açai + Yogur + Plátano + Frutos Rojos + Muesli Casero + Goji
estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydratbalanceret 67
TORTITAS Y GOFRES / PANCAKES & WAFFLES
Sweet – salty pancakes
9.50
Sweet and salty pancakes — Tortitas + huevo frito + bacon + sirope de arce
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
Fruit pancakesvegetarian
9.50
Tortitas con frutas de temporada + sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat
Banana and nuts pancakesvegetarian
9.50
Tortitas con plátano + frutos secos + sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydrattung 42
Fruit wafflevegetarian
9.50
Gofre con frutas de temporada + sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrat
Banana and nuts wafflevegetarian
9.50
Gofre con plátano + frutos seco y sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydrat
DULCES CASEROS / HOMENADE SWEETS
Cookiesvegetarian
3.50
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat
Tarta Caseras/ Homedade cakesvegetarian
5.50
Homemade cakes — Nuestro obrador elabora diariamente una gran variedad de tartas
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
CHOOSE YOUR BRUNCH
CHOOSE YOUR BRUNCH
18.00
Brunch menu — Disponible de 8h a 14h
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratbalanceret 69
Yogurt con muesli caserovegetarian
Yogurt with homemade muesli — Yogurt + muesli casero + frutas + miel + frutos secos
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 66
Ensalada de frutasvegan
Fruit salad — Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrat
Parisino dulce
Sweet Parisian breakfast — Croissant + mantequilla + mermelada
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Con huevos revueltos
Breakfast with scrambled eggs — Hogaza integral + aguacate + huevos revueltos + cherrys + champis
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Energéticovegetarian
Energetic breakfast — Hogaza integral + aguacate + tomate rallado + mix de semillas
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Benedictino bacon
Eggs Benedict with Bacon — Bacon + huevo pochado + salsa holandesa + brioche
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Benedictino champiñonesvegetarian
Eggs Benedict with Mushrooms — Champiñones + espinacas + cherry + huevo poché + salsa holandesa+ brioche
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Benedictino salmónpescatarian
Eggs Benedict with Salmon — Salmón + espinacas + cherry + huevo poché + salsa holandesa+ brioche
estimeret≈ 610 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Sweet-salty pancakes
Sweet and salty pancakes — Tortillas + huevo frito + bacon + sirope de arce
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
Fruit waffle or pancakesvegetarian
Con frutas de temporada + sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrat
Banana and nuts waffle or pancakesvegetarian
Con plátano + fritos secos + sirope de arce o topping de nutella
estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydrat

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82veggie
scoreestimeret

Morgenmad og brunch

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske valg som Benedictino champiñones og Energético morgenmad. Der findes også frugtsalat til veganere.

18 vegetariske og 2 veganske retter ud af 36

65dia
scoreestimeret

Proteinrige morgenmåltider og brunch

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere gode valgmuligheder med fuldkornsbrød og protein. Benedictino Salmón har ca. 32 g kulhydrater.

15 diabetesvenlige · 36 retter

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Praktisk

Adresse
C/ Hernando Colón 10, Sevilla
Tider
man08:00–17:00
tir08:00–17:00
ons08:00–17:00
tor08:00–17:00
fre08:00–17:00
lør08:00–17:00
søn08:00–17:00
Cocina: Todos los días 08:00h – 15:30h
Kontakt
+34955052870
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filosevilla.es/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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