Taverna Laini
Aulgasse 123, 53721 Siegburg
Åbent nu · til 23:00
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Vorspeisen Kalt / Warm
Kalte-Platte
19.80
Cold Greek Platter — Tzatziki, Taramas, Schafskäse, Schafskäsecreme, Weinblätter gefüllt mit Reis, Oliven, Peperonis
estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Kretischer Dakos
8.80
Cretan Dakos — Geröstetes griechisches Brot mit Olivenöl, Tomaten und Schafskäse
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Oliven / Peperonis / Schafskäse
8.50
Olives, Peppers and Feta
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Weinblätter gefüllt mit Reis und Tzatziki
7.80
Stuffed Vine Leaves with Tzatziki
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tzatziki
6.80
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Taramas
6.80
Taramasalata
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Pikante Schafskäsecreme
6.80
Spicy Feta Cream
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Warme-Platte
21.90
Warm Greek Platter — Tzatziki, Taramas, Schafskäsecreme, Dicken Bohnen, gebratene Zucchini, Auberginen, Paprika, Panierter Schafskäse, Champignons und Kolokithokeftes
estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat
Kolokithokeftedes
9.50
Kleine Zucchini-Reibekuchen mit frischen Kräutern, Schafskäse und Tzatziki
estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Schafskäse aus dem Ofen mit Zwiebeln, Tomaten und Paprika in Olivenöl
9.50
Baked Feta
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Panierter Schafskäse gebraten
7.50
Fried Breaded Feta
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Dicken weiße Bohnen in Tomatensauce
8.50
Gigantes Beans in Tomato Sauce
estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 87
Kartoffelscheiben mit Käse überbacken
7.50
Potato Slices with Cheese
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Weinblätter gefüllt mit Hackfleisch und Reis mit Käse überbacken
8.80
Baked Stuffed Vine Leaves
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Champignons gefüllt (4 Stück) – 2x mit Hackfleisch, 2x mit Spinat mit Käse überbacken
9.80
Stuffed Mushrooms
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Keftedakia (Hackfleischbällchen) mit Käse in Tomatensauce überbacken
9.50
Baked Keftedakia
estimeret≈ 360 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Keftedakia (Hackfleischbällchen) mit Tzatziki
9.90
Keftedakia with Tzatziki
estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gebratene Aubergine mit Tzatziki
9.50
Fried Eggplant with Tzatziki
estimeret≈ 320 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Gebratene Zucchini mit Tzatziki
9.50
Fried Zucchini with Tzatziki
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Suppen
Griechische Bohnensuppe
6.80
Greek Bean Soup
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Hühnersuppe
7.50
Chicken Soup
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Zwiebelsuppe
7.50
Onion Soup
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tomatensuppe
6.50
Tomato Soup
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salate
Griechischer Bauernsalat
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Schafskäse in Essig/Öl Dressing
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gyros Salat
15.50
Gyros Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Gyros, Schafskäse, Mais und Joghurt-Dressing
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Thunfischsalat
14.50
Tuna Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Thunfisch, Mais mit Joghurt-Dressing
estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Hähnchen Salat
15.50
Chicken Salad — Grüner Salat, Tomaten, Mais, Gurken, Gouda, Hähnchen-Brustfilet, mit Balsamico und Joghurt-Dressing
estimeret≈ 540 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gemischter Salat
8.90
Mixed Salad — Grüner Salat, Tomaten, Mais, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Schafskäse
estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Beilagensalat
4.80
Side Salad — Grüner Salat, Tomaten, Mais, Gurken
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Für den kleinen Appetit
Schnitzel „Wiener Art"
13.00
Wiener Schnitzel — mit Pommes und Salat (mit Saucen +1,50 €)
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Souvlaki vom Schwein (Schweinefleischspieß)
13.90
Pork Souvlaki — mit Pommes, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Gyros
13.90
mit Pommes, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Gyros überbacken
15.50
Baked Gyros — mit Metaxasauce und Käse, Pommes und Salat
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Vom Grill
Gyros
16.50
Geschnetzeltes Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tzatziki, Pommes und Salat
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Souvlaki
17.50
Pork Souvlaki — Vom Schwein (Schweinefleischspieße, 2 Stück) mit Pommes, Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
Hähnchenbrustfilet
17.50
Grilled Chicken Breast — mit Pommes, Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat
Gyros-Souvlaki
18.50
Gyros Souvlaki — mit Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 1020 kcal85 g kulhydrat
Bifteki
18.90
Hacksteak mit Käse gefüllt, mit Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Frossos-Teller
21.50
Frossos Platter — 1 Schweinespieß, Gyros, Bifteki, Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat
Vassilis-Teller
25.50
Vassilis Platter — 1 Schweinespieß, 1 Lammkotelett, Bifteki, Gyros, Hähnchenfilet, Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 44
Lammkoteletts
26.90
Lamb Chops — mit Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Laini-Teller
49.80
Laini Platter — für 2 Personen: 2 Lammkoteletts, 2 Souvlaki, 2 Bifteki, Gyros, Hähnchenfilet, Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 2400 kcal130 g kulhydrattung 36
Aus dem Backofen
Gyros überbacken
18.90
Baked Gyros — mit Metaxasauce, Käse, Pommes und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Bifteki überbacken
19.50
Baked Bifteki — mit Metaxasauce, Käse, Pommes und Salat
estimeret≈ 850 kcal52 g kulhydrat
Hähnchen überbacken
18.50
Baked Chicken — mit Metaxasauce, Käse, Pommes und Salat
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat
Kleftiko
22.50
Lammkeule mit Grillkartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Schafskäse überbacken und Salat
estimeret≈ 820 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Lammkeule
22.90
Roasted Leg of Lamb — mit Grillkartoffeln, gebratene Auberginen/Zucchini, Schafskäse mit Käse überbacken und Salat
estimeret≈ 850 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lammkeule
21.90
Roasted Leg of Lamb with Beans — mit dicken Bohnen, Schafskäse und Salat
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Aus dem Topf
Lammkeule
22.50
Stewed Leg of Lamb — mit grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kokinisto
22.90
Lamm mit Pommes, Reis und Salat
estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat
Aus der Pfanne
Gyros-Tiganaki
19.80
Gyros Tiganaki — mit Champignons, Paprika, Zwiebeln, Weißweinsauce, Pommes und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Hähnchen-Tiganaki
19.80
Chicken Tiganaki — mit hausgemachter Rahmsauce, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Spinat, Pommes und Salat
estimeret≈ 860 kcal52 g kulhydratbalanceret 66
Schnitzelgerichte
Schnitzel „Wiener Art"
17.50
Wiener Schnitzel — mit Pommes und Salat
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Schnitzel mit Paprika-Sauce
18.80
Schnitzel with Paprika Sauce — Pommes und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Schnitzel mit Jäger-Sauce
18.80
Schnitzel with Hunter Sauce — Pommes und Salat
estimeret≈ 890 kcal55 g kulhydrat
Schnitzel mit Metaxasauce
18.80
Schnitzel with Metaxa Sauce — Pommes und Salat
estimeret≈ 870 kcal58 g kulhydrat
Beilagen
Pommes
5.00
French Fries
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Reis
4.80
Rice
estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat
Ofenkartoffeln
6.90
Baked Potatoes
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 71
Extra Saucen
4.90
Extra Sauces — Metaxasaucen, Jägersaucen, Paprikasaucen
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Ketchup, Majo
0.50
Ketchup and Mayonnaise
estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Dessert
Griechischer Joghurtvegetarian
5.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Walnüssen, Zimt und Honig
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Galaktobourekovegetarian
7.90
Blätterteig mit Vanillecreme und Vanilleeis
estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydrattung 23
Vanilleeisvegetarian
5.90
Vanilla Ice Cream — mit Schokosirup und Sahne
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Wochenangebot
Montag: Hähnchenbrustfilet mit Pommes, Reis, Tzatziki und Salat
16.00
Chicken Breast with Rice and Tzatziki
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
Mittwoch: Gyros mit Pommes, Tzatziki und Salat
15.00
Gyros with Fries and Tzatziki
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Donnerstag: Schnitzel "Wiener Art" mit Pommes und Salat
16.00
Wiener Schnitzel
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
29veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med få vegetarmuligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan få tzatziki, græsk bondesalat og fyldte vinblade. Der er ingen vegetariske hovedretter, men desserter som Galaktoboureko findes.
3 vegetariske og 0 veganske retter ud af 67
71dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter og salater. De fleste grillretter serveres dog med pomfritter og ris.
32 diabetesvenlige · 67 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Aulgasse 123, 53721 Siegburg
- Tider
- man17:00–23:00tirlukketons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–23:00lør17:00–23:00søn17:00–23:00
- Kontakt
- +49224162184
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernalaini.de/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %