La Familia - Sint-Niklaas, Heidebaan

Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas

Åbent nu · til 15:00

Belgian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Koude voorgerechten

Insalata di Polpo

20.00

Octopus Salad — Verse inktvissalade

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salade La Familia

23.00

La Familia Salad — Sla, gambas, scampi, zalm en tonijn

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Salade Parma en meloen (zomer)

21.00

Parma Ham and Melon Salad

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Salade met tomaten en garnalen

21.00

Tomato and Shrimp Salad

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade met gerookte zalm

21.50

Smoked Salmon Salad

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Insalata Pollo

20.50

Chicken Salad — Crispy kip, avocado, rode ajuin en cherrytomaten

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Vitello tonnato “classico”

21.00

Vitello Tonnato — Fijngesneden kalfsvlees met tonijnsaus, ansjovis en kappertjes

estimeret≈ 340 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carpaccio

21.00

Beef Carpaccio — Fijngesneden rundvlees, Parmezaan, zongedroogde tomaat

estimeret≈ 320 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mozzarella di bufalavegetarian

21.00

Buffalo Mozzarella — Buffelmozzarella met Italiaanse tomaten en basilicum

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Antipasto misto (2 personen)

31.50

Mixed Antipasti (2 persons) — Mix van diverse Italiaanse vleeswaren met tomaat en mozzarella

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Antipasto misto (3 personen)

41.50

Mixed Antipasti (3 persons) — Mix van diverse Italiaanse vleeswaren met tomaat en mozzarella

estimeret≈ 1200 kcal35 g kulhydrat

Warme voorgerechten

Bruschetta misto (2 personen)

20.00

Mixed Bruschetta (2 persons) — Italiaanse tapenades en pesto

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat

Bruschetta misto (3 personen)

25.00

Mixed Bruschetta (3 persons) — Italiaanse tapenades en pesto

estimeret≈ 800 kcal95 g kulhydratbalanceret 68

Fondue taleggiovegetarian

20.50

Taleggio Fondue Croquettes — Italiaanse kaaskroketten

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Frittella di Gamberone

25.00

Fried King Prawns — Gefrituurde gamba’s met tartaarsaus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Scampis all’Aglio

23.00

Scampi Aglio — Scampi’s met looksaus

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Scampi La Familia

26.00

Scampi’s met zeevruchten en roomsaus

estimeret≈ 390 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Scampi met Curry

23.00

Curry Scampi — Scampi’s met curry-roomsaus

estimeret≈ 370 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Scampi alla Diavola

23.00

Scampi’s met pikante tomatensaus

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Tortellini Formaggiovegetarian

21.00

Cheese Tortellini — Tortellini met kaas en roomsaus

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Soepen

Minestronevegetarian

16.00

Italiaanse groentesoep

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Crema di pomodorovegetarian

11.50

Tomato Cream Soup — Verse tomatenroomsoep met basilicum

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zuppa di Pescepescatarian

19.00

Fish Soup — Italiaanse vissoep

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pasta’s

Linguini Boscaiola

21.50

Italiaanse spek, boschampignons en roomsaus

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Linguini Scampi

24.50

Scampi’s, broccoli en currysaus

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 70

Penne all’arrabbiatavegetarian

20.50

Penne all'Arrabbiata — Look, basilicum, pikante tomatensaus

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Penne Amatriciana

21.50

Italiaanse spek, tomaten, basilicum, paprika

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

Penne Puttanesca

21.00

Olijven, kappertjes, ansjovis, basilicum-tomatensaus

estimeret≈ 660 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Tagliatelli Maison

21.50

Ham, champignons, bolognaise en roomsaus

estimeret≈ 880 kcal78 g kulhydrat

Tagliatelli Salmone of Scampi

25.00

Tagliatelli Salmon or Scampi — Tomaten-roomsaus

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

Penne quattro formaggivegetarian

21.00

Pasta met vier kazen

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

Tris di Pasta (2 personen)

41.00

Pasta Trio — Trio van pasta

estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrattung 42

Spaghetti Carbonara

21.00

Italiaanse spek, uien, ei en roomsaus

estimeret≈ 840 kcal70 g kulhydrat

Spaghetti Aglio Oliovegetarian

20.00

Peperoncino, olijfolie, look

estimeret≈ 620 kcal72 g kulhydrat

Spaghetti Bolognese

19.50

Bolognaise saus

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Spaghetti alle Vongole

27.00

Venusschelpen, look en witte wijn

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Spaghetti al Pestovegetarian

20.50

Basilicum, look, pijnboompitten en Italiaanse kaas

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrat

Spaghetti frutti di mare

26.50

Zeevruchten, gamba en scampi

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Pasta Vegetarianavegetarian

21.00

Vegetarian Pasta — Dagverse groenten, tomaten-roomsaus

estimeret≈ 740 kcal78 g kulhydratbalanceret 72

Gratin

Lasagna di Familia

24.00

Champignons, bolognaise, prosciutto, ei en spinazie

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Lasagna Classico

23.00

Classic Lasagna — Bolognaise en béchamel

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Lasagna alla griglia (vegetarisch)vegetarian

26.00

Vegetarian Lasagna — Vegetarische lasagne met notensaus

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

Ravioli ricotta e spinacivegetarian

20.50

Ricotta and Spinach Ravioli — Ricotta en spinazie

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Tortellini gratinati

20.50

Tortellini Gratin — Gevuld met prosciutto, tomaten-roomsaus

estimeret≈ 710 kcal58 g kulhydrat

Risotto

Risotto Vegetarianavegetarian

22.50

Vegetarian Risotto — Dagverse groenten, roomsaus, Parmezaan en saffraan

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Risotto Frutti di mare

26.50

Seafood Risotto — Zeevruchten, mix tomatensaus en saffraan

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Risotto Gamberone Zucchine

29.50

King Prawn and Zucchini Risotto — Tijgergamba’s, frutti di mare, courgette, sjalot, ricotta, Parmezaan

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Risotto Scampi’s

26.50

Scampi Risotto — Saffraan, scampi’s met currysaus

estimeret≈ 660 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

Pizza

Margheritavegetarian

17.00

Margherita Pizza — Tomaten, mozzarella en kruiden

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

La Familia

25.00

La Familia Pizza — Tomaten, mozzarella, zeevruchten, look, 2 gamba’s en ei

estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydratbalanceret 70

Capricciosa

18.50

Pizza Capricciosa — Tomaten, mozzarella, champignons en ham

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 67

Calzone

20.00

Pizza Calzone — Ham, basilicum, champignons, paprika

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat

Capresevegetarian

20.50

Pizza Caprese — Mozzarella buffala, kerstomaten, basilicum

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

Burrata

22.50

Pizza Burrata — Tomaten, burrata, rucola, kerstomaten, prosciutto, pesto

estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydrat

Sicilianavegetarian

20.50

Pizza Siciliana — Tomaten, mozzarella, kerstomaten, aubergine, basilicum

estimeret≈ 810 kcal84 g kulhydratbalanceret 74

Napoletana

19.50

Pizza Napoletana — Tomaten, mozzarella, ansjovis, olijven en kappertjes

estimeret≈ 830 kcal82 g kulhydratbalanceret 68

Battista

22.50

Pizza Battista — Tomaten, mozzarella, scampi’s, rucola en olijfolie

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

Quattro Stagioni

22.50

Pizza Quattro Stagioni — Ham, champignons, artisjokken, paprika, ansjovis, asperges, ei en olijven

estimeret≈ 910 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

Hawaii

21.00

Pizza Hawaii — Ham, ananas en salami

estimeret≈ 940 kcal88 g kulhydrat

Calabrese

21.00

Pizza Calabrese — Paprika, salami, uien, kappertjes, olijven

estimeret≈ 920 kcal82 g kulhydrat

Scampi

23.50

Pizza Scampi — 6 scampi’s en champignons

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydrat

Da Tonno

21.50

Pizza Da Tonno — Tonijn, uien en olijven

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

Vegetarianavegetarian

19.00

Pizza Vegetariana — Dagverse groenten

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Quattro Formaggivegetarian

21.00

Pizza Quattro Formaggi — 4 kaassoorten

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Frutti di Mare

23.50

Pizza Frutti di Mare — Zeevruchten en look

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 68

Salmone

23.50

Pizza Salmone — Tomaten, mozzarella en gerookte zalm

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

Carbonara

21.00

Pizza Carbonara — Mozzarella, Italiaanse spek, uien, ei en roomsaus

estimeret≈ 1050 kcal82 g kulhydrat

Salami

19.00

Pizza Salami — Tomaten, mozzarella en salami

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

Parma

22.00

Pizza Parma — Tomaten, mozzarella, parmaham en rucola

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydrat

Prosciutto

20.50

Pizza Prosciutto — Tomaten, mozzarella en gekookte ham

estimeret≈ 860 kcal80 g kulhydrat

Pollo

20.50

Pizza Pollo — Tomaten, mozzarella, verse spinazie, kip, rode ajuin

estimeret≈ 890 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

San Marino

20.50

Pizza San Marino — Tomaten, mozzarella, spek, rucola en Parmezaan

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Funghivegetarian

19.00

Pizza Funghi — Tomaten, mozzarella, champignons

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Vlees

Tagliata di Manzo

35.00

Runds entrecote op Italiaanse wijze, krielaardappelen

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Saltimbocca

28.00

Kalfsschenkel met parmaham en salie (pasta of friet)

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Escalope Milanese

23.50

Gepaneerde kalfslapjes met Milanese saus

estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Escalope Limone

24.50

Citroensaus en kappertjes

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Escalope Mamma Mia

24.50

Paprika, tomatensaus, basilicum, pikante saus

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Escalope La Familia

25.50

Ham, champignons en tomatensaus

estimeret≈ 700 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Escalope Romagnola

24.00

Gegrilde courgette, kerstomaten, parmaham

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Escalope Marsala

24.50

Champignon, sjalot, marsala wijn, vleessaus

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Escalope al Forno

25.50

Parmaham, mozzarella, tomatensaus, gegratineerd

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Escalope alla Pizzaiola

24.50

Kappertjes, ansjovis, look, tomatensaus, basilicum

estimeret≈ 610 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Filet pur (saus naar keuze)

33.00

Filet Pur — Groene peper / champignons / mamma mia

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Osso Bucco La Familia

29.00

Osso Bucco — Kalfsschenkel gestoofd (pasta of friet)

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Carré d’agneau

37.00

Carré d'agneau — Rozemarijn, groenten, pomme de terre grenaille, pijnboompitten, Parmezaan

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gebakken eendfilet

32.00

Roasted Duck Breast — Tarte tatin, dagverse groenten, krielaardappelen

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat

Rognons à la Marsala

31.00

Kalfsnieren, marsala, rozemarijn, aardappelen

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Runds Entrecote

35.00

Entrecôte — Rucola, groenten, pijnboompitten, Parmezaan en aardappelen

estimeret≈ 880 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Mix vlees (3 personen)

95.00

Mixed Grill (3 persons) — Filet pur, entrecote, lamskroon of eigen keuze

estimeret≈ 2800 kcal60 g kulhydrat

Mix vlees (4 personen)

120.00

Mixed Grill (4 persons) — Filet pur, entrecote, lamskroon of eigen keuze

estimeret≈ 3800 kcal80 g kulhydrattung 41

Vis

Bar à la plancha / Zeebaars La Familiapescatarian

34.00

Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars, groenten, krielaardappelen

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zeebaarsfilet – La Familiapescatarian

34.00

Sea Bass Fillet — Gegrilde zeebaarsfilet, groenten, krielaardappelen

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zeetongpescatarian

34.00

Grilled Sole — Gegrilde zeetong, groenten, krielaardappelen

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Scampi’s (hoofdgerecht) Aglio / Diavolo / Curry (220g)pescatarian

25.00

Scampi Main Course — Geserveerd met pasta of frieten

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Gamba’s La Familia (2 personen, 1,2kg)pescatarian

82.00

Gamba La Familia — Geserveerd met salade en pasta

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36

Dessert

Dessert van de chef

Chef's Dessert

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

MAANDMENU

49.00

Monthly Menu

estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat

Menu’s

WEEKMENU

29.00

Weekly Menu

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Italienske retter og vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Risotto Vegetariana og Penne allârrabbiata. Der findes også vegetarisk lasagne med nøddesovs. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

19 vegetariske og 0 veganske retter ud af 99

71dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kød- og fiskeretter med få kulhydrater. Vælg fra deres udvalg af escalopes eller friske salater.

33 diabetesvenlige · 99 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas
Tider: man12:00–15:00, 17:30–23:00
tir12:00–15:00, 17:30–23:00
ons12:00–15:00, 17:30–23:00
tor12:00–15:00, 17:30–23:00
fre12:00–15:00, 17:30–23:00
lør12:00–15:00, 17:30–23:00
søn12:00–15:00, 17:30–23:00
Kontakt: +32485069248 info@restaurantlafamilia.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlafamilia.be/

Ejer du La Familia - Sint-Niklaas, Heidebaan? Gør krav på dit sted.