Sushi Rouz

Singel 16, 8601 AJ Sneek

Lukket nu · åbner ons 16:00

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nigiri

Geflambeerd zalm nigiripescatarian

flamed salmon nigiri — 1 stuk. Met teriyakisaus en sesam topping

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

Ebi garnaal nigiripescatarian

shrimp nigiri

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Omelet nigirivegetarian

omelette nigiri

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Tonijn nigiripescatarian

tuna nigiri

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Zalm nigiripescatarian

salmon nigiri

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Krab nigiripescatarian

crab nigiri

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Tofu nigirivegan

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Geflambeerd tonijn nigiripescatarian

flamed tuna nigiri — 1 stuk. Met teriyakisaus en sesam topping

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

Avocado nigirivegan

1 stuk. Met mayonaise en sesam topping

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydrat

Maki

Spicy tonijn makipescatarian

spicy tuna maki — 8 stuks. Pikante saus

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Tonijn makipescatarian

tuna maki

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrattung 42

Zalm avocado makipescatarian

salmon avocado maki

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Zalm makipescatarian

salmon maki

estimeret≈ 300 kcal38 g kulhydrat

Avocado makivegan

8 stuks. Sesam

estimeret≈ 260 kcal38 g kulhydrat

Rainbow makipescatarian

8 stuks. Zalm, tonijn en avocado vulling

estimeret≈ 330 kcal38 g kulhydrat

Krab makipescatarian

crab maki — 8 stuks. Mayonaise en sesam

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Spicy zalm makipescatarian

spicy salmon maki — 8 stuks. Pikante saus

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Komkommer makivegan

cucumber maki — 8 stuks. Sesam

estimeret≈ 220 kcal38 g kulhydrat

Rouz's special

Flamed beef roll

8 stuks. Geflambeerd beef roll met omelet, komkommer, teriyaki en bosui

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Surf and turf roll

8 stuks. Gefrituurd garnalen, komkommer, geflambeerde beef, truffelmayo, gebakken ui en masago

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Spicy beef roll

8 stuks. Geflambeerd beef, komkommer, gebakken garnaal, spicy saus, masago, gebakken ui en bosui

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Carpaccio roll

8 stuks. Carpaccio topping, komkommer, avocado, omelet, mayonaise, gebakken ui en bosui

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Spicy carpaccio roll

8 stuks. Carpaccio topping, komkommer, avocado, omelet, spicy mayo, gebakken ui en bosui

estimeret≈ 490 kcal43 g kulhydrat

Spicy dragon rollpescatarian

8 stuks. Gefrituurd garnalen, avocado, sesam, mayonaise, teriyaki en pikante saus met avocado topping

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydrat

Flame salmonpescatarian

flame salmon roll — 8 stuks. Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise en teriyaki saus met geflambeerde zalm, masago en teriyaki topping

estimeret≈ 580 kcal54 g kulhydrat

Flame salmon firepescatarian

flame salmon fire roll — 8 stuks. Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, spicy en teriyaki saus met geflambeerde zalm, masago en teriyaki topping

estimeret≈ 590 kcal55 g kulhydrat

Flame tunapescatarian

flame tuna roll — 8 stuks. Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise en teriyaki saus met geflambeerde tonijn, masago en teriyaki topping

estimeret≈ 570 kcal54 g kulhydrat

Flame tuna firepescatarian

flame tuna fire roll — 8 stuks. Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, spicy en teriyaki saus met geflambeerde tonijn, masago en teriyaki topping

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat

Chef's special

Zalm avocado rolpescatarian

salmon avocado roll — Krab, avocado, komkommer, zalm en avocado topping

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zalmsalade rolpescatarian

salmon salad roll — Zalm salade, komkommer en sesam

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tonijnsalade rolpescatarian

tuna salad roll — Tonijnsalade, komkommer en sesam

estimeret≈ 370 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Rainbow rolpescatarian

rainbow roll — Krab, avocado, komkommer, zalm en avocado en tonijn topping

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Luxe boxen

Box 1pescatarian

sushi box 1 — 42 stuks. Zalm tonijn nigiri, krab, komkommer maki, California, garnalen roll en sashimi mix

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 33

Box 2pescatarian

sushi box 2 — 32 stuks. Zalm, tonijn, California en garnalen roll

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 42

Snekers box

snekers sushi box — 72 stuks. Maki mix, garnalen, zalm, California roll, chicken roll en tonijn roll

estimeret≈ 2400 kcal210 g kulhydrattung 33

Chef specialpescatarian

chef special sushi box — 72 stuks. Maki mix, zalm/tonijn nigiri, garnalen, zalm, California roll en crispy garnalen

estimeret≈ 2300 kcal200 g kulhydrattung 33

Uramaki box

72 stuks. 8 garnalen roll, 8 tonijn roll, 8 California roll, 8 zalm cheese roll, 8 wasabi California roll, 8 kip roll, 8 crispy garnalen roll en 8 crispy chicken roll

estimeret≈ 2500 kcal220 g kulhydrattung 33

Uramaki

Gefrituurde garnaal rolpescatarian

fried shrimp roll — 8 stuks gefrituurd garnalen, avocado, mix sesam, mayonaise en teriyaki saus

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrat

Spicy zalm uramakipescatarian

spicy salmon uramaki — 8 stuks pikante zalm, avocado en sesam

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tonijn rolpescatarian

tuna roll — 8 stuks tonijn, komkommer en sesam

estimeret≈ 360 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

California rolpescatarian

california roll — 8 stuks krab, avocado, komkommer, mayonaise en masago

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Kip rol

chicken roll — 8 stuks kip, komkommer, mix sesam en teriyakisaus

estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat

Zalm rolpescatarian

salmon roll — 8 stuks zalm, avocado, mayonaise en masago

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat

Spicy tonijn rolpescatarian

spicy tuna roll — 8 stuks pikante tonijn, komkommer en sesam

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Zalm cheese uramakipescatarian

salmon cheese uramaki — 8 stuks zalm, roomkaas, komkommer en sesam

estimeret≈ 440 kcal32 g kulhydrat

Wasabi California rolpescatarian

wasabi california roll — 8 stuks krab, avocado, komkommer, mayonaise en masago

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Truffle mayo garnaal rollpescatarian

truffle mayo shrimp roll — 8 stuks garnalen, avocado, mix sesam en truffelmayonaise

estimeret≈ 430 kcal32 g kulhydrat

Spicy kip roll

spicy chicken roll — 8 stuks kip, komkommer, mix sesam en spicy mayo

estimeret≈ 410 kcal34 g kulhydrat

Spicy garnaal rollpescatarian

spicy shrimp roll — 8 stuks gefrituurde garnaal, avocado, mix sesam en spicy mayo

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Outside crispy roll

Crispy vegetarischvegan

crispy vegetarian roll — 8 stuks. Komkommer, avocado, zeewier, tofu, mayonaise, teriyaki en gebakken uitjes

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrat

Crispy softshell

Crispy Softshell Crab Roll — 8 stuks. Gefrituurd krab, komkommer, gebakken ui en masago

estimeret≈ 490 kcal38 g kulhydrat

Crispy California rol

Crispy California Roll — 8 stuks. Krab, komkommer, avocado, mayonaise, teriyaki en gebakken uitjes

estimeret≈ 470 kcal40 g kulhydrat

Crispy chicken rol

Crispy Chicken Roll — 8 stuks. Kip, sesam, komkommer, teriyaki, gebakken uitjes en mayonaise

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

Crispy garnalen rol

Crispy Shrimp Roll — 8 stuks. Garnalen, avocado, mayonaise, teriyaki en gebakken uitjes

estimeret≈ 470 kcal40 g kulhydrat

Poké bowls

karaage pokebowl

Karaage Poke Bowl — Met sushirijst, karaage, komkommer, sojabonen, zeewier, mayonaise en teriyaki topping

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat

spicy tonijn pokebowl

Spicy Tuna Poke Bowl — Met sushirijst, tonijn, komkommer, zeewier, sojabonen en zwarte sesam en spicy mayonaise

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

spicy zalm pokebowl

Spicy Salmon Poke Bowl — Met sushirijst, zalm, tobiko, komkommer, avocado, komkommer, zeewier, sojabonen, witte sesam en spicy mayonaise topping

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydratbalanceret 76

Krab bowl

Crab Poke Bowl — Met sushirijst, surimi krab, avocado, komkommer, sojabonen, zeewier, mayonaise en masago

estimeret≈ 560 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Gegrilde kip bowl

Grilled Chicken Poke Bowl — Met sushirijst, komkommer, sojabonen, zeewier, mayonaise en teriyaki topping

estimeret≈ 590 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Tonijn bowl

Tuna Poke Bowl — Met sushirijst, tonijn, komkommer, zeewier, sojabonen en zwarte sesam

estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Vega bowlvegetarian

Veggie Poke Bowl — Met sushirijst, tofu, komkommer, avocado, zeewier, sojabonen, witte sesam en mayonaise topping

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 78

Garnalen bowl

Shrimp Poke Bowl — Met sushirijst, gefrituurde garnaal, avocado, sojabonen, zeewier, mix sesam, teriyaki en mayonaise topping

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

Zalm bowl

Salmon Poke Bowl — Met sushirijst, tobiko, komkommer, avocado, komkommer, zeewier, sojabonen, witte sesam en mayonaise topping

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

Super special box

Mix sushi box

Mixed Sushi Box — 18 stuks. Zalm, tonijn nigiri, zalm, tonijn sashimi en maki

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Mix roll box

Mixed Roll Box — 16 stuks. Tonijn, California, zalm en garnalen roll

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

Box E

Sushi Box E — 20 stuks. Zalm, komkommer maki, California en garnaal roll

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 67

Box D

Sushi Box D — 12 stuks. Zalm, tonijn nigiri, zalm roll en garnaal roll

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Box Cvegetarian

Veggie Sushi Box C — 16 stuks. Tofu, avocado nigiri, vega roll en komkommer maki

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Box B

Sushi Box B — 14 stuks. Zalm, tonijn nigiri, California en komkommer maki

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Box A

Sushi Box A — 12 stuks. Komkommer maki en California roll

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Maki mix box

24 stuks. komkommer, zalm en tonijn

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Softshell

Softshell avocado

Softshell Avocado Roll — 8 stuks. Avocado topping, gefrituurd krab, komkommer, masago, mayonaise en teriyaki

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Softshell spicy tonijn

Softshell Spicy Tuna Roll — 8 stuks. Pikante tonijn topping, gefrituurd krab, komkommer, masago, mayonaise en teriyaki

estimeret≈ 560 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Softshell tonijn

Softshell Tuna Roll — 8 stuks. Tonijn topping, gefrituurd krab, komkommer, masago, mayonaise en teriyaki

estimeret≈ 560 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Softshell zalm

Softshell Salmon Roll — 8 stuks. Zalm topping, gefrituurd krab, komkommer, masago, mayonaise en teriyaki

estimeret≈ 560 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hand roll

Spicy zalm hand rol

Spicy Salmon Hand Roll — 1 stuk. Pikante zalm, avocado en sla

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Vega hand rolvegetarian

Veggie Hand Roll — 1 stuk. Tofu, komkommer, avocado, zeewier, mayonaise en sla

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spicy tonijn hand roll

Spicy Tuna Hand Roll — 1 stuk. Pikante tonijn, komkommer en slas

estimeret≈ 200 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zalmsalade hand rol

Salmon Salad Hand Roll — 1 stuk. Salade, sla komkommer en sesam

estimeret≈ 190 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ebi garnalen hand rol

Ebi Shrimp Hand Roll — 1 stuk. Garnaal, avocado, masago, mayonaise , teriyaki en sla

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Tonijnsalade hand rol

Tuna Salad Hand Roll — 1 stuk. Salade , sla, komkommer en sesam

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Tonijn hand rol

Tuna Hand Roll — 1 stuk. Tonijn, komkommer en sla

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Zalm cheese hand rol

Salmon Cheese Hand Roll — 1 stuk. Zalm, roomkaas, komkommer en sla

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat

Zalm hand rol

Salmon Hand Roll — 1 stuk. Zalm, avocado, masago, mayonaise en sla

estimeret≈ 230 kcal20 g kulhydrat

California hand rol

California Hand Roll — 1 stuk. Komkommer, avocado, krab, mayonaise, sla en tobiko

estimeret≈ 220 kcal21 g kulhydrat

Futomaki

Futo spicy zalm

Spicy Salmon Futomaki — 5 stuks. Pikante zalm, avocado en sesam

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Futo garnaal

Shrimp Futomaki — 5 stuks. Gefrituurd garnaal, sesam, masago, mayonaise en teriyaki

estimeret≈ 510 kcal50 g kulhydrat

Futo spicy tonijn

Spicy Tuna Futomaki — 5 stuks. Pikante tonijn, komkommer en sesam

estimeret≈ 390 kcal45 g kulhydrat

Futo vegavegetarian

Veggie Futomaki — 5 stuks. Zeewier, komkommer, avocado, tofu, mayonaise en sesam

estimeret≈ 380 kcal46 g kulhydrat

Futo zalm

Salmon Futomaki — 5 stuks. Zalm, avocado, masago en sesam

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Futo tonijn

Tuna Futomaki — 5 stuks. Tonijn, komkommer en sesam

estimeret≈ 370 kcal45 g kulhydrat

Fried crispy roll

Fried vegavegetarian

Fried Veggie Roll — 5 stuks. Zeewier, komkommer, avocado, tofu, sesam en teriyaki

estimeret≈ 460 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Fried chicken

Fried Chicken Roll — 5 stuks. Kip, komkommer, sesam en teriyaki

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Fried tonijn

Fried Tuna Roll — 5 stuks. Tonijn, komkommer, sesam en teriyaki

estimeret≈ 470 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Fried zalm

Fried Salmon Roll — 5 stuks. Zalm, avocado, sesam en teriyaki

estimeret≈ 490 kcal52 g kulhydrat

Sashimi

Sashimi mix

Mixed Sashimi — Zalm en tonijn

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tonijn plakjes

Tuna Sashimi

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zalm plakjes

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Flamed zalm sashimi

Flamed Salmon Sashimi — 6 stuks Geflambeerde zalm sashimi met teriyaki topping en sesam

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gunkan

Zalmsalade gunkan

Salmon Salad Gunkan

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Tonijnsalade gunkan

Tuna salad gunkan

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tonijn tartaar gunkan

Tuna tartare gunkan

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Zeewier gunkanvegetarian

Seaweed gunkan

estimeret≈ 80 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig

Tobiko gunkan

Viskuit

estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bijgerechten

Garnalen kroket

Shrimp croquettes — 2 stuks garnalen kroket

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydrat

Butterfly gamba

Butterfly prawns — 4 stuks garnalen in krokant jasje

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Karaage

4 stuks. Krokante kip

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Vegetarische pasteitjesvegetarian

Vegetarian pastries — 4 stuks

estimeret≈ 400 kcal32 g kulhydrat

Shrimp tempura

3 stuks. Gefrituurde garnaal

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Kip pasteitjes

Chicken pastries — 4 stuks

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Mini loempiavegetarian

Mini spring rolls — 5 stuks. Vegetarisch

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Spring roll

Chicken spring roll — 2 stuks. Kip loempia

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Kipsate yakitori

Chicken yakitori — 4 stuks. Met teriyakisaus en sesam

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Garnalen loempia

Shrimp spring rolls — 5 stuks

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Shrimp potato noodle

Shrimp potato noodles — 4 stuks

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Crab cake

Crab cakes — 4 stuks krab kroket

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Shrimp twister

Shrimp twisters — 5 stuks garnaal in knapperig deeg

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

Chicken tenders

3 stuks malse kip in krokant jasje

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken tenders spicy

Spicy chicken tenders — 3 stuks malse kip in krokant jasje

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

72dia
scoreestimeret

Proteinrige valg og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og hand rolls er gode valg med færre kulhydrater. Undgå de store luksusbokse og friterede ruller med teriyakisaus.

30 diabetesvenlige · 121 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Singel 16, 8601 AJ Sneek
Tider: manlukket
tirlukket
ons16:00–21:00
tor16:00–21:00
fre16:00–21:00
lør16:00–21:00
søn16:00–21:00
Bezorgtijden: wed-sun 16:00-21:00. Afhaaltijden differ slightly: wed-thu 16:00-20:45, fri 16:00-20:00, sat-sun 16:00-20:50.
Kontakt: +31641211131
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushirouz.nl/foodticket/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Sushi Rouz? Gør krav på dit sted.

Sushi Rouz

Menu

Proteinrige valg og sashimi

Anmeldelser

Praktisk