Taverne Mykonos - Solingen, Regerstraße

Regerstraße 16, 42657 Solingen

Lukket nu · åbner 17:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Orektika (kalte Vorspeisen)

Tsatsikivegetarian

6.50

griechischer Joghurt-Salat mit Knoblauch und Gurken

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Oliven, Peperonis, Schafskäsevegetarian

6.50

Olives, Peppers and Feta

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Piperakiavegan, vegetarian

5.50

eingelegte Peperonis

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fetavegetarian

6.50

griechischer Schafskäse

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Taramosalatapescatarian

6.50

Taramasalata — Kaviarsalat

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Chtipitivegetarian

7.00

Creme aus Schafskäse

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Choriatikivegetarian

6.50

Choriatiki (small) — kleiner Bauernsalat

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kleiner Tsatsikivegetarian

3.50

Tsatsiki (small)

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Orektika (warme Vorspeisen)

4 Caridespescatarian

13.50

Carides — Garnelen aus der Pfanne in Tomatensauce

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Skordaliavegan, vegetarian

6.50

Kartoffelpüree »griechische Art« mit Knoblauch

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Kolokithakiavegan, vegetarian

7.50

Zucchini

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Melitsanesvegan, vegetarian

7.50

Auberginen

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Piperiesvegan, vegetarian

7.50

Paprikaschoten

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tiganitavegan, vegetarian

9.00

Auberginen, Paprika und Zucchini

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dolmadakia

10.00

hausgemachte Weinblätter gefüllt mit Reis und Hackfleisch

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Saganakivegetarian

9.50

gebackener Schafskäse

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Frische Baby-Kalamarispescatarian

9.00

Baby Calamari

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kalamariapescatarian

8.00

panierte Tintenfischringe mit Tsatsiki

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydrat

Suzukakia

7.50

gegrillte Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Auberginenröllchen gefüllt mit Schafskäsevegetarian

9.00

Eggplant Rolls with Feta

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Frische Sardinen aus der Pfannepescatarian

7.00

Sardines

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Käsetaschen gefüllt mit Schafskäse auf Tomatensalat Mesevegetarian

8.50

Cheese Pockets

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mese (verschiedene Vorspeisen)

Mese für 1 Person

18.00

Mese for 1

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 68

Mese für 2 Personen

34.00

Mese for 2

estimeret≈ 1700 kcal120 g kulhydrattung 36

Mese für 3 Personen

48.00

Mese for 3

estimeret≈ 2550 kcal180 g kulhydrattung 29

Mese für 4 Personen

62.00

Mese for 4

estimeret≈ 3400 kcal240 g kulhydrattung 29

Salate

Weißer Bohnensalatvegan, vegetarian

5.50

White Bean Salad

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Angurosalatavegan, vegetarian

5.50

Cucumber Salad — Gurkensalat

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Domatosalatavegan, vegetarian

5.50

Tomato Salad — Tomatensalat

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Lachanosalatavegan, vegetarian

5.50

Cabbage Salad — Weißkohlsalat

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Marulosalatavegan, vegetarian

5.50

Iceberg Salad — Eisbergsalat

estimeret≈ 130 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemischter Salatvegan, vegetarian

5.50

Mixed Salad — Eisberg-, Weißkohlsalat

estimeret≈ 140 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Choriatikivegetarian

12.50

griechischer Bauernsalat

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Frische Salate

Frischer Salat mit Garnelen (4 Stück)pescatarian

18.00

Salad with Shrimp

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Frischer Salat mit Rinderleber

15.50

Salad with Beef Liver

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Lammfilet

19.00

Salad with Lamb Fillet

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Zanderfiletpescatarian

18.00

Salad with Zander Fillet

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Biftekia (3 Stück)

15.50

Salad with Biftekia

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Frischer Salat mit Lachsfiletpescatarian

18.00

Salad with Salmon Fillet

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Putenspieß

17.00

Salad with Turkey Skewer

estimeret≈ 430 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Gyrosfleisch

16.50

Salad with Gyros

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit Gyrosfleisch und Tsatsiki

18.50

Salad with Gyros and Tsatsiki

estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Frischer Salat mit frischen Baby-Kalamarispescatarian

18.00

Salad with Baby Calamari

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Frischer Salat mit gebackenen Schafskäse-Eckenvegetarian

17.00

Salad with Baked Feta

estimeret≈ 700 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Für unsere Kleinen… (bis 10 Jahre)

Donald Menu: 4 Fischstäbchen oder 1 Gyrosteller als Beilage wahlweise Röstkartoffeln oder Reis

7.50

Donald Menu

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian

6.00

Spaghetti with Tomato Sauce

estimeret≈ 500 kcal70 g kulhydrat

Wir empfehlen Hauptgerichte

Lammfilet in Oliven-Kräuter-Sauce mit Salat und Röstkartoffeln

32.00

Lamb Fillet in Herb Sauce

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gyros überbacken mit hausgemachter Rahmsauce Metaxa Art mit Salat und Röstkartoffeln

21.00

Gyros Au Gratin

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Putenspieß in Tomatensauce mit Salat und Röstkartoffeln

18.50

Turkey Skewer in Tomato Sauce

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Griechisches Metzgerkotlett vom Schwein Art Tomahawk mit Salat und Röstkartoffeln

24.00

Pork Tomahawk Chop

estimeret≈ 800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Spezialitäten aus dem Backofen

Mousaka

20.00

Moussaka — griechischer Auflauf aus Auberginen, Kartoffeln, Hackfleisch und einer Béchamelcreme

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Paputsakivegetarian

17.50

Papoutsaki — gefüllte Aubergine mit Gemüse und Reis

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Garidomakaronada

19.50

Spaghetti mit Garnelen

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Lammhaxe mit griechischen Langkornnudeln

23.00

Lamb shank with long grain noodles

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Lammhaxe mit dicken Bohnen

23.00

Lamb shank with white beans

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lammhaxe mit frischen, grünen Bohnen

23.00

Lamb shank with green beans

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lammhaxe mit Blattspinat

23.00

Lamb shank with spinach

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Spezialitäten vom Grill - Vom Schwein

Gyros

17.50

geschnetzeltes Schweinefleisch

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros mit Tsatsiki

19.00

Gyros with Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Suwlakia

17.00

Souvlaki — Fleischspieße

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Biftekia

17.00

griechische Frikadellen mit Knoblauch

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Biftekia »Spezial«

19.50

Biftekia Special — gefüllt mit griechischem Schafskäse und Tomatensauce

estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Schweinefilet (ca. 250 g) mit Pfeffersauce

22.00

Pork fillet with pepper sauce

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Spareribs (ca. 400 g) vom Holzkohlengrill mit Röstkartoffeln und gemischtem Salat

18.50

Spareribs with potatoes and salad

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spareribs (ca. 400 g) vom Holzkohlengrill mit Röstkartoffeln, gemischtem Salat und Tsatsiki

20.00

Spareribs with potatoes, salad and tzatziki

estimeret≈ 920 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spezialitäten vom Grill - Vom Lamm

Paidakia (5 Koteletts)

26.00

Paidakia

estimeret≈ 700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Suwlakia (Spieße)

19.50

Souvlaki (Lamb)

estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lammfilet ca. 230 g

30.00

Lamb fillet

estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lammteller

26.00

Lamb platter — 1 Lammspieß, 2 Lammkoteletts, 1 Lammfilet, 1 Lammkeule

estimeret≈ 850 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Suwlakia (Spieße vom Kalb)

19.50

Souvlaki (Veal)

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Sikotakia

16.50

Rinderleber

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Spezialitäten vom Grill - Vom Rind

Rumpsteak ca. 220 g

30.00

Rump steak with herb butter — mit Röstzwiebeln und Kräuterbutter

estimeret≈ 680 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pfeffersteak ca. 220 g

32.00

Pepper steak — aus Rumpsteak

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Griechische Spezialitäten vom Grill

Kalbsspieß und Lammspieß

19.50

Veal and lamb skewers

estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros mit 2 griechischen Frikadellen

18.50

Gyros with meatballs

estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gyros mit Schweinespieß

18.50

Gyros with pork skewer

estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Schweinespieß und Lammspieß

18.50

Pork and lamb skewers

estimeret≈ 580 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Suwlaki-Teller

22.50

Souvlaki platter — 1 Lammspieß, 1 Schweinespieß, 1 Kalbspieß

estimeret≈ 620 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gerichte ohne Beilagen

Rinderleber

5.50

Beef liver

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

1 Kalbspieß

5.50

Veal skewer

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

1 Schweinespieß

5.00

Pork skewer

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

1 Lammspieß

5.50

Lamb skewer

estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

1 Frikadelle

3.50

Meatball

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

1 Frikadelle »Spezial«

6.50

Meatball Special

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Portion Gyros

8.00

Gyros portion

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Beilagen (warm)

Portion Röstkartoffeln

4.00

Roasted potatoes

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Portion weiße dicke Bohnenvegetarian

5.00

White beans

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Portion Reisvegetarian

4.00

Rice

estimeret≈ 280 kcal55 g kulhydrat

Portion frische, grüne Bohnenvegetarian

5.00

Green beans

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Griechische Langkornnudelnvegetarian

5.00

Long grain noodles

estimeret≈ 310 kcal58 g kulhydrat

Portion Blattspinatvegetarian

5.00

Spinach

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pfeffersauce

4.00

Pepper sauce

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Tomatensaucevegetarian

3.00

Tomato sauce

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Olivenkräutersaucevegetarian

4.00

Olive herb sauce

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Metaxasauce

4.00

Metaxa sauce

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Griechische Spezialteller

„Mykonos”-Grillteller für 1 Person

19.50

Mykonos Grill Platter (1 person) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln

estimeret≈ 1150 kcal55 g kulhydrat

„Mykonos”-Grillteller für 2 Personen

38.50

Mykonos Grill Platter (2 persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln

estimeret≈ 2300 kcal110 g kulhydrattung 28

„Mykonos”-Grillteller für 3 Personen

56.00

Mykonos Grill Platter (3 persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln

estimeret≈ 3450 kcal165 g kulhydrattung 21

„Mykonos”-Grillteller für 4 Personen

74.00

Mykonos Grill Platter (4 persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln

estimeret≈ 4000 kcal220 g kulhydrattung 21

Bauernteller für 1 Person

23.00

Farmer's Platter — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln

estimeret≈ 1350 kcal65 g kulhydrat

Bauernteller für 2 Personen

45.00

Farmer's Platter for 2 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln

estimeret≈ 2400 kcal110 g kulhydrattung 36

Bauernteller für 3 Personen

65.00

Farmer's Platter for 3 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln

estimeret≈ 3600 kcal165 g kulhydrattung 29

Bauernteller für 4 Personen

85.00

Farmer's Platter for 4 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln

estimeret≈ 4000 kcal220 g kulhydrattung 29

Fangfrische Fischspezialitäten

Kalamaria (Baby-Kalamaris)

22.00

Calamari

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zanderfilet

22.00

Zander Fillet

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Goldbrasse (Dorade Royal)

26.00

Gilt-head Bream

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lachsfilet

22.00

Salmon Fillet

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sardinen

16.50

Sardines

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Fischteller

26.00

Fish Platter — Zanderfilet, Lachsfilet, Baby-Kalamaris

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kalamaria (Tintenfischringe, paniert mit Salat und Tsatsiki)

17.50

Fried Calamari Rings — ohne Kartoffeln

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Eis- und Dessert-Karte

Jaurti - Meli - Karidia

6.50

Yogurt with Honey and Nuts — Joghurt - Honig - Nüsse

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

»Mykonos«-Dessert

7.50

Mykonos Dessert — Grießpudding in Blätterteig warm mit Vanilleeis

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrattung 25

1 Kugel Vanilleeis mit heißen Himbeeren

4.00

Vanilla Ice Cream with Raspberries

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

2 Kugeln Vanilleeis mit Schokosauce

6.00

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40

2 Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren

6.50

Vanilla Ice Cream with Raspberries

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

2 Kugeln Griechisches Joghurteis (glutenfrei) mit Honig und Walnüssengluten_free

6.50

Greek Yogurt Ice Cream with Honey and Walnuts

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 38

Schokoladen Soufflé mit Vanilleeis

6.50

Chocolate Soufflé with Vanilla Ice Cream

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske forretter som Tsatsiki og Saganaki. Hovedretten Paputsaki er fyldt med grøntsager og ris.

32 vegetariske og 12 veganske retter ud af 117

79dia
scoreestimeret

Grillmad og græske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange grillede kød- og fiskeretter. De fleste grillretter har et lavt kulhydratindhold.

90 diabetesvenlige · 117 retter

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Praktisk

Adresse: Regerstraße 16, 42657 Solingen
Tider: manlukket
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn12:00–22:00
Küche geöffnet bis: 22:00 Uhr (Tue-Sat). Küche geöffnet bis: 21:00 Uhr (Sun and holidays). Sonntag und Feiertage: 12:00 – 22:00 Uhr
Kontakt: +4921287175 info@taverne-mykonos.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-mykonos.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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