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La Bastide Enchantée - Solliès-Toucas, 3593 RD

Les Hauts de Guiran, 83210 Sollies Toucas

Lukket nu · åbner 20:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 16. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Menu bastide à 38.90 € / personne
Apéritif / personne et sa tapenade (soupe champenoise ou punch)
Aperitif and Tapenade
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade de Poulpes
Octopus Salad — Vinaigrette aux agrumes
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Terrine de Campagne maison
Country Terrine — Confit d’oignons
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Tarte fine à la tomatevegetarian
Tomato Tart — Mozzarella, basilic et pignons de pin
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Cannelloni Maison
Homemade Cannelloni — Salade Verte
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Dos de Merlu Blancpescatarian
White Hake Fillet — Sauce crustacé, riz et légumes
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Suprême de volaille rôti
Roasted Chicken Supreme — Jus thym et citron, écrasé à la truffe
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Entremet aux fruits de saisonvegetarian
Seasonal Fruit Dessert
estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrattung 42
Feuillantine au Chocolat
Chocolate Feuillantine
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34
Menus
Menu Bastide
25.00
Bastide Menu
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat
Menu saveur
39.00
Saveur Menu
estimeret≈ 1300 kcal120 g kulhydrat
Menu provençal
45.00
Provençal Menu
estimeret≈ 1300 kcal120 g kulhydrat
Menu végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Menu
estimeret≈ 1100 kcal140 g kulhydratbalanceret 68
Menu bastide
38.90
Bastide Menu with Drinks — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1500 kcal130 g kulhydrattung 39
Menu saveur
48.90
Saveur Menu with Drinks — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 39
Menu à 59.50 € / personne
59.50
Special Menu with Drinks — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1700 kcal150 g kulhydrattung 39
Notre brunch
40.00
Brunch Menu — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1400 kcal130 g kulhydrattung 29
Menu VEGGIEvegetarian
36.90
Veggie Menu with Drinks — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1300 kcal150 g kulhydrat
Repas de groupe
Menu Provençal
59.50
Provençal Group Menu — Repas et boissons comprises
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 39
Détails Brunch
Viennoiseriesvegetarian
mini pains au chocolat, mini croissants
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat
Marbré de chèvre frais aux poivrons mariné et basilicvegetarian
Goat Cheese and Pepper Marble
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Jambon blanc, jambon cru et coppa
Cured Ham Platter
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pancakesvegetarian
servis avec des fruits frais, crème montée vanille avec sirop d’érable ou coulis au choix : chocolat noir, au lait ou blanc
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat
Saumon mariné aux herbes, avocat citronné sur pain de campagnepescatarian
Marinated Salmon on Toast
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Oeuf poêlé sur toast grillé avec saucisse artisanale
Fried Egg and Sausage Toast
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Avocat cocotte au bacon grillé
Avocado Cocotte with Bacon
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pain bagel au fromage frais et thon à l’anethpescatarian
Tuna and Cream Cheese Bagel
estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Gougère à la muscade et à l’emmentalvegetarian
Cheese Gougères
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese Assortment — brie de Meaux, chèvre frais, cantal et st nectaire
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade de fruits frais de saisonvegan, vegetarian
Fresh Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Menu saveur à 48.90 € / personne
Salade Périgourdine
Périgourdine Salad — Magret de Canard fumé, gésiers et foie gras
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Soupe de Poissonpescatarian
Fish Soup — Croütons et rouille maison
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
Tartare de Saumonpescatarian
Salmon Tartare — Citron vert et Aneth
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Trou Provençal
Provençal Palate Cleanser
estimeret≈ 110 kcal22 g kulhydrattung 39
Pièce du Boucher au poivre vert
Butcher's Cut with Green Pepper — Selon le retour du marché
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Travers de cochon
Slow-cooked Pork Ribs — Cuit 10 heures en basse température
estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Daurade Royale au Fourpescatarian
Baked Royal Sea Bream — Pommes Fondantes, Tomates à la provençale
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Feuillantine aux Trois Chocolats
Three Chocolate Feuillantine
estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydrattung 26
Omelette Norvégiennevegetarian
Norwegian Omelette — 1 seul gâteau par groupe
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrattung 18
Menu Provençal
Céviché de Doradepescatarian
Sea Bream Ceviche — Agrumes et citron vert
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Foie Gras de Canard Mi Cuit
Semi-cooked Duck Foie Gras — Chutney à la Figue, confit d’oignons, pain d’épice maison
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat
Pressé d’avocat au Homardpescatarian
Lobster Avocado Pressé — Citron vert, perles de Calamansi
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulpe Snacképescatarian
Seared Octopus with Linguine — Linguines à la Tomate
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Tournedos de Bëæf Rossini l’original
Tournedos Rossini — Foie gras
estimeret≈ 850 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Souris d’agneau confite
Confited Lamb Shank — Jus réduit, pointe de miel
estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pyramide de chouxvegetarian
Choux Pastry Pyramid — 1 seul gâteau par groupe
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30
Menu veggie
Salade Nordicvegan, vegetarian
Nordic Salad — Chou-rave, tomates, courgettes, oignonsrouges et verts, citron, menthe et ail
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cannelloni ricotta épinardvegetarian
Ricotta and Spinach Cannelloni
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Dessert de Groupevegetarian
Group Dessert
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrattung 28

Er denne menu stadig korrekt?

74veggie
scoreestimeret

Fransk mad med vegetariske menuer

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Restauranten har en dedikeret vegetarmenu med ricotta og spinat cannelloni. Man kan også få en Nordic salat med kålroe og squash. Der findes også en brunch med pandekager og frisk frugtsalat.

15 vegetariske og 2 veganske retter ud af 49

75dia
scoreestimeret

Franske retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige hovedretter med lave kulhydrattal. Tournedos de Bœuf og Souris d'agneau er gode valg.

23 diabetesvenlige · 49 retter

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Praktisk

Adresse
Les Hauts de Guiran, 83210 Sollies Toucas
Tider
man—
tir—
ons—
tor—
fre20:00–02:00
lør20:00–02:00
søn—
Le restaurant est ouvert tous les jours sauf le lundi midi.. Soirées dansantes tous les Vendredis & Samedis de 20h00 à 2h00
Kontakt
+33494489555
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-labastideenchantee.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 78 %

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