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Flow Food Family

Place du temple neuf 11, 67000 Strasbourg

Lukket nu · åbner fre 09:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NOS MENUS
Plat principal, dessert ou boisson
13.70
Main course, dessert or drink menu
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Sandwich, dessert ou boisson
12.30
Sandwich, dessert or drink menu
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Plat principal, dessert et boisson
17.50
Main course, dessert and drink menu
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Sandwich, dessert et boisson
16.10
Sandwich, dessert and drink menu
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat
Plats du moment
Les spaetzle de saison
9.90
Seasonal Spaetzle — Spaetzle maison, sauce tomate câpres, basilic, olive, oignons et ail ; courgette, tomate cerise, aubergine et oignons rôti , câpres et parmesan
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 81
Le pad thai
9.90
Pad Thai — Nouille de riz, poulet, légumes vert, brocolis rôti, sauce pad thaï tamarin/ sauce soja/vinaigre de riz/ail/gingembre/miel et menthe, cacahuète, oignons frits
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
La salade fraicheur
9.90
Freshness Salad — Quinoa,tomates, courgettes marinées, stracciatella, pignon de pin, basilic
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
La salade de lentillesvegan
9.90
Lentil Salad — Lentilles, concombre, tomate, fêta vegan marinée à l’huile d’olive et au thym, oignon rouge et vinaigrette Xérès, origan, moutarde
estimeret≈ 410 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
La salade tigre qui pleure
9.90
Crying Tiger Salad — Riz à sushi vinaigré, carotte, radis, chou rouge, edamame, boeuf mariné (sauce poisson, sauce soja, piment frais, poivre vert, vinaigre de riz) snacké, cacahuêtes, coriandre, oignon frit et vinaigrette thai
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Sandwichs
Sandwich césar
8.50
Caesar Sandwich — Sauce Cesar, poulet pané, tomate, parmesan, salade
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
Sandwich boeuf
8.50
Beef Sandwich — Boeuf mariné, pesto maison, tomate, parmesan, roquette
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Sandwich veganvegan
8.50
Vegan Sandwich — Crème cheese gingembre/citron confit vegan, tomate séchée, courgette rôti, salade verte
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
Entrées
Houmousvegan
4.20
Hummus
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Soupe du moment (petit format 30cl)
4.30
Soup of the day (small)
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Soupe du moment (grand format 40cl)
5.40
Soup of the day (large)
estimeret≈ 240 kcal27 g kulhydratbalanceret 76
Desserts
Cake marbré
3.80
Marble Cake
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Salade de fruits fraisvegan
4.30
Fresh Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Cookie
3.10
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Bol de fromage blanc avec fruits frais et granola maison
4.90
Fromage Blanc with Fruit and Granola
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 66
Tarte au citron meringuée
4.90
Lemon Meringue Tart
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Brownie
3.90
estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrattung 38
Cake Bounty
3.90
Bounty Cake
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35
Cake au deux citrons
3.90
Double Lemon Cake
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrattung 42
Nos ptit déj' et brunch
Formule Brunch
25.00
Brunch Formula — La formule se compose d'une assiette de pancakes, d'un bol de granola et de fruits frais, d'un œuf cocotte au fromage et pain, d'un jus de fruits frais maison et d'une boisson chaude au choix
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
Formule Brunch Veganvegan
25.00
Vegan Brunch Formula — La formule se compose d'un houmous de haricots blancs et de pain, d'un plat vegan au choix, d'une salade de fruits, d'un jus de fruits frais maison et d'une boisson chaude au choix.
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 71
Formule pancakes et bol fromage blanc, granola maison
15.00
Pancake and Granola Formula — La formule se compose d'une assiette de pancakes, d'un bol de fromage blanc avec du granola maison et des fruits frais et d'une boisson chaude au choix.
estimeret≈ 800 kcal90 g kulhydrat
Formule petit déjeuner traditionnel avec du pain du beurre et de la confiture
9.90
Traditional Breakfast Formula — La formule se compose d'un tiers de baguette avec du beurre et au choix de la pâte à tartiner maison ou de la confiture et un petit jus d'orange
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat
Gourmandises à emporter
Pâte à tartiner (Pot de 200 gr)
3.90
Chocolate Spread — Pâte à tartiner maison (Pot de 200 gr). Pot en verre : consigne de 1 euro.
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrattung 18
Granola Maison (Sac de 250 gr)
3.90
Homemade Granola — Composition : Avoine, graines de courge, graines de lin , graines de tournesol, noisettes, amandes, pistaches, quinoa, miel et huile de coco.
estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrattung 36

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Fransk mad med veganske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få en vegansk sandwich med ingefær-citroncreme eller en linse-salat med vegansk feta. Der findes også en vegansk brunchmenu med hvide bønne-houmous.

5 vegetariske og 5 veganske retter ud af 29

38dia
scoreestimeret

Salater og forretter er bedst

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kulhydratfattige retter er begrænset. Vælg salater eller forretter for at holde kulhydratindtaget nede.

4 diabetesvenlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse
Place du temple neuf 11, 67000 Strasbourg
Tider
man09:00–18:00
tir09:00–18:00
ons09:00–18:00
tor09:00–18:00
fre09:00–18:00
lør09:00–18:00
søn10:00–18:00
Kontakt
+33984595141
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flowfoodfamily.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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