L'Ourika
Rue de Verdun 25, 92150 Suresnes
Lukket nu · åbner ons 12:00
AfricanMoroccan€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos entrées
Briwattes fromagevegetarian
9.00
Cheese Briwattes — Fromage de chèvre
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Briwattes kefta
9.00
Beef Kefta Briwattes — Viande de boeuf
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Briwattes crevettes
9.00
Shrimp Briwattes
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Zaalokvegan, vegetarian
9.00
Zaalouk — Caviar d’aubergines
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade de poivrons grillésvegan, vegetarian
9.00
Grilled Pepper Salad
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Assiettes de merguez
10.00
Merguez Sausages — 4 pièces
estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Pastilla au poulet
13.00
Chicken Pastilla — Salée/sucrée ourka, oignon et amande
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Pastilla au pigeon
16.00
Pigeon Pastilla
estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat
Entrée Dégustation
22.00
Tasting Starter Platter
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
Nos Tajines
Végétarienvegetarian, vegan
20.00
Vegetable Tagine
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Poulet aux olives et citrons confits
28.00
Chicken Tagine with Olives and Preserved Lemons
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet aux raisins secs et amandes
28.00
Chicken Tagine with Raisins and Almonds
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Poulet aux figues et noix
28.00
Chicken Tagine with Figs and Walnuts
estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Agneau aux fenouils et citrons confits
28.00
Lamb Tagine with Fennel and Preserved Lemons
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Agneau aux aubergines et citrons confits
28.00
Lamb Tagine with Eggplant and Preserved Lemons
estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Agneau aux abricots et pignons
28.00
Lamb Tagine with Apricots and Pine Nuts
estimeret≈ 640 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Agneau aux pruneaux et amandes
28.00
Lamb Tagine with Prunes and Almonds
estimeret≈ 660 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Poissonpescatarian
32.00
Fish Tagine — selon arrivage
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Nos grillades
La mosaïque des grillades
28.00
Mixed Grill Mosaic — Agneau, poulet, boeuf, veau marinés aux épices, merguez, kefta, zaalok, salade de poivrons et semoule parfumée
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Nos couscous
Le Royal
28.00
Royal Couscous — Agneau, poulet, brochette de boeuf, merguez
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydratbalanceret 68
Le Mechoui
28.00
Mechoui Couscous — Souris d’agneau à la vapeur rôtie au four
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Le Brochettes de 4 viandes
28.00
Four Meat Skewer Couscous — Brochette de poulet, boeuf, agneau, veau, merguez
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Le Merguez
26.50
Merguez Couscous — Quatre pièces
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Le Poulet
26.50
Chicken Couscous — Poulet, merguez
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 76
Le Fassi : couscous de fez
24.00
Fassi Couscous — Graine très fine parfumée, agneau, pois chiches, oignons, raisins secs
estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 69
Le Madfoun couscous voilé
24.00
Madfoun Veiled Couscous — Semoule parfumée, fruits secs, agneau ou poulet
estimeret≈ 840 kcal75 g kulhydrat
Le Bidaoui
24.00
Bidaoui Couscous — Poulet ou agneau
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 75
Le Légumesvegetarian, vegan
19.00
Vegetable Couscous — Végétarien
estimeret≈ 550 kcal80 g kulhydratbalanceret 78
Menu enfants
12.00
Kids Couscous Menu — Couscous à l’assiette Poulet ou Merguez + Boisson (jus de fruit) + Dessert (glaces)
estimeret≈ 1100 kcal130 g kulhydrat
Nos desserts
Assortiments de pâtisseries
8.00
Assorted Pastries
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34
Assortiments de pâtisseries
14.00
Assorted Pastries
estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydrattung 28
Corne de gazelle
3.00
Gazelle Horns
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Crème à la fleur d’oranger
7.00
Orange Blossom Cream — Amande et cannelle
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Pastilla aux pommesvegetarian
9.00
Apple Pastilla — Croustillant aux pommes caramélisées
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 41
Pastilla au laitvegetarian
9.00
Milk Pastilla — Croustillant à la crème de fleur d’oranger
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Salade d’orangevegan, vegetarian
7.00
Orange Salad — A la cannelle et fleur d’oranger
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Nos glaces et sorbets
Glace
3.00
Ice Cream — Vanille, fraise, chocolat, caramel beurre salé, café pistache et noix de coco
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
Glace
5.00
Ice Cream — Vanille, fraise, chocolat, caramel beurre salé, café pistache et noix de coco
estimeret≈ 230 kcal25 g kulhydrattung 42
Glace
7.00
Ice Cream — Vanille, fraise, chocolat, caramel beurre salé, café pistache et noix de coco
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35
Parfums des sorbetsvegan, vegetarian
3.00
Sorbets — Citron vert, pomme verte, poire, cassis, framboise et mangue
estimeret≈ 90 kcal20 g kulhydrattung 39
Parfums des sorbetsvegan, vegetarian
5.00
Sorbets — Citron vert, pomme verte, poire, cassis, framboise et mangue
estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrattung 39
Parfums des sorbetsvegan, vegetarian
7.00
Sorbets — Citron vert, pomme verte, poire, cassis, framboise et mangue
estimeret≈ 180 kcal45 g kulhydrattung 32
Le Marakechvegetarian
9.00
Glace à la vanille, orange pressée
estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrattung 39
Er denne menu stadig korrekt?
66dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Lavkulhydrat marokkanske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder flere kulhydratbevidste tajiner og grillede kødretter. Undgå couscous og desserter med højt sukkerindhold.
11 diabetesvenlige · 43 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue de Verdun 25, 92150 Suresnes
- Tider
- man12:00–14:30, 19:00–22:30tir12:00–14:30, 19:00–22:30ons12:00–14:30, 19:00–22:30tor12:00–14:30, 19:00–22:30fre12:00–14:30, 19:00–23:00lør12:00–14:30, 19:00–23:00søn12:00–15:00, 19:00–22:00
- Kontakt
- +33141380403
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lourika.fr/fr
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %