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Gastronomie Plancha

Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes

Lukket nu · åbner 12:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MENU MIDI EXPRESS
A1
12.50
Sautéed Beef with White Rice — Assiette de boeuf sauté avec du riz blanc
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
A2
11.00
Breaded Chicken with White Rice — Assiette de poulet pané avec du riz blanc
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
A3
14.90
Breaded Shrimp with White Rice — Assiette de crevettes panées avec du riz blanc
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
NOS SALADES
S1pescatarian
12.80
Raw Salmon Salad — Assiette de salade saumon cru
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
S2
11.50
Breaded Chicken Salad — Assiette de salade poulet pané
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
S4pescatarian
13.50
Shrimp Salad — Assiette de salade crevette
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
MENU MIXTE
M1
12.50
Mixed Menu M1 (Soup, Salad, Rice, Maki, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 gyozas
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73
M1a
15.50
Mixed Menu M1a (Soup, Salad, Rice, Maki, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydrat
M1b
12.50
Mixed Menu M1b (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 820 kcal90 g kulhydratbalanceret 68
M1cpescatarian
15.50
Mixed Menu M1c (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,4 brochettes de saumon
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 72
M1d
15.50
Mixed Menu M1d (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettess boeuf au fromage
estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydrat
M2
11.90
Mixed Menu M2 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 gyozas
estimeret≈ 840 kcal98 g kulhydratbalanceret 73
M2a
14.90
Mixed Menu M2a (Soup, Salad, Rice, California Roll, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
estimeret≈ 970 kcal98 g kulhydrat
M2b
11.90
Mixed Menu M2b (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 810 kcal98 g kulhydratbalanceret 75
M2cpescatarian
14.90
Mixed Menu M2c (Soup, Salad, Rice, California Roll, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,4 brochettes de saumon
estimeret≈ 870 kcal98 g kulhydratbalanceret 72
M2d
14.90
Mixed Menu M2d (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes beouf au fromage
estimeret≈ 970 kcal98 g kulhydrat
M3
14.90
Mixed Menu M3 (Soup, Salad, Rice, Sushi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 gyozas
estimeret≈ 820 kcal92 g kulhydratbalanceret 74
M3a
17.90
Mixed Menu M3a (Soup, Salad, Rice, Sushi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage
estimeret≈ 960 kcal92 g kulhydrat
M3b
14.90
Mixed Menu M3b (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,2 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 800 kcal92 g kulhydratbalanceret 75
M3cpescatarian
17.90
Mixed Menu M3c (Soup, Salad, Rice, Sushi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,4 brochrttes de saumon
estimeret≈ 860 kcal92 g kulhydratbalanceret 73
M3d
17.90
Mixed Menu M3d (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
M4pescatarian
14.90
Mixed Menu M4 (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 gyozas
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
M4a
17.90
Mixed Menu M4a (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
M4b
14.90
Mixed Menu M4b (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,2 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 760 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
M4cpescatarian
17.90
Mixed Menu M4c (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,4 brochettes de saumon
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 76
M4d
17.90
Mixed Menu M4d (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes boeuf au fromage
estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 66
Menu O
14.90
Mixed Menu O (Soup, Salad, Rice, Yakitori, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage,5 gyozas
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 74
Gz Menu Gyoza
11.90
Gyoza Menu (Soup, Salad, Rice, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,10 gyozas
estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
L8
17.50
Mixed Menu L8 (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Cheese Rolls, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,6 saumon rolls cheese,2 brochettes de boeuf au fromage
estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydratbalanceret 70
L9pescatarian
16.90
Mixed Menu L9 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Sushi, Salmon Plancha) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,3 sushi saumon,2 brochettes de saumon plancha
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76
MENU MAKI SUSHI SASHIMI
M5pescatarian
11.90
Sushi Menu M5 (Soup, Salad, Salmon Avocado Roll, Cheese Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 neige roll avocat saumon,6 neige roll avocat cheese
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
M6pescatarian
11.90
Sushi Menu M6 (Soup, Salad, Tuna Mayo Avocado Roll, Salmon Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 california thon mayonnaise avocat,6 california avocat saumon
estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
M7pescatarian
11.90
Sushi Menu M7 (Soup, Salad, Salmon Maki, Tuna Mayo Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki saumon,6 california thon mayonnaise avocat
estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 85
M8pescatarian
12.90
Sushi Menu M8 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki peintemps saumon avocat, 6 california saumon avocat
estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 85
M9pescatarian
14.50
Sushi Menu M9 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Cheese Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 79
M10pescatarian
11.90
Sushi Menu M10 (Soup, Salad, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,12 california saumon avocat
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
Menu Bpescatarian
13.50
Sushi Menu B (Soup, Salad, Tuna Maki, Salmon Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki thon,6 maki saumon,6 california saumon avocat
estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 85
Menu Cpescatarian
11.90
Sushi Menu C (Soup, Salad, Surimi Avocado California, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california surimi avocat,6 california saumon avocat
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
Menu C1. Végétarienvegetarian
12.90
Vegetarian Sushi Menu C1 (Soup, Salad, Avocado Maki, Cheese Maki, Avocado Cucumber California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki avocat,6 maki cheese, 6 california avocat concombre
estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 81
Menu Dpescatarian
15.00
Sushi Menu D (Soup, Salad, Salmon Avocado California, Cooked Tuna Avocado California, Surimi Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 85
Menu Epescatarian
17.50
Sushi Menu E (Soup, Salad, Salmon Cheese Roll, Salmon Avocado California, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 saumon roll cheese,6 california saumon avocat,6 maki printemps saumon avocat
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 76
Menu Fpescatarian
14.90
Sushi Menu F (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,9 sashimi saumon
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Menu F1pescatarian
13.50
Sushi Menu F1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,6 sashimi saumon
estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Menu Gpescatarian
14.50
Sushi Menu G (Soup, Salad, Salmon Sushi, Tuna Sushi) — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,4 sushi thon
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 81
Menu GSpescatarian
13.90
Sushi Menu GS (Soup, Salad, Salmon Sushi) — 1 Soupe,1 salade,8 sushi saumon
estimeret≈ 540 kcal50 g kulhydratbalanceret 81
Menu Hpescatarian
14.90
Sushi Menu H (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki saumon
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Menu Ipescatarian
16.50
Sushi Menu I (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki printemps saumon avocat
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 85
Menu Jpescatarian
17.90
Sushi Menu J (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,3 sushi saumon,6 saumon roll cheese,6 sashimi saumon
estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydratbalanceret 77
Menu J1pescatarian
14.90
Sushi Menu J1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,2 sushi saumon, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 73
Menu Kpescatarian
16.90
Sushi Menu K (Soup, Salad, Rice, Salmon and Tuna Sushi, Salmon and Tuna Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi(3 saumon,3 thon),6 sashimi(3 saumon,3 thon)
estimeret≈ 660 kcal62 g kulhydratbalanceret 77
Menu L
16.50
Sushi and Maki Set L — 1 Soupe,1 salade,7 sushi assortiment,6 maki saumon
estimeret≈ 590 kcal56 g kulhydratbalanceret 85
Menu M
16.90
Sushi and Sashimi Set M — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sashimi(3 saumon,3 thon),6 california saumon avocat,3 sushi saumon
estimeret≈ 710 kcal66 g kulhydratbalanceret 77
Menu U
12.50
Sushi and Maki Set U — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,6 california avocat saumon
estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 85
Menu R
14.90
Sushi and Maki Set R — 1 Soupe,1 salade,6 las vegas,6 california tempura
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Menu S
18.90
Sashimi and Rainbow Roll Set S — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 rainbow roll,9 sashimi assortiment
estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 77
Menu V
16.90
Sushi and Rainbow Roll Set V — 1 Soupe,1 salade,9 rainbow roll,4 sushi saumon
estimeret≈ 630 kcal58 g kulhydratbalanceret 85
Menu Q
14.50
Futomaki Set Q — 1 Soupe,1 salade,8 futomaki
estimeret≈ 560 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Menu Royal
20.90
Royal Sushi and Sashimi Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,12 sashimi assortiment,6 california saumon avocat,2 sushi(thon,saumon)
estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 76
MENU CHIRASHI
C1a Chirashi saumon
13.90
Salmon Chirashi
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
C1b Chirashi thon
16.90
Tuna Chirashi
estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
C1c Chirashi assortiment
14.90
Assorted Chirashi
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
C1d Chirashi avocat saumon
14.50
Salmon Avocado Chirashi
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
C1e Tartare chirashi
14.90
Tartare Chirashi — (Saumon,thon,daurade et avocat)
estimeret≈ 560 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
C1f Chirashi saumon cuit avocat
14.90
Cooked Salmon Avocado Chirashi
estimeret≈ 590 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
MENU SASHIMI
C2a
22.90
Large Assorted Sashimi Platter — (24ps) Grand plateau de sashimi assortiment
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
C2b
18.90
Medium Assorted Sashimi Platter — (18ps) Moyen plateau de sashimi assortiment
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
C2c
13.90
Small Assorted Sashimi Platter — (12ps) Petit plateau de sashimi assortiment
estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
RAINBOW ROLL
RB1
16.95
Rainbow Roll RB1 — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
RB
14.95
Rainbow Roll RB — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat
estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
CATERPILLAR ROLL
RC1
14.95
Caterpillar Roll RC1 — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat
estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydratbalanceret 73
RC
12.95
Caterpillar Roll RC — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat
estimeret≈ 500 kcal52 g kulhydratbalanceret 73
MENU BENTO
BE1
19.00
Salmon Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento shaké,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et poulet pané
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
BE2
23.00
Shrimp Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento ebi,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et crevette pané
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 72
MENUS BROCHETTES
GF
10.50
Beef and Cheese Skewer Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 boeuf au fromage
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P9
12.90
Beef and Cheese Skewer Set (6pcs) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 boeuf au fromage
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
P10
12.50
Mixed Skewer Set P10 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage, 1 saumon
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P11
11.90
Fish Skewer Set P11 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes:2 thon,2 saumon
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P12
11.90
Salmon Skewer Set P12 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de saumon
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P13
16.50
Mixed Skewer Set P13 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,7 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 champignon,1 boeuf au fromage,1 saumon,1 coquille st-jacques
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P14
13.90
Mixed Skewer Set P14 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 saumon,2 poulet,2 boeuf au fromage
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
P15
12.90
Mixed Skewer Set P15 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 champignon,1 boeuf au fromage
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 76
P16
13.90
Mixed Skewer Set P16 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,2 crevette,1 boeuf,1 boeuf au fromage
estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
P17vegetarian
12.90
Vegetarian Skewer Set P17 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes végétariennes:2 couregette,2 champignon,2 tofu
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
P18
10.90
Chicken Skewer Set P18 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de poulet
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
MENU DUO ＆ MENU FAMILLE
Menu mix
44.00
Mixed Duo Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,24 sashimi assortiment,4 sushi assortiment,6 maki saumon,6 brochettes plancha(2 poulet,2 saumon,2 boeuf au fromage)
estimeret≈ 3200 kcal280 g kulhydrattung 33
Menu duo
42.00
Duo Sushi and Sashimi Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 saumon rolls cheese,6 sushi(3 thon,3 saumon),6 california saumon avocat,16 sashimi variés,6 maki las vegas(saumon,avocat)
estimeret≈ 3100 kcal270 g kulhydrattung 33
Menu SP
43.00
Duo Special Menu SP — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 sashimi saumon,8 sushi saumon,6 california saumon avocat,6 saumon roll cheese,6 brochettes(2 poulet,2 boeuf au fromage,2 crevette)
estimeret≈ 3000 kcal260 g kulhydrattung 27
Menu famille
64.00
Family Sushi and Sashimi Menu — (Pour 4 pers)4 soupes,4 salades et 4 riz,16 sushi(6 saumon,6 thon,4 crevette),20 sashimi(8 saumon,8 thon,4 daurade),6 maki printemps saumon avocat,6 california saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon
estimeret≈ 3800 kcal320 g kulhydrattung 33
MENU PLANCHAS
P1
15.90
Salmon Teriyaki Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,suprême de saumon à la sauce teriyaki + 2 brochettes végétariennes
estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat
P8
16.50
Sea Bream Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,daurade à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes
estimeret≈ 790 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
P6
14.50
Beef and Veggie Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:3 brochettes végétariennes + 3 brochettes de boeuf
estimeret≈ 740 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
P2
14.50
Chicken Plancha Menu — Sauce sucré pimenté,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 brochettes végétariennes + 4 brochettes de poulet à la sauce du chef
estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
P3
15.90
Shrimp Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,crevettes à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
ACCOMPAGNEMENT
E1 Soupe miso
2.00
Miso Soup
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
E2 Riz blanc
2.00
White Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
E3 Riz vinaigré
2.50
Vinegared Rice
estimeret≈ 220 kcal48 g kulhydrat
E4 Edamamevegan, vegetarian
4.50
Edamame
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
E5 Salade d'alguevegan, vegetarian
4.50
Seaweed Salad
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
E6 Salade de saumon
8.80
Salmon Salad
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
E7 Salade de chouvegan, vegetarian
2.00
Cabbage Salad
estimeret≈ 50 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
E9 6 Gyozas
6.00
Gyoza
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
E10 4 Tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Y9 Nêm au poulet
5.00
Chicken Nem
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
BROCHETTE PLANCHA
Y1 Boeuf plancha
5.20
Beef Plancha
estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Y2 Poulet plancha
4.70
Chicken Plancha
estimeret≈ 130 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Y2a Poulet sucré pimenté
5.20
Sweet and Spicy Chicken Plancha
estimeret≈ 170 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Y4 Saumon plancha
5.20
Salmon Plancha
estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Y5 Thon plancha
6.20
Tuna Plancha
estimeret≈ 130 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Y6 Champignonvegetarian
4.20
Mushroom Plancha
estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Y8 Crevette plancha
5.20
Shrimp Plancha
estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Y10 Tofu planchavegan
4.50
Tofu Plancha
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Y11 Boeuf au fromage
4.20
Beef and Cheese Plancha
estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Y12 Courgettevegan
4.00
Zucchini Plancha
estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Y13 Crevette piquant
5.50
Spicy Shrimp Plancha
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
MAKI
MA1 Thon cru
4.80
Raw Tuna Maki
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
MA2 Saumon
4.80
Salmon Maki
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
MA4 Avocatvegan
4.20
Avocado Maki
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
MA5 Concombrevegan
4.20
Cucumber Maki
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
MA6 Radisvegan
4.20
Radish Maki
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
MA7 Fromagevegetarian
4.50
Cheese Maki
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat
MA8 Thon cuit
4.80
Cooked Tuna Maki
estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat
LAS VEGAS
LV Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Roll
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat
MAKI SAUMON ROLL
MR2 Cheesevegetarian
6.50
Cheese Roll
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat
MR3 Avocatvegan
6.50
Avocado Roll
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat
MR4 Avocat cheesevegetarian
6.80
Avocado Cheese Roll
estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat
MAKI PRINTEMPS
MP1 Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Maki
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
MP2 Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Maki
estimeret≈ 270 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
MP3 Surimi avocat
6.50
Surimi Avocado Spring Maki
estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
MP4 Saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Spring Maki
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
MP5 Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna Avocado Spring Maki
estimeret≈ 290 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
MP6 Avocat tempuravegan
7.00
Avocado Tempura Spring Maki
estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
CALIFORNIA
CA1 Avocat saumon
5.20
Avocado Salmon California
estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydrat
CA2 Avocat surimi
5.20
Avocado Surimi California
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat
CA3 Avocat thon cuit mayonnaise
5.20
Avocado Cooked Tuna California
estimeret≈ 370 kcal35 g kulhydrat
CA4 Avocat tempuravegan
6.80
Avocado Tempura California
estimeret≈ 400 kcal38 g kulhydrat
CA5 Avocat thon cru
5.50
Avocado Raw Tuna California
estimeret≈ 330 kcal35 g kulhydrat
CA6 Saumon cheese
5.70
Salmon Cheese California
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
CA7 Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese California
estimeret≈ 370 kcal35 g kulhydrat
CA8 Saumon cheese avocat
5.80
Salmon Cheese Avocado California
estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat
CALIFORNIA OIGNON FRIT
CO1 Avocat saumon
6.50
Fried Onion Avocado Salmon California
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
CO2 Avocat thon
6.50
Fried Onion Avocado Tuna California
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat
CO3 Avocat surimi
6.50
Fried Onion Avocado Surimi California
estimeret≈ 430 kcal42 g kulhydrat
CO4 Avocat thon cuit
6.50
Fried Onion Avocado Cooked Tuna California
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat
TOBIKKO ROLLS
MS1 Avocat saumon
6.80
Avocado Salmon Tobikko Roll
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
MS2 Avocat surimi
6.80
Avocado Surimi Tobikko Roll
estimeret≈ 390 kcal39 g kulhydrat
MS3 Avocat cheesevegetarian
6.80
Avocado Cheese Tobikko Roll
estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat
MS4 Avocat thon mayonnaise
6.80
Avocado Tuna Mayonnaise Tobikko Roll
estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat
TOBIKKO ROLL VERT
MSV1 Avocat saumon
6.80
Avocado Salmon Green Tobikko Roll
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
MSV2 Avocat surimi
6.80
Avocado Surimi Green Tobikko Roll
estimeret≈ 390 kcal39 g kulhydrat
MSV3 Avocat cheesevegetarian
6.80
Tobikko Roll Green Avocado Cheese
estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat
MSV4 Avocat thon mayonnaise
6.80
Tobikko Roll Green Avocado Tuna Mayonnaise
estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat
NEIGE ROLLS
NR1 Avocat saumon
4.80
Neige Roll Avocado Salmon
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
NR2 Avocat thon cuit
4.80
Neige Roll Avocado Cooked Tuna
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat
NR3 Avocat cheesevegetarian
4.80
Neige Roll Avocado Cheese
estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat
NR4 Concombrevegan, vegetarian
4.80
Neige Roll Cucumber
estimeret≈ 300 kcal32 g kulhydrat
SASHIMI
SA11 Saumon
6.90
Salmon Sashimi
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SA1 Saumon
12.90
Salmon Sashimi
estimeret≈ 240 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SA22 Daurade
6.90
Sea Bream Sashimi
estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
SA2 Daurade
12.90
Sea Bream Sashimi
estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SA33 Marquereau
6.90
Mackerel Sashimi
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SA3 Marquereau
12.90
Mackerel Sashimi
estimeret≈ 240 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SA44 Thon
8.90
Tuna Sashimi
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
SA4 Thon
16.50
Tuna Sashimi
estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
SA66 Assortiments
6.90
Assorted Sashimi
estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SA6 Assortiments
12.90
Assorted Sashimi
estimeret≈ 260 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TEMAKI
TM1 Avocat saumon
5.20
Salmon Avocado Temaki
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TM2 Avocat thon
5.20
Tuna Avocado Temaki
estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
TM3 Avocat surimi
5.20
Surimi Avocado Temaki
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
TM4 Avocat concombrevegan, vegetarian
5.20
Cucumber Avocado Temaki
estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
SUSHI
SU1 Saumon
4.30
Salmon Sushi
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SU2 Avocatvegan, vegetarian
4.30
Avocado Sushi
estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SU3 Daurade
4.80
Sea Bream Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
SU5 Thon
4.80
Tuna Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
SU6 Crevette
5.00
Shrimp Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
SU7 Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese Sushi
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
SU8 Marquereau
4.80
Mackerel Sushi
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SU9 Sushi saumon mi-cuit
6.50
Seared Salmon Sushi
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
DESSERT
Mochi glacé
2.80
Mochi Ice Cream — 1 mochi: Matcha/vanille/Chocolat/Mangue.
estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat
G1
2.80
Ice Cream Scoop — 1boule: vanille,chocolate,fraise,café.
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
D8 Gingembre confitvegan, vegetarian
3.80
Candied Ginger
estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrattung 39
D9 Nougat au sésames
3.80
Sesame Nougat
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
D10 Lychees au siropvegan, vegetarian
3.80
Lychees in Syrup
estimeret≈ 110 kcal28 g kulhydrattung 39
D11 Perle de cocovegetarian
3.80
Coconut Pearl
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Glace
4.50
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules:vanille,fraise,chocolat,café
estimeret≈ 300 kcal34 g kulhydrattung 41
Glace
5.50
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules:vanille,fraise,chocolat,café.
estimeret≈ 450 kcal51 g kulhydrattung 37

Er denne menu stadig korrekt?

60veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menu C1 tilbyder maki med avocado, ost og agurk. Du kan også bestille vegetariske spyd med squash, svampe og tofu.

27 vegetariske og 16 veganske retter ud af 186

80dia
scoreestimeret

Lavkulhydratvalg med sashimi og spyd

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi-fade og plancha-spyd er gode valg med få kulhydrater. De fleste sætmenuer indeholder ris, som øger kulhydratindholdet markant.

54 diabetesvenlige · 186 retter

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ons12:00–14:30, 18:30–22:15
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lør12:00–14:30, 18:30–22:15
søn18:30–22:15
Kontakt
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Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gastronomieplancha.com/nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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