tilbage til søgning

Guru's Kitchen & Bar

Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere

åbningstider er ikke kendt endnu

vegetarian restaurant€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrattung 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrattung 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydratbalanceret 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratbalanceret 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
estimeret≈ 350 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
estimeret≈ 90 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimeret≈ 1500 kcal130 g kulhydrattung 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

79veggie
scoreestimeret

Vegetariske meze og hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske meze som halloumiranskalaiset og kurkumakukkakaalit. Du kan bestille Veggie Platter eller hovedretten Verdura med safrancouscous. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere på grund af det store udvalg af småretter.

12 vegetariske og 7 veganske retter ud af 40 · 4 estimeret

51dia
scoreestimeret

Mange små retter og wraps

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kulhydratbevidste retter findes primært blandt meze og fyld til salatwraps. Hovedretterne indeholder ofte couscous med et højt kulhydratindhold.

18 diabetesvenlige · 40 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+358291702477 info@guruskitchen.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Guru's Kitchen & Bar? Gør krav på dit sted.