Maranga
Hämeenkatu 31, 33200 Tampere
Lukket nu · åbner 14:00
GreekSpanish€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
For a Start
OLIVESvegan
6.50
Kalamata Olives — Kalamata oliiveja chilillä, yrteillä, sitruunalla ja valkosipulilla marinoituna
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PATATAS BRAVAS
9.50
Espanjalaiset paistetut perunat, mojokastiketta ja aiolia
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
GAMBAS AL AJILLO
16.90
Valkosipuli-chilivoissa tiristettyjä tiikerinravunpyrstöjä (6kpl), tarjoillaan hapanjuurileivän kanssa
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
PADRONvegetarian
9.50
Padron Peppers — Paahdettuja padronpaprikoita, tarjoillaan gremolata jugurtin kanssa, viimeistellään sormisuolalla
estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
ARANCHINIvegetarian
13.90
Truffle Arancini — Tryffeli aranchinejä (2kpl) ja parmesaania
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
PINTXO
12.90
Pintxos — Manchegoa, ilmakuivattua kinkkua, tuorejuustoa ja viikunahilloa paahdetulla leivällä (2kpl)
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
HALLOUMvegetarian
12.90
Halloumi Fries — Rapeaksi paistettuja halloumi ranskalaisia, viikunahilloa ja gremolata jugurttia
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
RAVIOLIvegetarian
13.90
Truffle Ravioli — Tryffeli ravioleja kermaisessa tryffeli Alferdo-kastikkeessa ja paahdettua pistaasia
estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat
DE PULPO
12.90
Pulpo — Mustekalaa, paahdettua perunaa, aiolia ja talon mojo-kastiketta
estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
TALON LEIPÄKORI
6.50
Bread Basket — Hapanjuurileipää ja talon kaprisvoita
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
MAIN DISHES
MEZE BOWLS
23.90
Meze Bowl — Raikasta salaattia, seesamikurkkua, marinoitua punasipulia, sahrami riisiä, kurpitsahummusta, tsatsikia ja paahdettua hapanjuurileipää. Valitse mieleinen täyte: Piri-piri maustetulla kanalla TAI Chili-mango tofulla
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 80
Jättiravunpyrstöillä (9kpl)
7.00
Lobster Meze Bowl — Täyte Meze Bowlille
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SOUVLAKI & HALLOUM
74.00
Souvlaki and Halloumi Platter — Naudan ulkofileetä ja kanasouvlakia, halloumiranskalaisia ja marinoituja kasviksia. Raikasta salaattia, paahdettua hapanjuurileipää, valkosipuli- yrttiranskalaisia, aiolia, tsatsikia ja paprika-fetajuusto kreemiä
estimeret≈ 2200 kcal140 g kulhydrattung 44
PAELLA
70.00
Perinteinen paella sinisimpukoista, mustekalasta, lohesta ja ravuista. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja aiolin kanssa
estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrat
STEAK – CAFÉ DE PARIS
43.00
Steak Café de Paris — Naudan ulkofileetä, talon valkosipuli-yrttiperunoita, Café de Paris-kastiketta ja kauden marinoituja kasviksia
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
SEAFOOD STEW
28.50
Portugalilainen kalapata tomaateista, lohesta, sinisimpukoista, mustekalasta, tiikeriravunpyrstösta ja paahdetusta chorizosta. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja smetanan kanssa
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
GREEK SMASH PITA
24.90
Pitaleivän sisällä karitsan smashpihvi, fetajuustoa, gremolatajugurttia, marinoitua kurkkua- ja punasipulia, Marangan valkosipuli yrttiranskalaisia sekä aiolia.
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
SOUVLAKI
24.50
Grillattu souvlaki varras, valkosipuli- yrtti ranskalaisia, raikasta salaattia, tsatsikia sekä paahdettua hapanjuurileipää. Mausteisella kanalla TAI Vegaanisella sienikoftalla
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
GYROS PITA POCKET
24.50
Gyros Pita — Kreikkalaisen pitaleivän sisällä mausteista gyrosta, salaattia, tsatsikia, pirikastiketta, marinoitua punasipulia- ja kurkkua. Tarjoillaan kreikkalaisten perunoiden kanssa. Mausteisella kanagyroksella ja paprika-fetajuustokreemillä TAI Mausteisella vegaani”kanalla” ja kurpitsahummuksella
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydratbalanceret 65
For Kids
Happy Kids Burger
12.00
Kids Burger — Sämpylän välissä naudan täyslihapihvi, cheddarjuustoa ja ketsuppia. Lisänä ranskalaisia
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Kids Tofuvegan
12.00
Kids Tofu Souvlaki — Tofu souvlaki, paahdettuja perunoita, tsatsikia ja salaattia
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kids Salmon
12.00
Pariloitua lohta, paahdettuja perunoita ja smetanaa
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sweets
TAATELISUKLAAKAKKU
11.90
Date Chocolate Cake — Taatelisuklaakakkua, suklaamoussea ja marinoituja marjoja
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 34
MANSIKKAPANNACOTTAvegetarian
11.90
Strawberry Panna Cotta — Raikas & kermainen mansikka pannacotta kirpsakalla mansikkageelillä
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42
TIRAMISUvegetarian
12.90
Amarettoa, mascarbonea, savoiardikeksejä ja suklaata.
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31
Sorbetvegan
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39
Ice Creamvegetarian
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrattung 42
Ryhmämenut
”Kreikkalainen kyläjuhla”
56.00
Greek Village Feast — Autenttisia kreikkalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat
”Espanjalainen perheillallinen”
58.00
Spanish Family Dinner — Espanjalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
estimeret≈ 1300 kcal90 g kulhydrattung 42
Er denne menu stadig korrekt?
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Hämeenkatu 31, 33200 Tampere
- Tider
- manlukkettir16:00–21:30ons16:00–21:30tor16:00–21:30fre16:00–22:30lør14:00–22:30søn14:00–19:30Kitchen closes 30min earlier. Special opening hours: 22.12.-25.12. Closed, 31.12. 16-22:30, 1.1. 14-19:30. Erikoisaukioloajat: 15.6.-22.6. KIINNI
- Kontakt
- +358503623435 info@maranga.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maranga.fi/en/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %