Tempo Lunch

Vrijheidstraat 2, 9140 Temse

Lukket nu · åbner man 07:00

Belgian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Belegde broodjes

Americain préparé

3.20

Steak Tartare Sandwich

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Gehaktballen in tomatensaus

3.40

Meatball Sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Kipsalade

3.40

Chicken Salad Sandwich

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Kip andalouse

3.40

Andalouse Chicken Sandwich

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

Kip chop-choy

3.50

Chop Suey Chicken Sandwich

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

Kip curry

3.50

Chicken Curry Sandwich

estimeret≈ 370 kcal28 g kulhydrat

Kip Hawaï

3.50

Hawaiian Chicken Sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Vleessalade

3.50

Meat Salad Sandwich

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Jonge kaasvegetarian

3.50

Young Cheese Sandwich

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Pita pikant

3.50

Spicy Pita

estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydrat

Belegen Kaasvegetarian

3.50

Mature Cheese Sandwich

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Oude kaasvegetarian

3.60

Old Cheese Sandwich

estimeret≈ 330 kcal28 g kulhydrat

Brievegetarian

3.80

Brie Sandwich

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Chestervegetarian

3.80

Chester Cheese Sandwich

estimeret≈ 330 kcal28 g kulhydrat

Mozzarellavegetarian

3.80

Mozzarella Sandwich

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Philadelphiavegetarian

3.80

Philadelphia Cream Cheese Sandwich

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Philadelphia kruidenvegetarian

3.80

Herbed Philadelphia Sandwich

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Chaumesvegetarian

3.80

Chaumes Cheese Sandwich

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Krabsaladepescatarian

4.90

Crab Salad Sandwich

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

Tonijnsaladepescatarian

4.90

Tuna Salad Sandwich

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Tonijncocktailpescatarian

4.90

Tuna Cocktail Sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Tonijn pikantpescatarian

4.90

Spicy Tuna Sandwich

estimeret≈ 390 kcal32 g kulhydrat

Zalmsaladepescatarian

4.90

Salmon Salad Sandwich

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Toscaanse tonijnslapescatarian

4.90

Tuscan Tuna Salad Sandwich

estimeret≈ 400 kcal32 g kulhydrat

Scampi in lookpescatarian

5.10

Garlic Scampi Sandwich

estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat

Scampi diaboliquepescatarian

5.10

Diabolique Scampi Sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Zalmsneden gerooktpescatarian

5.10

Smoked Salmon Sandwich

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

Aardappelsaladevegetarian

3.90

Potato Salad Sandwich

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Scampi currypescatarian

3.90

Curry Scampi Sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Eiersaladevegetarian

3.90

Egg Salad Sandwich

estimeret≈ 390 kcal32 g kulhydrat

Seldersaladevegetarian

3.90

Celery Salad Sandwich

estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat

Artisanale hesp

3.90

Artisan Ham Sandwich

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

Hespenworst

3.90

Ham Sausage Sandwich

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Salami

3.90

Salami Sandwich

estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat

Varkensgebraad

3.90

Roasted Pork Sandwich

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Ardeense salami

3.90

Ardennes Salami Sandwich

estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat

Pepersalami

3.90

Pepper Salami Sandwich

estimeret≈ 370 kcal32 g kulhydrat

Cobourg

3.90

Cobourg Ham Sandwich

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

Filet de sax

3.90

Filet de Sax Sandwich

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

Fricandon

3.90

Fricandon Sandwich

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Kipfilet

3.90

Chicken Breast Sandwich

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 66

Rosbeef

3.90

Roast Beef Sandwich

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydratbalanceret 66

Chorizo

3.90

Chorizo Sandwich

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Gebakken kippenreepjes

3.90

Fried Chicken Strip Sandwich

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Superano

3.90

Superano Sandwich

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Kaas & hesp

3.90

Ham and Cheese Sandwich

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Omelet natuurvegetarian

3.90

Plain Omelette Sandwich

estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat

Omelet hesp

3.90

Ham Omelette Sandwich

estimeret≈ 370 kcal30 g kulhydrat

Omelet kaasvegetarian

3.90

Cheese Omelette Sandwich

estimeret≈ 390 kcal30 g kulhydrat

Omelet kaas, champignons, hesp

3.90

Cheese, Mushroom and Ham Omelette Sandwich

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Broodje mexicano, saus naar keuze

5.30

Mexican sandwich

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Broodje boulet koud, saus naar keuze

4.30

Cold meatball sandwich

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Broodje boulet gegrild, saus naar keuze

4.60

Grilled meatball sandwich

estimeret≈ 400 kcal32 g kulhydrat

Antartica

6.00

Antartica sandwich — Philadelphia, gerookte zalm, tomaten, cresson

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Baguette

3.70

Baguette with roast pork — Varkensgebraad, cresson, tomaat, ei, baguetsaus

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Boerebroodje

5.00

Country bread with raw ham — Rauwe hesp, boter, mosterd, tomaat, augurk, cresson

estimeret≈ 370 kcal30 g kulhydrat

Carpaccio

5.00

Carpaccio sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaat, rucola, parmezaan, pijnboompitten

estimeret≈ 390 kcal30 g kulhydrat

Catania

4.80

Catania sandwich — Philadelphia, radijzen, ajuin, bieslook

estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat

Chopper

4.80

Chopper sandwich — Seldersla, salami, sla, cresson, ajuin, baguetsaus

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Chorizo special

4.80

Chorizo special sandwich — chorizo, zongedroogde tomaat, mozzarella

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Chevry

4.10

Chevry sandwich — Geitenkaas, gebakken spekjes, honing, appeltjes, pijnboompitten, olijfolie

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrat

Chicken andalouse

4.10

Chicken Andalouse sandwich — gebakken kippereepjes, sla, tomaat, andalousesaus

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Chicken exotique

4.10

Chicken Exotique sandwich — gebakken kippereepjes, zongedroogde tomaat, cresson, coctailsaus

estimeret≈ 490 kcal36 g kulhydrat

Club kip

3.30

Chicken Club sandwich — Kipfilet, barbequesaus, sla, tomaat, ei, mayo

estimeret≈ 510 kcal37 g kulhydrat

Club préparé

3.30

Club Préparé sandwich — Préparé, barbecuesaus, sla, tomaat, ei, mayo

estimeret≈ 530 kcal37 g kulhydrat

Dubbeldekker

3.30

Double decker sandwich — Selder, hesp, kaas, sla, cresson, wortelen, ananas, currysaus

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat

Dolce

3.30

Dolce sandwich — Brie, honing, pijnboompitten

estimeret≈ 460 kcal34 g kulhydrat

Favoriet

3.30

Favoriet tuna sandwich — Tonijn, ajuin, cresson

estimeret≈ 410 kcal33 g kulhydrat

Fricandon Special

3.30

Fricandon Special sandwich — Fricandon, mayo, ajuin, curryketchup

estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydrat

Gezondvegetarian

3.30

Healthy sandwich — Sla, tomaten, komkommer, ei, geraspte wortelen, tartaar

estimeret≈ 430 kcal34 g kulhydrat

Gigolo

4.70

Gigolo sandwich — Préparé, ajuin, augurk, sla, barbecuesaus

estimeret≈ 540 kcal37 g kulhydrat

Happy Snack

4.70

Happy Snack salmon sandwich — Gerookte zalm, sla, tomaat, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus

estimeret≈ 490 kcal36 g kulhydrat

Italiano

4.70

Italiano sandwich — Superano, rucola, parmezaan, pesto

estimeret≈ 510 kcal34 g kulhydrat

Lentebroodjevegetarian

4.00

Spring sandwich — Kaas, tomaat, komkommer, baguetsaus

estimeret≈ 440 kcal35 g kulhydrat

Lekkerbek

4.00

Lekkerbek roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief

estimeret≈ 470 kcal33 g kulhydrat

Lekkerbek varié

4.00

Lekkerbek varié roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief, augurk, sla, tomaat

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Maggi

4.40

Maggi chicken sandwich — Gebakken kippenreepjes, mozzarella, sla, currysaus

estimeret≈ 520 kcal36 g kulhydrat

Maison

4.40

Maison sandwich — Kaas, hesp, mosterd, sla, tomaat, augurk, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus

estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydrat

Maranello

4.40

Maranello sandwich — Boursin, superanoham, pesto, zongedroogde tomaat

estimeret≈ 530 kcal34 g kulhydrat

Martino

4.40

Martino sandwich — Prepare, ajuin, augurk, martinosaus

estimeret≈ 540 kcal37 g kulhydrat

Martino + ansjovis

4.40

Martino anchovy sandwich — Prepare, martinosaus, augurk, ajuin, ansjovis

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Martinique

5.90

Martinique chicken sandwich — Kipfilet, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Monte carlo

5.90

Monte Carlo tuna sandwich — Boursin, tonijn nature, sla, tomaten, ajuin, maïs

estimeret≈ 390 kcal30 g kulhydrat

Nordico

5.90

Nordico salmon sandwich — Brie, gerookte zalm, ajuin, cresson

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat

Océane

5.90

Océane seafood sandwich — Krabsla, gerookte zalm, eieren, cresson

estimeret≈ 430 kcal28 g kulhydrat

Pic-Nic

5.90

Pic-Nic roast pork sandwich — Varkensgebraad, cresson, tomaat, augurk, cocktailsaus

estimeret≈ 370 kcal31 g kulhydrat

Ponte rialto

5.90

Ponte Rialto sandwich — Superanoham, mozzarella, kruidenolie, pesto, zongedroogde tomaat

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Ponte vecchio

5.90

Ponte Vecchio sandwich — Superanoham, mozzarella, tomaat, kruidenolie

estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydrat

Préparé special

5.90

Préparé special sandwich — Préparé, ajuin, augurken, curryketchup

estimeret≈ 360 kcal33 g kulhydrat

Préparé varié

5.90

Préparé varié sandwich — Préparé, kappers, augurk, ajuin, worcestershiresaus, tomaat

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

San marcovegetarian

5.90

San Marco sandwich — Mozzarella, tomaat, kruidenolie

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Shuttle

5.90

Shuttle chicken sandwich — Kipfilet, gebakken spek, sla, tomaat, ei, mayo

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydrat

Tonijn melba

5.90

Tuna Melba sandwich — Tonijn, perziken

estimeret≈ 360 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

Tonijntino

5.90

Tonijntino tuna sandwich — Tonijncocktail, ajuin, augurk, paprika's, martinosaus

estimeret≈ 370 kcal30 g kulhydrat

Toscana

5.90

Toscana sandwich — Philadelphia, ansjovis, cresson, zongedroogde tomaat

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Tropical

5.90

Tropical sandwich — Kaas, hesp, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

estimeret≈ 390 kcal32 g kulhydrat

Take off

5.90

Take off chicken curry sandwich — Kipcurry, ananas, pili-pili

estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydrat

Vegetarischvegetarian, vegan

5.90

Vegetarian sandwich — Seldersla, tomaat, komkommer, sla, rode kool, cresson, geraspte wortelen, tartaar

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Ventimiglia

5.90

Ventimiglia salmon sandwich — Boursin, gerookte zalm, ajuin, peterselie

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat

Vienna

5.90

Vienna sandwich — Prepare, zongedroogde tomaat, rucola, pesto, parmezaan

estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydrat

Zwevertje

5.90

Egg salad sandwich — Eiersalade, cresson, tomaat

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Zeplin

5.90

Brie sandwich — Brie, cresson, tomaat

estimeret≈ 340 kcal26 g kulhydrat

boulet per stuk

2.30

Meatball sandwich

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

58veggie
scoreestimeret

Udvalg af vegetariske sandwiches

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få sandwiches med brie, mozzarella eller Philadelphia. Der findes også en vegansk sandwich med sellerisalat og grøntsager.

18 vegetariske og 1 veganske retter ud af 103

0dia
scoreestimeret

Sandwicher med højt kulhydratindhold

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen består udelukkende af sandwiches med hvidt brød. Alle valgmuligheder har et højt glykæmisk indeks.

0 diabetesvenlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Vrijheidstraat 2, 9140 Temse
Tider: man07:00–17:00
tir07:00–17:00
ons07:00–17:00
tor07:00–17:00
fre07:00–17:00
lørlukket
sønlukket
Kontakt: +3237110003 tempolunch@telenet.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempo-lunch.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Tempo Lunch? Gør krav på dit sted.