L'Ourson - Thollon-les-Mémises, 1446 Rte de Borée

Route de Borée 1446, 74500 Thollon-les-Mémises

åbningstider er ikke kendt endnu

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées

Charcuterie à partager

18.00

charcuterie board — Minimum 2 pers.

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Charcuterie, fromage à partager

18.00

charcuterie and cheese board — planche Minimum 2 pers.

estimeret≈ 1100 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Part supplémentaire

5.00

extra portion

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Assiette individuelle charcuterie / fromage

13.00

individual charcuterie or cheese plate

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Les Salades

Salade César

16.00

Caesar salad — Salade verte, tomates, oignons rouges, poulet, parmesan, croûtons- œufs

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade de chèvre chaud

16.00

warm goat cheese salad — Salade verte, tomates, oignons rouges, lards grillés, toast de chèvre chaud

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Salade montagnarde

14.00

mountain salad — Salade verte, tomates, oignons rouges, Abondance, lards grillés, croûtons

estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salade Mémises

16.00

Mémises salad — Salade verte, tomates, oignons rouges, reblochon, galette de pomme de terre, lards grillés

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Les Plats

Faux filet

26.50

sirloin steak — Accompagné de frites et légumes du moment et salade sauce au choix : bleu, maître d'hôtel, poivre ou champignon

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat

Fish and chips

19.50

Accompagné de frites et salade

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Escalope Thollogande

24.00

Thollogande chicken escalope — Escalope de poulet enrobée de jambon cru, crème, gratiné à la tomme de vache Accompagné de frites et légumes du moment et salade

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat

Les Burgers

Burger simple

12.00

burger — Salade, Tomate, Cornichon, Oignon inclus Choisi ta protéine : Bœuf 130g - Poulet pané 130g Galette végétale ou Poisson pané Choisi ta sauce : Burger - Mayonnaise - Ketchup - Poivre Tartare - Barbecue Choisi ton fromage : Cheddar - Raclette - Tomme de Savoie Abondance - Reblochon - Bleu - Chèvre

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Les suppléments

Lard grillé

1.00

grilled bacon

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Galette de pomme de terre

2.00

potato pancake

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Bacon

1.00

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Frites

4.00

fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Menu Enfants

10.00

kids menu — Nuggets de poulet ou Steak haché frites avec une boule de glace au choix

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrattung 44

Desserts

Assiette de fromage du Pays

9.00

local cheese plate

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Une boule (Glaces ou sorbets)

2.50

ice cream scoop — Sorbets Abricot, citron, fraise, myrtille, poire / Crème glacées Chocolat, noisette, pistache, vanille, café, caramel beurre salé, noix de coco

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Deux boules (Glaces ou sorbets)

4.50

two scoops of ice cream

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Trois boules (Glaces ou sorbets)

6.00

three scoops of ice cream

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Supplément

1.00

dessert topping — Chantilly maison, chocolat fondu ou coulis de fruits rouges

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydrat

Coupe Glacées

Fraîcheur

8.00

Fraîcheur ice cream sundae

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Mémises

8.00

Mémises ice cream sundae

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 29

Blanche

8.00

Dame Blanche

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 27

Liégois

8.00

Liégeois ice cream sundae

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 34

Bounty

8.00

Bounty ice cream sundae

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydrattung 29

Coupe Alcoolisées

Colonel

9.00

Colonel cocktail sundae — 2 boules, 4cl

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Williamine / Capitaine

9.00

Williamine / Capitaine cocktail sundae — 2 boules, 4cl

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Valaisan

9.00

Valaisan cocktail sundae — 2 boules, 4cl

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Ecossaise

9.00

Ecossaise cocktail sundae — 2 boules, 4cl

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Crêpes Maison

Sucre

4.00

sugar crepe

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39

Nutella, Spéculos, Caramel, miel

5.00

chocolate or caramel crepe

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 31

Confiture, citron ou Marron

5.00

jam or lemon crepe

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 34

Grand Marnier

8.00

Grand Marnier crepe

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37

Supplément boule de glace

2.00

crepe with ice cream

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Chantilly

1.00

whipped cream

estimeret≈ 100 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Nos Saveurs

Charcuterie à partager (min. 2 pers.) - AOP

18.00

Savoie charcuterie board — Jambon cru de Savoie, Coppa, Rosette, Cornichon, Beurre, Pain

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Charcuterie, fromage à partager (min. 2 pers.) - AOP

18.00

Savoie charcuterie and cheese board — Charcuterie, Reblochon, Abondance, Tomme, Saint-Marcelin

estimeret≈ 1200 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Assiette individuelle de fromage - AOP

9.00

individual cheese plate — Reblochon, Abondance, Tomme, Saint-Marcelin

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Assiette de charcuterie individuelle AOP

13.00

individual charcuterie plate — Jambon cru de Savoie, Coppa, Rosette Individual Plate Charcuterie

estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gravelax de Ferapescatarian

16.00

Fera gravlax — Fera marinée à l'estragon, baies roses et citron

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bouchée forestièrevegetarian

12.00

mushroom vol-au-vent — Vol-au-vent aux champignons à la crème

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Velouté de potimaron et châtaignes

12.00

pumpkin and chestnut soup — Crème de reblochon et chips de bacon

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Chèvre Chaudvegetarian

13.00

honey roasted goat cheese — Palet de chèvre rôti au miel sur toast

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydrat

Menu Enfants

12.00

kids menu — Nuggets de plein filet de poulet ou Steak haché 100g frites avec une boule de glace au choix

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Faux filet Charolais

28.00

Charolais sirloin steak — Accompagné de frites maison, légumes ou salade Beurre maître d'hôtel ou sauce du moment

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Fish and chipspescatarian

20.00

Accompagné de frites maison et salade

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Escalope Thollogande

25.00

Thollogande turkey escalope — Escalope de dinde enrobée de jambon cru, crème, gratiné au reblochon. Accompagné de frites, légumes du moment ou salade

estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Croûte au fromage

18.00

Cheese crust with ham — Pain à l’ail et au vin blanc, garni de jambon crue, de crème et de fromage gratiné du pays Accompagné de salade verte

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Suppléments

Petite salade vertevegetarian

4.00

Green salad

estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Portion de légumes du momentvegetarian

5.00

Seasonal vegetables — selon disponibilité

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Portion de frites maisonvegan

5.00

Homemade fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Suggestion d'automne

Sauté de cerf

26.00

Venison stew — Accompagné de knoepflé et légumes

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Burgers

Burger Bœuf

18.00

Beef burger — Steak haché de bœuf façon bouchère 150g, sauce et fromage au choix, accompagné de frites maison, salade, tomate, oignons, cornichon

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Burger Poulet

18.00

Chicken burger — Poulet pané, sauce et fromage au choix, accompagné de frites maison, salade, tomate, oignons, cornichon

estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat

Burger Poissonpescatarian

18.00

Fish burger — Poisson pané, sauce et fromage au choix, accompagné de frites maison, salade, tomate, oignons, cornichon

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Burger végétalvegetarian

18.00

Veggie burger — Galette végétale, sauce et fromage au choix, accompagné de frites maison, salade, tomate, oignons, cornichon

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Desserts

Assiette de fromage du Pays AOPvegetarian

9.00

Regional cheese platter — Reblochon, Abondance, Tomme de Savoie, St Marcelin

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Panna Cotta maisonvegetarian

7.00

Homemade panna cotta

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Double crème et meringue aux fruits frais et coulisvegetarian

10.00

Double cream and meringue with fruit

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 28

Cœur coulant chocolat maison avec crème anglaise et boule de glace vanillevegetarian

9.00

Chocolate lava cake

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrattung 18

Dessert du jour

7.00

Dessert of the day

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Café ou thé gourmand

9.50

Gourmet coffee or tea

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 35

Petit Déjeuner

Le classiquevegetarian

10.00

Classic breakfast — Boisson chaude, jus d’orange, pain, beurre, confiture ou miel

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydrat

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Kød og ostefade

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode muligheder med kød og ost. Vælg retter med grøntsager i stedet for pomfritter.

24 diabetesvenlige · 66 retter

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Praktisk

Adresse: Route de Borée 1446, 74500 Thollon-les-Mémises
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33450812955 barlourson@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlourson.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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