Tapasbar Manana

Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg

Lukket nu · åbner 17:00

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Pannenhap

pannenhap incl. drankje

14.95

Pannenhap — pannetje patatas pobres, salade en een wekelijks wisselend pannetje naar keuze

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

MENU’S

Menu A

22.50

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Menu B

25.00

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

estimeret≈ 1400 kcal100 g kulhydrattung 44

Menu C

27.50

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 40

Menu Vegavegetarian

20.00

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

nagerecht bestaande uit churros met ijs

2.50

Churros with ice cream — aanvulling op menu

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

PAN FRIAS

Pan con allioli

4.50

Bread with allioli — Brood met allioli

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

Pan Variado

6.10

Assorted bread — Brood met allioli, groene olijventapenade en pikante kruidenboter

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Pan con Jamòn Serrano

6.80

Bread with Serrano ham — Brood met tomatenpasta, knoflook en serranoham

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

PANS CALIENTES

Pan con ajo

4.10

Garlic bread — Geroosterd knoflookbrood

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Pan tomatquet

4.10

Tomato bread — Geroosterd tomatenbrood

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Pan con ajo y queso

4.60

Garlic and cheese bread — Geroosterd knoflookbrood met gesmolten kaas

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Pan tomatquet y queso

4.60

Tomato and cheese bread — Geroosters tomatenbrood met gesmolten kaas

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

Pan Ronaldo

7.50

Geroosterd tomatenbrood met geitenkaas en serranoham

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat

Plato de tortilla

5.50

Tortilla chips with cheese — Klein bakje tortilla chips met chili en gesmolten kaas uit de oven

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

TAPAS FRIAS

Aceitunasvegan

3.80

Olives — Olijven

estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Relleno pimiento’s

4.80

Stuffed peppers — Gevulde pepertjes

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Queso Cataloniavegetarian

4.80

Huisgemarineerde Spaanse kaas met zongedroogde tomaatjes

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Plato de quesovegetarian

6.95

Cheese platter — Diverse soorten Spaanse kazen

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jamòn Serrano

7.10

Serrano ham — Originele Spaanse Serranoham 15 maanden gerijpt

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ensaladavegan

5.50

Garden salad — Basis salade met diverse groenten

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Con quesovegetarian

6.50

Salad with cheese — Basis salade met kaas

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Con gamba’spescatarian

7.50

Salad with shrimp — Basis salade met gamba's

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Plato Variado

7.50

Mixed Spanish platter — Schotel met diverse Spaanse specialiteiten

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

CARNES

Albòndigas

5.90

Spanish meatballs — Spaanse gehaktballen in kruidige tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Costillas bar bahía

6.10

Ribs — Huisgemarineerde ribbetjes

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pincho de carne

7.60

Meat skewer — Gemarineerde vleesspies van de grill, geserveerd met een pikant sausje

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Puntitas de solomillo

8.90

Tenderloin tips — Ossenhaaspuntjes op Spaanse wijze van de grill

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chuletas de cordero

8.80

Lamb chops — In honing en tijm gemarineerde lamskoteletjes van de grill

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chorizo à la plancha

6.50

Grilled chorizo — Chorizo worstjes van de grill

estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Caracoles

6.25

Snails — Slakken geserveerd met pikante kruidenboter

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Datiles

5.80

Bacon wrapped dates — Met chorizo gevulde dadels, omwikkeld met spek

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat

Rollos de Jamòn Serrano

5.80

Serrano ham rolls — Serranoham rolletjes met geitenkaas en honing

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Ibérico hamburguesa

6.60

Ibérico mini burgers — Mini Ibérico burgers

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

POLLO

Pirnas de pollo

6.10

Chicken drumsticks — Pikante kippenboutjes uit de oven

estimeret≈ 290 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tortilla de pollo

6.30

Chicken tortilla — Tortilla met kipvulling, room en gesmolten kaas uit de oven

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Pollo Mañana

6.30

Crispy chicken — Krokant gefrituurde kip met sesam en een knoflookmayonaise

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

DELICADEZA

Brie con tocino y balsámico

6.60

Bacon wrapped Brie — Brie omwikkeld met spek uit de oven, balsamico dressing en pijnboompitten

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas

3.95

Croquettes — Diverse smaken

estimeret≈ 220 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Aros de Cebollavegetarian

5.10

Onion rings — uienringen

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrat

PESCADOS Y MARISCOS

Gambas con ajopescatarian

7.60

Garlic shrimp — Garnaaltjes in knoflookolie

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas à la planchapescatarian

8.90

Grilled shrimp — Grote ongepelde gamba’s van de grill

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gambas Mañana

7.20

Shrimp with bacon — Gamba’s met spek en een whiskey-cocktailsaus

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Calamares à la romanapescatarian

5.60

Fried calamari — Inktvisringen met knoflookmayonaise

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mejillones gratinadospescatarian

5.80

Gratinated mussels — Grote gegratineerde mosselen op Spaanse wijze

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salmònpescatarian

6.10

Smoked salmon — Warm gerookte zalm met kruidenroomkaas

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Pescadilla fritopescatarian

5.50

Fried small fish — Krokant gefrituurde kleine visjes

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

PATATAS

Patatas bravasvegetarian

5.20

Pikante krielaardappeltjes met saus

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Patatas pobresvegan

5.20

In de schil gefrituurde aardappelpartjes met mojo-saus van geroosterde paprika’s

estimeret≈ 340 kcal26 g kulhydrat

Tortilla de patatasvegetarian

5.10

Spanish omelette — Spaanse aardappeltortilla met allioli

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

VERDURAS

Calabacin

5.20

Grilled Zucchini with Goat Cheese and Serrano Ham — Gegrilde courgette met tomatenpasta, geitenkaas en Serranoham

estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Piemento’s rellenos

5.80

Stuffed Peppers with Goat Cheese and Bacon — Geroosterde paprika’s gevuld met geitenkaas, honing en spekjes

estimeret≈ 260 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Champinoñes con ajo

4.95

Garlic Mushrooms — Champignons in knoflookolie

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Champinoñes rellenos

4.95

Stuffed Mushrooms with Spicy Cream Cheese — Champignons gevuld met een pikante roomkaas

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Jalapeños

4.70

Stuffed Jalapeños — Gefrituurde groene pepers gevuld met roomkaas

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

POSTRES

Helado Mañana

5.80

Orange Ice Cream Dessert — Jus d’orange met roomijs en slagroom

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrattung 35

Con Licor 43

7.30

Orange Ice Cream with Licor 43 — Helado Mañana met Licor 43

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrattung 39

Helado de chocolate

5.60

Chocolate Ice Cream Truffle — Chocolade ijstruffel met slagroom

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 34

Capricho

5.60

White Chocolate Ice Cream Truffle with Caramel — Witte chocolade ijstruffel met caramel

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 32

Helado de limòn

5.60

Lemon Ice Cream in Lemon — Met citroenijs gevulde citroen

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

Requeson con Miel

6.10

Quark Ice Cream with Honey and Almond — Kwarkijs met honing en amandel

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Crema Catalana

6.10

Traditionele Catalaanse Crème brûlée op basis van ijs, gekarameliseerd met suiker

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 35

Churros

5.50

Churros with Cinnamon Ice Cream — Traditioneel nagerecht van gefrituurde deegwaren met kaneel, vanillesuiker en kaneelijs

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 37

Churros con choco

5.70

Chocolate Filled Churros — Traditioneel nagerecht van gefrituurde deegwaren gevuld met chocolade, vanillesuiker en roomijs

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydrattung 35

Tiovio de Licor

8.95

Liqueur Tasting Trio — Carrousel van 3 likeurtjes

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrattung 37

Er denne menu stadig korrekt?

50veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Menu Vega eller retter som patatas bravas og tortilla de patatas. Der findes også Queso Catalonia og oliven. Bordet fungerer godt med både kød og grøntsager.

10 vegetariske og 3 veganske retter ud af 65

73dia
scoreestimeret

Mange proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med kød og fisk. Grillretter og oste er gode lavkulhydrat-alternativer.

36 diabetesvenlige · 64 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg
Tider: man—
tir17:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lør17:00–00:00
søn—
Di – Do: keuken tot 22:00. Vr – Za: keuken tot 23:00
Kontakt: +31640274704
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbarmanana.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Tapasbar Manana? Gør krav på dit sted.