tilbage til søgning

L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy

rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon

Lukket nu · åbner fre 11:30

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Formules midi
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
21.00
Lunch Formula (Starter + Main or Main + Dessert)
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
Entrée + Plat + Dessert + Café
25.00
Lunch Formula (Starter + Main + Dessert + Coffee)
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 29
Plats
Grillades de kefta et crudités
18.00
Grilled Kefta with Vegetables — Brochettes de kefta maison (boeuf), riz et salade de crudités de saison
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
La parmigiana du Chefvegetarian
17.00
Eggplant Parmigiana — Gratin d’aubergines, sauce tomate, parmesan, pesto basilic, servi avec une salade
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bowl méditerranéen à l’Halloumivegetarian
17.00
Mediterranean Halloumi Bowl — Quinoa grillé, Halloumi (fromage Chypriote) courgettes grillées, concombre, tomates, olives vertes et salade
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Entrées
L’incontournable Houmous maisonvegan
6.00
Homemade Hummus — Purée de pois-chiches onctueuse, crème de sésame, ail, paprika, huile d’olive et citron Sur ardoise
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Labneh du momentvegetarian
9.00
Labneh — Crème de fromage (lait de vache), citron confit, herbes et pistaches
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Caviar d’auberginesvegan
8.00
Eggplant Caviar — Aubergine, ail, tahini, huile d’olive, grenade, persil grec
estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Desserts
Café gourmandvegetarian
6.00
Douceurs du moment & verine de yaourt grec, granola et miel
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40
Coupe glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Sundae — 2 boules parfum au choix + toppings
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40
Riz au lait à la fleur d’orangervegetarian
9.00
Orange Blossom Rice Pudding
estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille parmigiana eller en bowl med halloumi som hovedret. Menuen har også hummus og auberginecaviar. Der findes kødretter som kefta, så bordet kan deles.

8 vegetariske og 2 veganske retter ud af 11

69dia
scoreestimeret

Middelhavsmad med gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere proteinrige retter. Du finder gode muligheder med lavt kulhydratindhold.

6 diabetesvenlige · 11 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon
Tider
manlukket
tir11:30–14:30
ons11:30–14:30
tor11:30–14:30
fre11:30–14:30, 19:00–22:00
lør11:30–14:30, 19:00–22:00
sønlukket
sauf évènement. vendredis et samedis soirs de juin à août
Kontakt
+33649806837 contact@loustautoulon.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loustautoulon.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy? Gør krav på dit sted.